Skoraj vsi, lastniki problematične kože, jo poškodujejo, stisnejo akne. To vodi v nastanek jamice, ki ne izgleda estetsko in zelo pogosto, okužbo preprosto razširimo na neokužena področja kože in tako izzovemo pojav novih mozoljev. Maksimalno, kar je mogoče storiti, je odstraniti »zrelo«, imeti belo glavo, s čistimi rokami in takoj ožgati mesto z alkoholom, da okužba ne more prodreti.

Kako lahko preprečimo akne. Najprej morate uporabiti specializirane, izbrane posebej za vaš tip kože pomeni, po možnosti kupili v lekarni, vendar, seveda, ta sredstva stanejo denar in pogosto niso majhni. Bolje je pranje s posebnimi geli za čiščenje kože, po pranju pa obrišite obraz z tonikom in uporabite kremo. Obstajajo blagovne znamke kozmetičnih izdelkov, ki ne stanejo veliko, vendar je učinek le-teh še vedno tam, zato se pri izbiri usmerja v količino, ki jo lahko porabite.

Obstaja nekaj dodatnih receptov, ki vam bodo pomagali priti na pot osnove z mozolji.
1. Zjutraj, ko se zbudite, takoj popijte kozarec hladne vode na prazen želodec, kar bo pomagalo odstraniti odpadke, ki so se nabrali čez noč in okrepili.
2. V vodo za pranje dodajte malo limoninega soka ali jabolčnega kisa, vendar ne pretiravajte, morate raztopino oslabiti, sicer bo izsušila vašo kožo.
3. Zjutraj obrišite obraz z ledeno kocko, zato ga je bolje zaviti v krpo, tako da ne boste opekli obraza in se ne boste prehladili.
4. Poskrbite, da boste izdelali nego obraza, tukaj je nekaj receptov:
• paradižnik in kumare, narežite na tanke rezine in nanesite na obraz deset do petnajst minut;
• naribamo korenje, mešamo z skuto in mešanico držimo na obrazu deset minut, nato sperite s hladno vodo;
• naredite herkul z vrelo vodo, ohladite in uporabite kot masko;
• Lahko uporabite mešanico zelišč: liste jagod, rajske, korint, cvet lipe in trave iz rmanja, 4 žlice vsakega, zelo dobro vtrite v malto, nato pa razredčite z vročo vodo, dokler ni gosta gosta kisla smetana. Ohladimo na sobno temperaturo in nanesemo deset do petnajst minut.

Zdravljenje aken je kompleks postopkov, ki vključuje tudi posebne diete, ki vsebujejo izjemo slanih, začinjenih in prekomerno mastnih živil ter vsebujejo veliko količino beljakovin. V prehrani bi moralo biti več sveže zelenjave in sadja, žita, perutnine in rib.
Za začetek zdravljenja vam svetujemo, da se posvetujete z dermatologom in nato nadaljujete s postopki.

Čista koža brez aken je resničnost, glavna stvar je, da naredite vsa priporočila, ki jih priporočamo redno, tudi če se znebite težav, morate ohraniti vidne izboljšave in nadaljevati zdravljenje. Možno je, da imate svoje skrivnosti, ki pomagajo doseči zdravo kožo, jih uporabiti, početi nenehno in z ljubeznijo do sebe !!

Kako doseči čisto kožo: 8 načinov

Vsako dekle želi postati srečna lastnica čiste kože in to ni presenetljivo. Sodobni ritem življenja in slaba ekologija beležita družbo. Vedno več ljudi zanemarja pravila prehrane in osnovne nege obraza zaradi pomanjkanja časa. Zaradi tega se pojavijo črne lise in vnetja, ki ne prinašajo privlačnosti. Da bi bila koža čista in gladka, je dovolj, da sledite učinkovitim priporočilom. Razmislite o vsakem vidiku.

Metoda številka 1. Ohranite higieno

  1. Posteljno perilo zamenjajte 1-2 krat na teden, zlasti za prevleke za blazine. Poskrbite, da so brisače vedno čiste, če je mogoče, jih operete vsak drugi dan.
  2. Ne nanašajte negovalne kreme neposredno pred spanjem, sicer se bo sestava absorbirala v blazino, kar bo povzročilo razvoj bakterij. Lice pred spanjem vedno splaknite.
  3. Najmanj dvakrat na leto spremenite prašek in tonsko osnovo, kljub temu, da rok uporabnosti ni potekel. Kot za kozmetično gobo vsak mesec uporabite nov prašek za prašek. Ne pozabite umiti ščetk, s katerimi nanesete rumenilo, senco in tonsko osnovo.

Metoda št. 2. Parna koža

  1. Da bi koža na obrazu vedno ostala čista, jo je treba izpariti. Parne kopeli bodo pomagale odpreti pore in odstraniti odvečno telesno maščobo z znojem.
  2. Za učinkovito izvajanje postopka odstranite odvečno kozmetiko, operite z vodo pri sobni temperaturi, obrišite obraz.

Metoda številka 3. Ne stiskajte aken

  1. Da bi postali lastnik čiste povrhnjice, se odreči navadam stiskanja aken, razjed in črnih madežev. Priporočilo je zlasti pomembno v primerih, ko se takšne manipulacije izvajajo z nohti.
  2. Za obvladovanje razjed in črnih pik dobite maske, izdelane posebej za ta namen. Praviloma vsebujejo acetilsalicilno kislino, vodikov peroksid ali aktivno oglje.
  3. Ni treba, da se dotikate ličila z umazanimi rokami, ko ste zunaj doma. Naj bo pravilo, da se v ta namen uporabijo kozmetični diski in palice. Poleti se koža zelo znoja, izdelki iz lojnih žlez pa se ne odstranjujejo z umazanimi rokami, temveč z rogoznicami ali mokrimi robčki.

Metoda št. 4. Balans moči

  1. Stanje kože je odvisno od tega, kaj jeste. Kot smo že omenili, si vsak sodobni človek ne more privoščiti popolne in redne obroke. Da bo povrhnjica čista, jejte 3 obroke na dan z dvema prigrizkoma.
  2. Izogibajte se hamburgerjem, hrenovkam in drugim hitrim jedem. Iz dnevnega menija izvlecite domače kisle kumarice in konzervirano hrano, ocvrte, mastne in preveč sladke jedi. Navedena živila tvorijo mastno zastoj in gnojne akne, od katerih se je zelo težko znebiti.
  3. Da bi telesu zagotovili koristne elemente, pojdite na večerjo, ne v McDonald's, ampak v pisarno v pisarni. Naročite prvo, drugo in svežo zelenjavno solato.
  4. Vzemite navado, da 1-krat dnevno zaužijete ribe, meso ali morske sadeže, ki se kuhajo na pari. Kuhajte zelenjavo, jedite stročnice in žita. Ne zavijte zajtrka, po zbujanju pojejte skuto, ovseno kašo ali laneno kašo z jagodami, nemastnim jogurtom.
  5. Odložite navado prehranjevanja med pozno večerjo, opazujte higieno hrane. Zadnji obrok ne sme biti opravljen pozneje kot 4 ure pred spanjem. Po tem obdobju jedo samo sadje, mlečne izdelke, jagode.
  6. Koža je nagnjena k hitri dehidraciji, zato je izjemno pomembno, da opazujemo režim pitja. Uporabite najmanj 2,7 litra. čista voda na dan (za dekleta povprečne gradnje). Poleti povečajte količino na 3 litre.
  7. Odstranite iz prehrane sladke pijače in slano vodo, pakirane sokove, aromatizirane čaje. Opustite alkohol ali pijte največ 200 ml. suho vino (ne več kot 2-krat na teden).

Metoda številka 5. Kožo ustrezno navlažite

  1. Čista voda velja za najučinkovitejšo metodo vlaženja. Kot smo že omenili, sledite režimu pitja. Pomanjkanje vlage bo povzročilo luščenje in vnetje dermisa.
  2. Redno nanašajte na kožni hidrogel in serum, ki sta 80% sestavljena iz vlažilnih sestavin. Izberite kozmetiko z leti.
  3. Da se koža obraza ne posuši, v poletnem obdobju uporabite izdelke z UV zaščito, ki tvorijo vlažilni film. Med obiskom solarija nanesite na obraz posebno kremo, ki se prodaja v strojenju.
  4. Pridobite sokovnik, kuhajte sveže z zeleno, korenjem, zeljem, jabolkom, pomarančo ali hruško. Da bi se izognili izpuščaju, razredčite pijačo s filtrirano vodo v razmerju 1: 1.
  5. Naslanjajte se na sezonske jagode, sadje in zelenjavo, kožo najbolje navlažite in telo nasičite z vitamini. Naj bo navada piti kefir ali ryazhenka s sesekljanim koprom pred spanjem.

Metoda številka 6. Uporabite kakovostno kozmetiko

  1. Slaba kozmetika (skrbna, dekorativna) vodi v prezgodnje staranje kože, zamaši pore, spodbuja nastajanje gnojnih aken. Zavrni nakup teh sredstev na trgu ali v podzemnem prehodu.
  2. Visokokakovostna dekorativna kozmetika, ki se prodaja v specializiranih trgovinah za ličila. Prednost dajte proizvodom na naravni podlagi. Poglejte korejsko blagovno znamko VOV, njihovi izdelki so popolnoma hipoalergeni.
  3. Če je mogoče, uporabite tonsko osnovo v minimalnih količinah in ne več kot 2-krat na teden. Enako velja za uporabo praška, korektorji pod očmi, lektorji, blush. Zamenjajte temelj z vlažilnim serumom na osnovi BB.
  4. Izberite kozmetiko s starostnimi spremembami. Če ste nedavno dopolnili 20 let, vam ni treba kupiti kreme ali tonika za dekleta 30+. Pridobite sestavo za mlado kožo brez učinka proti staranju, ki je namenjena odpravljanju težav epidermisa v vaši starosti.
  5. Pri nakupu šminke, podlage ali prahu ne nanašajte sestave testerja neposredno na obraz. Praviloma se rok trajanja takih skladov hitro izteče, poleg tega ta korak ni higieničen. Vprašajte svetovalca za sonde za enkratno uporabo.

Metoda številka 7. Obrišite kožo z ledom

  1. Uporaba kozmetičnega ledu blagodejno vpliva na kožo, jo očisti in izravnava. Pogostost uporabe - 2-krat na dan, lahko pogosto. Trajanje postopka je 3-5 minut.
  2. Za pripravo sestave vzemite 30 gramov. kamilica, 25 gr. breza, 10 g. rožmarin. Brew teh zelišč z vrelo vodo (količina je odvisna od volumna oblike ledu), pustite za 1 uro. Po določenem času raztopino segrejte, zlijte v predelke in zamrznite.
  3. Lahko naredite led na osnovi zelenega ali črnega čaja. Če želite to narediti, naredite močno pivo, nalijte približno 45 ml. limonin sok 200 ml. infuzijo. Pakirano v ledenih pakiranjih ali obrazcih, pošlji zamrznitev.
  4. Pripravite led iz grenivkinega soka, razredčenega z vodo v razmerju 2: 1. Po želji dodajte svoje najljubše eterična olja, kot so sivka, geranije, ginseng ali evkaliptus. Po kuhanju vlijte infuzijo v skodelice, počakajte, da zamrzne, in uporabite po navodilih.

Metoda številka 8. Naredi piling

  1. Težko je doseči čisto kožo, če zanemarimo postopek luščenja ali čiščenja. Strokovnjaki priporočajo pripravo formulacij vsaj 2-krat na teden za mastno in kombinirano kožo. V primeru suhega tipa dermisa je ribanje potrebno enkrat v 10 dneh.

Pijačo multivitaminov pijete enkrat na pol leta, dopolnite kompleks z ribami in oljem jazbeca v ampulah. Takšna poteza bo odstranila žlindre in strupe iz telesa, tonirala imunski sistem in izboljšala stanje kože, las, nohtov. Izdelajte maske iz razpoložljivih izdelkov.

Kako zdraviti akne doma hitro

Akne so problem pri skoraj vsakem dekletu ali ženski. Še posebej akutna z lastniki problematične mastne kože. Glavni razlog za nastanek hrane je presežek sebuma, ki zamaši žleze lojnice na koži in po oksidaciji z vzdihom oblikuje bele in nato črne lise.

Pri zdravljenju aken je najpomembnejša naloga ugotoviti, kaj vodi do njihovega videza točno v vašem primeru. Zato, da bi rešili ta problem, je bolje, da se obrnejo na poklicni kozmetolog. Vendar pa obstajajo številni ukrepi, ki jih je mogoče izvesti neodvisno, da bi odstranili izpuščaj, ki se pojavi, in ne izzvati pojavljanja novih.

Kako hitro zdraviti akne doma?

Da bi zdravili akne doma, morate hitro uničiti vse dejavnike, ki prispevajo k rasti patogenih mikroorganizmov na koži, ki tvorijo vnetje. Najpomembnejši med njimi so hrana - ki ne hrani le nas, temveč tudi tiste mikroorganizme, kisik - ki ubija patogeno floro in zunanji vpliv. Vsi ti dejavniki bodo obravnavani spodaj v članku.

Pravilna prehrana od aken na obrazu

Če podrobneje preučimo ta proces, je treba opozoriti na to, da odstranimo toksine, vključno s kožo, in da je prisotnost velikega števila aken lahko povezana s splošno toksičnostjo telesa. V tem primeru je treba pregledati prehrano in opustiti izdelke, ki prispevajo k temu pojavu. Takšni izdelki so lahko:

1) mastne ocvrte hrane

5) presežek naravne kave

7) sladka peneča voda

Ob zavrnitvi škodljivih hitro kalorij, je mogoče izboljšati ne le stanje kože, temveč tudi, da prejme maso pozitivnih bonusov, vključno z lepo sliko.

Stik s kisikom in akne

Ker navadne bakterije, katerih prisotnost je vsaka oseba, začnejo povzročati vnetne procese na koži, ko so v brezzračnem okolju, pretvarjajo sebum v maščobne kisline, kar vodi do vnetnega procesa v najbližjih kožnih celicah. Zato je pogosta hoda na svežem zraku, za lepo in čisto kožo je obvezna sestavina. Zadostna količina kisika v krvi pomaga ne samo znebiti aken, temveč tudi prispeva k dobri polti. Od pomanjkanja kisika na obrazu se pojavijo neprijetne sivkaste barve.

Če se držite zgornjih pravil, bo zdravljenje aken doma veliko bolj učinkovito.

Kar zadeva neposredno nego, koža zahteva blago čiščenje in zaščito pred zunanjimi travmatskimi dejavniki: sončnimi opeklinami, vetrom in mrazom.

Home maske lahko pozdravijo akne, glavna stvar je, da so vztrajnost in potrpljenje.

Akne nagnjene nege kože.

Na voljo je več preprostih in učinkovitih receptov:

1) Trljanje kože z limoninim sokom - zategne pore.

2) Uporaba zemlje za kavo kot grmičevja pomaga odstraniti odmrle kožne celice.

3) Uporaba protivnetnega in celjenje rana. Zeleni čaj, cvetovi kamilice, listi mete v enakih razmerjih zmešamo in prelijemo z vrelo vodo. Ta decoction je treba uporabljati kot čistilo vsak dan.

Ti preprosti recepti lahko delajo čudeže, če boste vse postopke redno izvajali. Ker domača sredstva prinašajo le koristi za našo kožo. Ne vsebujejo škodljivih snovi in ​​konzervansov.

Maske za akne doma.

Če že imate dokaj visoko stopnjo aken, se prepričajte, da ste prebrali moje nasvete o uporabi pivskega kvasa za akne v članku Pivski kvas za akne. Maske.

Nasveti za uporabo klorofilipa in olja čajevca v članku Tea Tree Oil. Uporaba aken.

Kot tudi recept za govorca z metronidazolom, ki mi je pomagal! Članek govorci za akne dermatologov.

Maska za kefir

Zelo preprosta in učinkovita maska ​​od običajnega kefirja. Nanesite kefir na obraz za nekaj minut, nato pa ga sperite. Fermentirani mlečni medij kefirja nežno raztopi odvečni sebum, ne da bi kožo sušil.

Bela glinena maska

Bela glina je sposobna obnoviti in očistiti kožo, odstraniti toksine in pospešiti regeneracijo kože. Za pripravo te maske je potrebno:

1) 1CT, glinena žlica.

3) 2 žlici vode.

Vse sestavine zmešamo v konsistenco kisle smetane in nanesemo na predhodno očiščen obraz. Masko hranite 10 minut, sperite in nanesite hranljivo kremo.

Maska dvakrat tedensko, en mesec.

Maska alg.

Morski kelj odstrani plasti mrtvih celic, globoko nahrani dermis s koristnimi sestavinami, pospeši metabolizem, globoko očisti pore.

Priprava je zelo preprosta, prelijte s toplo vodo preko alg in pustite, da stoji 30 minut. Nato maso, ki se nanaša na obraz, držite največ 15 minut, nato sperite s hladno vodo.

Ker ima maska ​​zelo veliko joda in askorbinske kisline, ga je treba opraviti ne pogosteje kot enkrat na teden.

Dobro matira in odstrani mastno, katerokoli sadno kislino. Včasih imamo v rokah celo skladišče naravne kozmetike, o čemer pozabljamo. Vsako sadje s kislim okusom je idealno za nežno očistiti kožo od prevelikega sebuma in nasititi z vitamini. Čist obraz preprosto obrišite z rezino zelenega jabolka, kivija, grenivke in izpirajte po 5 minutah.

Želatinasta maska

Maska želatine mehansko odstrani črne pike, ker se nanese na obraz v tekočem stanju in nato odstrani s zamrznjenim filmom. Poleg filma se odstrani presežek sebuma, popolnoma očisti pore in ne poškoduje obraza.

Dodajte dve žlici želatine v kozarec toplega mleka, premešajte, dokler se popolnoma ne raztopi in nanesite na obraz v več plasteh. Po sušenju nežno dvignite masko z nohti in jo potegnite vzporedno s kožo. Odstranite premike svetlobe, ki ne bi bili strgani.

Aspirinska maska ​​ima protivnetni učinek. Aktivno se bori z aknami.

1 žlica olja jojobe

Aspirin 4 tablete

1 čajna žlička vode

v vodni kopeli stopite olje, dodajte medu, nato ga razredčite s toplo vodo in vlijte v predhodno zdrobljene tablete aspirina. Maso nanesemo na obraz in držimo 15 minut.

Ta seznam lahko nadaljujete zelo dolgo.

Z rednimi obraznimi maskami lahko dosežete neverjetne rezultate, vendar morate pozabiti, da bi moralo odstranjevanje vidnih pojavnih oblik problema pojasniti vzrok njegovega nastanka. Maske bodo učinkovito dodatno orodje pri kompleksnem zdravljenju aken.

Kako narediti kožo čisto: namige in skrivnosti

Čista koža obraza - prava razkošje sodobne dame. Stres, slaba ekologija, slaba kozmetika in nezdrava hrana opravljajo svoje delo - akne, ogrci, pigmentni madeži in črne lise se pojavijo na obrazu. Kako narediti kožo popolno in se znebiti pomanjkljivosti?

Vzroki za težave s kožo

Akne na nek način lahko štejemo za indikator zdravja kože. Pojavijo se, ko se v vašem telesu zgodi nepričakovana napaka. Na primer, hormonsko. Splav, vnetje jajčnikov ali endometrioza lahko povzročijo pustule in podkožno vnetje na licih in nosnih krilih. Na čelu in bradi, akne "skoči navzgor" zaradi težav s prebavil ali nepravilen izbor izdelkov za nego. Majhni izpuščaji so znani tako mladostnikom kot tudi kadilcem in dekletom med "divjanjem" ICP.

Če ste poskusili veliko kozmetike in akne ne želite zapustiti obraza, je povsem mogoče, da je njihov videz povezan s presnovnimi motnjami ali s strastjo do hitre hrane. V vsakem primeru, začetek boja za zdravo kožo, je treba spremeniti prehrano, če pogostost prehranjevanja in njegove kakovosti pušča veliko za želeno.

Povečana aktivnost žlez lojnic je najpogostejši vzrok aken. Sebum skupaj s prahom in ostanki ličil se zamaši in oksidira. Rezultat so črne lise in akne. In če imate oslabljeno imuniteto zaradi nedavnega mraza, lahko zlahka postanete žrtev demodikoze. To je nalezljivo vnetje zgornjih plasti kože, ki ga povzroča gliva, ki je navadno prisotna na obrazu, vendar ne prodre v notranjost povrhnjice.

Bakterije Propionibacterium acnes povzročajo sipanje aken na koži. Naselijo se v kanale žlez lojnic, tam se aktivno razmnožijo in se zamašijo. "Expel" se ne bo takoj izteklo - potrebujete usmerjeno antibakterijsko nego, da se akne umaknejo.

Pigmentirani madeži se pojavijo zaradi dolgotrajne izpostavljenosti soncu, težav pri sintezi melanina, bolezni jeter in celo... zaradi zlorabe parfuma! Če na iste točke nenehno dišate parfume, morate vedeti, da lahko kombinacija alkohola in eteričnih olj povzroči hiperpigmentacijo.

Prepovedi v imenu lepote

Akne in akne ne moremo zdrobiti v nobenem primeru! Ne glede na to, kako velika je skušnjava, da bi se spopadla z abscesom ali komedom, je ne poskušajte stisniti. To lahko storite samo med mehanskim čiščenjem obraza. V nasprotnem primeru ostanejo na koži kraterji in brazgotine, ki jih ne bo tako enostavno znebiti. Obrežite šiške, če imate na čelu mozolje - stalen stik z lasmi bo dražil vneto kožo. In ne dotikajte se obraza z umazanimi rokami v nobenem primeru!

Bodite prepričani, da si sperite ličila, preden greste v posteljo. Ostanki senc, maskarov in tonskih sredstev se absorbirajo v kožo in jo »obogatijo« z daleč od najbolj uporabnih snovi in ​​barvil. Zjutraj v ogledalu boste videli modrice pod očmi, sivkasto kožo in nekaj mozoljev. Če spanje z make-upom na obrazu postane navada, boste imeli ne le akne, ampak tudi zgodnje gube.

Redno menjajte posteljnino, brisače, napihovanja in spužve, s katerimi uporabite prašno in tonsko orodje. Zakaj? Ker ko greste v posteljo, na obraz nanesete debelo plast nočno kremo, ki preprosto nima časa, da se vpijete pred stikom z blazino. Z rokami se dotaknete odeje, premazane z blažilnikom, zjutraj pa si z gelom fiksirate lase... Sledi kozmetike, ki ostanejo na blazinici in ponjavi, se prej ali slej »premakne« na obraz. Kaj mislite, da vaša koža ne bo uživala prve svežine kreme, namočene v blazino? Gobice iz pene, ki jih uporabite, ko nanesete ton na obraz, so okužene z bakterijami in bakterijami, ki so nevarne za vašo kožo. Operite jih s toplo vodo in toaletnim milom 2-3 krat na mesec.

Uporabljajte le tiste kozmetične izdelke, ki so primerni za vaš tip kože. Redka deklica, ki je na počitnicah ali ob obisku, se bo uprla priložnost, da poskusite prašek ali gel za prhanje, ki pripada njenemu prijatelju. Bolje je narediti brez maske ali smetane, kot povzročiti alergije ali povzročiti pojav celokupnih akne.

Nega kozmetike mora zadostiti potrebam vaše starosti. Če imate 20 let in imate mastno kožo, vam ni treba kupiti kreme za mastno epidermo z elastinom in hialuronsko kislino. Zakaj potrebujete nego proti staranju v tako mladi dobi? Poiščite antibakterijsko in matirno sredstvo za reševanje problemov mlade kože.

Mit, da je reden obisk solarija izboljšal stanje kože, so izumili lastniki kozmetičnih salonov. V prvih sejah se posušijo majhne lise, nato se pojavijo subkutne in pigmentne lise. Izkazalo se je, da obravnavamo enega, pohabljamo drugega. Če ne morete popolnoma opustiti umetnega tan, uporabite zaščito pred soncem pred postopkom.

Nakup praška ali šminke v trgovini, ne poskušajte razmazati kozmetike na obrazu neposredno iz testerja za cevi. Res misliš, da se nihče ni dotaknil tega bleščice pred tabo? Ali je mogoče zagotoviti, da dekleta, ki so »preizkusila« to barvo, niso imela nobenih kožnih bolezni? Pripravite se na nakup, v torbico vstavite paket bombažnih blazinic. Ali pa v trgovinah zahtevajte mini testerje.

Pivski kvas ali kako v kratkem času očistiti kožo obraza

Pivski kvas lahko danes kupite v kateri koli lekarni. Tehtnica s suhim kvasom, pakirana v obliki tablet, vam lahko pomaga pri odpravljanju pomanjkljivosti. Lep bonus: izboljša se tudi stanje nohtov in las. Priporočljivo je, da kupite pivski kvas s selenom ali magnezijem - ti elementi v sledovih povečajo delovanje glavne sestavine.

Fermentacijski encimi, ki jih v resnici sestavljajo kvas, vsebujejo vitamin D, ki je izjemno koristen za kožo. Redni vnos pivskega kvasa "pomirja" delovanje žlez lojnic, pospešuje regeneracijo tkiv, kožo postane mat in gladka. Rast las se poveča, lasni mešički in nožne plošče se okrepijo.

Čista koža in pravilna prehrana

Kot je navedeno zgoraj, je stanje epidermisa neposredno odvisno od tega, kaj leži na vaši krožnici. Če jedete hamburgerje in pomfrit, ne boste videli čiste kože obraza kot lastnih ušes. Seveda, delo v pisarni, ne vsakdo ima priložnost, da v celoti kosilo. In sramota je, da se s termosom pripravi domači boršč. Izberite manj od dveh zla - ne jedite v restavraciji s hitro prehrano, ampak v običajni kavarni ali pisarniški menzi. Naročite svežo solato ali paro na žaru, ne nuggets ali gazirano pijačo. Riba vsebuje omega-3 kisline, ki so dobre za vašo kožo, zelenjavna solata pa vsebuje vitamin C, ki je znan po svojih antioksidativnih lastnostih.

Pomembna sta tudi pogostnost prehranjevanja in njegova količina. Znanstveniki že dolgo opazijo, da ljudje, ki so nagnjeni k večernemu in nočnemu prenajedanju, pogosteje kot drugi trpijo zaradi aken in aken. Zaradi dejstva, da po pozni večerji, takoj greš v posteljo, tvoj želodec mora delati ponoči in ne počivati. Ponoči se metabolizem lipidov upočasni, hrana se prebavi precej dlje, tako da naslednje jutro najdete zgago, težo v želodcu, ogrce in povečano mastnost kože. Bolje je jesti manj, vendar pogosteje. Med glavnimi obroki, prigrizek na kruh, sadje in oreške. "Break" dnevna stopnja hrane ni v 3-4 delih, in 5-6.

Idealen zajtrk za tiste, ki želijo narediti svojo kožo čistejšo - kašo. Zobna kaša je še posebej uporabna. Odstrani toksine in žlindre iz telesa, očisti jetra in normalizira stanje prebavil. Za ovseno kašo nekaj dni niste utrujeni, dodajte žlico marmelade ali peščico suhega sadja, da popestrite okus.

Kozmetika in tip kože

Za začetek delovanja »Čist obraz« je potrebno določiti vrsto povrhnjice. To je pomembno, ker lahko dosežete popolno kožo le z uporabo prave kozmetike. In to je, kot je znano, razvrščeno po tem načelu.

Da bi ugotovili, kakšno kožo imate - kombinirano ali suho, normalno ali mastno, se lahko obrnete na svojega kozmetičarja. Opravil bo potrebne teste in vam povedal rezultat. Prihranite lahko čas in denar tako, da sami ugotovite tip kože. Na primer, s papirnatim robčkom. Temeljito očistite obraz in počakajte nekaj ur. Namočite si čelo in lice s prtičkom. Kaj vidite? Na papirju so označene mastne lise - to pomeni, da imate maščobno povrhnjico. Ali je madež samo na delu prtiča, ki je omočil vaše čelo in je površina obraza ostala suha? Vaša koža je lahko kombinacija. Za normalno vrsto so značilni težko vidni delci maščobe, suhi pa na prtičku ne puščajo nobenih sledi.

Kako narediti kožo čisto: piling

Bakterije, ki povzročajo akne in ogrce, se razširijo v zgornjih plasteh povrhnjice. Hkrati se "hranijo" na mrtvih kožnih celicah. Da bi se znebili vnetja, je treba uničiti bakterije in jim odvzeti "hrano". V ta namen uporabite grmičevje, ki ga lahko uporabite 1-2 krat na teden. Lastnikom mastne kože je dovoljeno uporabljati dnevne grmiče s polirnimi delci majhne frakcije. Preveč pogosta uporaba pilinga je za vse ostale preobremenjena s poslabšanjem stanja kože.

V prisotnosti aken in vnetja je strogo prepovedano uporabljati grmičevje z velikimi zrnci - na primer, mleto lupino orehov in marelične kamne. Poškoduje površino aken in razširi okužbo po vsem obrazu. Takšno luščenje ne bo koristilo.

Piling, zdravljenje aken in komedonov, mora imeti protivnetne sestavine. To so: eterično olje limone, olje čajevca, ekstrakt evkaliptusa, salicilna kislina in sok aloe. Sušijo vnetja in imajo antibakterijski učinek.

Čistilo nanesite na že očiščeno kožo. Majhno količino izdelka enakomerno razmažemo po obrazu in z masažnimi gibi nežno »kladiva« s konicami prstov. Po 2-3 minutah te masaže, izperite piling s toplo vodo in mazite obraz z brisačo.

Piling, glajenje kože in odpravljanje pomanjkljivosti lahko pripravite sami. Zmešajte 2 žlici v mešalniku. ovsena kaša, dodamo 1 žlica. tinktura ognjiča in 1 žlica. vročo vodo. Dobro premešajte in nanesite na obraz. Takšen piling ne le obvladuje vnetja, temveč tudi odlično vlaži kožo.

Solni piling je primeren za mastno kožo. 3 žlice. velika mešanica morske soli z 2 žlici. kislo smetano ali gosto smetano. Počistite čisto kožo in pustite sestavo na obrazu za nekaj minut. Takoj, ko začnete ščepati ali ščepec, sperite s hladno vodo. Po takšnem pilingu je potrebno nanesiti hranilno kremo.

Mehansko čiščenje obraza kot način za boj proti aknam in aknam

"Zrelo" vnetje in "črne" pike lahko odstranite doma samo med čiščenjem. V kabini se izvaja tudi mehansko čiščenje kože - sodobni kozmetologi ponujajo tudi strojne in kemične metode. Ampak takšne rezultate, kot so ročno čiščenje, še vedno ne dajejo.

Pred stiskanjem komedonov operite s toplo vodo in gelom ali pranjem za obraz. Pripravite parno kopel ali navadno posodo z vrelo vodo, ki jo boste morali upariti. Vroča para razkriva zamašene pore - le odstraniti morate njihovo vsebino. Če želite, da je parjenje še bolj uporabno, dodajte v vodo nekaj kapljic eteričnega olja ylang-ylanga ali rožmarina. Zaprite oči, da ne boste opekli sluznice s paro in sedli na medenico 15-20 minut.

Umijte obraz s tkivom in si umijte roke. Indeksne prste ovijte s sterilnimi povoji ali antibakterijskimi vlažnimi robčki. Prav tako je možno akne stisniti s pomočjo posebne kozmetične "zanke", ki jo drži naravnost pod kotom na kožo. Ko končate, si umijte obraz s hladno vodo in obraz obrišite s tanjšim tonikom.

Ko ste dosegli želeno čistost in svežino kože, se ne sprostite. Če je vaša povrhnjica nagnjena k izpuščajem, potem, ko prenehate skrbno skrbeti zanj, se bo vse vrnilo na svoje mesto.

Življenje brez aken. 7 korakov do zdrave kože

Nekaj ​​peščic aken... toda samo tisti, ki so jih kdaj imeli, vedo, koliko lahko zastrupljajo življenje

Mnogi ljudje mislijo, da je akne izključno mladostni problem. Po statističnih podatkih ima 85–90% mladih med 15. in 25. letom starosti akne v kronični obliki. Vendar se po tej starosti nadaljuje 10–12% bolezni.

Acne ima 4 faze.

Relativno lahka - prva in druga. Prehajajo praktično brez vnetja, samo z enim mozoljem in pustulami. Na prvi stopnji so odprti in zaprti lojni čepi (komedoni) le na obrazu, v drugem - na obrazu in na telesu: na hrbtu, na ramenih, v območju dekolteja. Tretja in četrta faza so resne vnetne reakcije: globoke vnetne vozličke in pustule se tvorijo v žlezah lojnic, zaradi česar nastanejo grobe brazgotine, modrikasto-kostne lise, ki jih povzroča širjenje kapilarne mreže, neenakomerna pigmentacija kože.

Glavni vzrok za akne je seboreja, to je povečana proizvodnja sebuma, kot tudi kopičenje velikega števila mrtvih celic povrhnjice na površini kože. Zamašijo usta lasnih mešičkov in por, tako da tvorijo mastne čepke. Pri blokiranih pore nastajajo ugodni pogoji za razmnoževanje propionskih bakterij, ki spadajo v anaerobno mikrofloro, se pravi, razvijajo se zunaj kisika.

Kompetentna nega kože - morda glavna sestavina zdravljenja aken. Sestavljen je iz več korakov.

1. korak. Redno odstranjevanje odvečnega sebuma

To bo pomagalo posebno kozmetiko za nego problematične kože, ki bo delovala nežno in nežno. Težave ne smete oprati s toplo vodo in milom, saj to vodi v dehidracijo kože in povečano proizvodnjo sebuma. Poleg tega se topla voda razširi že tako velike pore. Pravilno je, da za pranje uporabite toplo vodo in da se konča s hladno ali obrišete obraz z ledeno kocko: hladno zoži pore in tonira kožo.

Če želite odstraniti odvečno maščobo, lahko 2-3 krat na teden uporabljate maske za čiščenje in gommage na osnovi kozmetične gline. S to nalogo skrbno spopadajo.

2. korak. Piling mrtvih celic stratum corneum

V ta namen uporabite površinske kemične pilinge na osnovi glikolne in mlečne kisline ter encimske pilinge, ki zrahljajo površinski sloj odmrlih celic in jih nežno odstranite. Pripravki s salicilno kislino imajo tudi dober keratolitični učinek.

V primeru vnetih vozličkov ni mogoče uporabiti grmičevja in čistilnic: dražijo kožo. Lahko se jim vrnete, ko se vnetje umiri, in jih nato uporabite največ enkrat na teden.

3. korak. Antibakterijsko zdravljenje kože

Prav tako je pomembno, da delujemo zelo previdno. Uporabite lahko losjone z 2,5% benzen peroksida. Bolj koncentrirana raztopina lahko povzroči draženje. Prepovedana so tudi sredstva, ki vsebujejo alkohol in so agresivna na kožo in so preveč suha. Nekateri naravni antiseptiki, ki temeljijo na olju čajevca, ekstraktu rmanja itd., Imajo tudi dober antibakterijski učinek.

4. korak. Vlažilna koža

Pomaga pri zdravljenju kože. Za obnovo vodne bilance kože je pomembno, da uporabljate izdelke s sečnino, hialuronsko kislino, naravnim vlažilnim faktorjem.

5. korak. Zaščita pred soncem

Za to je bolje uporabiti kreme s fizikalnimi UV filtri, na primer cinkov oksid: manj dražijo kožo.

6. korak. Popravek moči

Treba je omejiti ocvrte, začinjene, slane, sladke jedi, več zelenjave in sadja, otrobov in drugih živil, bogatih z vlakninami. Uporabno za akne, nizko vsebnost maščob skute, kefir, jogurt, jogurt, kašo iz polnozrnatih žit.

7. korak. Izboljšanje imunitete

Imunostimulanti rastlinskega izvora bodo pomagali pri obvladovanju te naloge: izvlečki Echinacee, kitajske vinske trte magnolije, ginsenga, eleutherococcusa. Vitamin A, B, C, E, kot tudi makro- in mikroelementi, kot so žveplo, cink, magnezij, baker, selen in kalcij, bodo prav tako pomagali izboljšati obrambo telesa.

Nega obraza doma (kreme, maske, grmičevje, pilingi itd.) - pregled

Čisto kožo brez aken. 3 preprostih korakov in moje sanje so se uresničile po dolgih 15 letih boja. (fotografija dokaz)

Dober dan vsem!

Že vrsto let sem vodil stalen boj proti aknam, aknam v znanosti, ime je lepo, vendar se bistvo ne spremeni. Preizkusila sem vse, kar je bilo mogoče in kaj je narobe))) 15 let sem iskal čudežni recept. Veliko ali malo? Komu ne vem. Toda v najboljših letih mojega življenja nisem izgledal najboljši način (žal mi je beseda). Da ne rečem, da je bil obraz kot en stalni mozolj, vendar so bili na bradi in na čelu. Stanje se je še poslabšalo zaradi moje stalne želje, da prevrnem, iztisnem. Roke odtrgajte.

In na tej strani sem lutal iz tega razloga. Pripeljal sem do recenzij, zdravil z Clenzyme C, pomagal, vendar je bil učinek začasen, kasneje ti bom povedal, da bi opozoril druge. Spet začel volne vse preglede aken, to je, znebiti akne. Po številnih poskusih in napakah sem sestavil svoj program zdravljenja, ki ga spremljam že 7 mesecev. Mimogrede, učinek, in nerealno zame, je prišel v enem mesecu. Želim deliti svojo pot. Morda bo kdo prišel prav in pomagal odpraviti akne. Sodnik za 1 mesec proti 15 let - boj je neenak! Moja zgodba se je začela, in vse to za peni, ampak o tem kasneje. Torej...

Potrebujemo:

1. Katransko milo

Je učinkovito in univerzalno zdravilo za akne, ki se uspešno uporablja pri zdravljenju aken, vnetij in gnojnih izpuščajev. Tarčna breza, ki je del mila, ima odlično dezinfekcijsko delovanje, posuši rane na koži, kar pospeši proces njihovega zdravljenja. Pomanjkljivost je, da še vedno suši kožo.

2. Peach oil

Sposoben je dobesedno »oživiti« kožo, ker je kompleksna, jo takoj neguje, vlaži in obnavlja. To olje je posebej priporočljivo za uporabo na občutljivi in ​​vnetljivi koži. Uporaba olja breskev ima vlažilni, protivnetni, mehčalni, regenerativni in tonik učinek, spodbuja pomlajevanje in strela kože.

3. Salicilno-cinkova pasta

Cinkov oksid ima odlične antiseptične lastnosti in je tudi adsorbent, ki posuši kožo. Salicilna kislina ima tudi antiseptične lastnosti, ki so nepogrešljive za penetracijo okužbe.

Tečaj 1 mesec.

1. korak. Pranje s katranskim milom za dezinfekcijo in sušenje vnetij na koži. Umil sem si obraz 2-krat na dan - zjutraj in zvečer. Za izboljšanje učinka je bolje uporabiti gobo za pranje.

2. korak milo posuši kožo, nanesite breskev olje po vsem obrazu, da nahranite, navlažite in obnovite kožo. Poleg tega olje pomaga olajšati kožo s pigmentnih madežev, ki ostanejo po aknah, če jih občasno poberemo in stisnemo. Uporabil sem olje 1 čas in samo za noč 1,5-2 ure pred spanjem. Zjutraj sem uporabila vlažilec.

3. korak. Na vneto kožo nanesemo salicilno-cinkovo ​​pasto. Ostanke olja sem odstranjevala z bombažno blazinico in jih položila na celo brado in čelo ter pustila za noč. Mimogrede, pasta ima poleg antiseptičnega učinka tudi belilni učinek.

Fotografije za dokazovanje s priloženo razliko 1 mesec. (Na fotografiji akne, seveda, niso preveč. Razumite, nisem res hotel fotografirati s takšnim obrazom, ali pa sem bil fotografiran s pravim slojem temelja. Ta fotografija zajame trenutek, ko je prišlo do »izboljšanja«. Verjemite, ni tako preprosto..))

Stroški zdravljenja:

Tar mil - 20 rubljev 50 kopecks

Peach olje, 30 ml - 50 rubljev

Salicilna-cinkova pasta - 28 rubljev 50 kopeckov

Skupaj 99 rubljev.

Smešno sliko, glede na to, da to ni dovolj za en mesec. Na primer, kupila sem le milo, olje in testo še vedno ostalo.

Kako doseči popolno čisto kožo?

Z problematično kožo se počutite negotovo in neprivlačno, ne glede na to, koliko ličila imate. Zato je čista koža sanje vsakega dekleta. In to je izvedljivo, samo vi morate narediti nekaj truda. Naučimo se, kako doseči čisto, gladko in zdravo kožo doma in s pomočjo profesionalnih kozmetičarjev. Najprej pa opredelimo, kaj so bolezni in zakaj se pojavijo.

Težave s kožo in njihovi vzroki

Najpogostejše težave so akne. Lahko je wen, črne lise, pustule, komedoni, bele glave, ciste. Z njimi se najprej srečamo v adolescenci. Njihov krivec je hormonska sprememba telesa. Toda z odhodom mladih akne ne izginejo vedno, tako pogosto moški in ženske nad 20 let in več trpijo zaradi njih.

Naslednje na seznamu so mastna koža in povečane pore. Nasprotni problem - preveč suha koža na obrazu, ki povzroča razdraženost, občutek napetosti in luščenje. In zadnje - pigmentne lise, prav tako ne dodajajo privlačnosti.

Kateri so razlogi, zakaj trpi koža obraza:

  • onesnaževanje por in zamašitev;
  • motnje žlez lojnic;
  • nezdrava prehrana;
  • stres;
  • kajenje in alkohol;
  • uporaba neprimerne kozmetike;
  • nenadzorovana zdravila;
  • previsokih ali nizkih temperaturah.

Na kožo vplivajo tudi različne bolezni, ki vplivajo na presnovo, gastrointestinalni trakt in endokrini sistem. Prva faza na poti do lepe kože je odstranjevanje škodljivih dejavnikov, kot tudi zdravljenje bolezni, ki vplivajo na njen videz. Brez tega vse manipulacije ne bodo tako učinkovite in težave se bodo spet vrnile.

Popularna kozmetična nega obraza

Mnogi raje salon za nego kože. To ni presenetljivo, saj vam bo poklicna kozmetičarka povedala, kako narediti kožo čisto in kaj je prav za vas.

Upoštevajte najnovejše kozmetične postopke:

1. Ultrazvočno čiščenje obraza.

Ultrazvok odstrani stratum corneum, umazanijo in črne lise, kot tudi odvečno maščobo. Ultrazvočno čiščenje ne poškoduje kože in ne povzroča bolečin, saj je prizadeta le tanka plast povrhnjice. Pod delovanjem ultrazvoka se izboljša prekrvavitev in presnova v koži. Seja traja približno 40 minut, rezultat pa je viden po prvem postopku. Lahko naredite ultrazvočno čiščenje vsak teden, nima stranskih učinkov, ne potrebuje priprave in okrevanja. Pregledi kozmetologov in samih strank o tej metodi oskrbe so zelo dobri.

2. Lasersko čiščenje.

Žarek odstranjuje globlje plasti kože, odpravlja nečistoče in odmrle celice. Ta metoda je bolj učinkovita, vendar hkrati bolj travmatična kot ultrazvočno čiščenje. Prednosti laserskega pilinga je dolgotrajen učinek (do 3 mesece) in možnost, da se znebimo starostnih madežev, aken, brazgotin in finih gub, ki jih ultrazvok ni mogoče doseči.

3. Vakuumsko čiščenje obraza.

S pomočjo vakuuma iz pore, kot če bi sesali umazanijo, mast, jegulje in črne točke se odstranijo. Negativni tlak izboljša krvni obtok in pospeši proces regeneracije povrhnjice. Vakuumsko čiščenje je neboleče in varno, vendar zahteva nekaj pripravljalnih in končnih postopkov, zato je njegovo trajanje daljše od 1,5 ure. Lahko ga porabite enkrat mesečno. Ta metoda je kontraindicirana v prisotnosti močnih izpuščajev, dermatitisa in rozacee. Torej, če imate takšne težave, potem morate izbrati drug način, na primer, krioterapijo.

4. Krioterapija ali kriomasaža.

S tekočim dušikom lahko svoj obraz popolnoma očistite. Učinek krioterapije je posledica zelo nizke temperature (-180 ° C), pri kateri se bakterije uničijo in vnetje odstrani. Hladno spodbuja krvni obtok in presnovne procese pod kožo, s čimer normalizira izločanje sebuma in zožijo pore. S pomočjo krioterapije se lahko znebite aken, sijaja, starostnih madežev, brazgotin. Tudi kožni tonus, fine gubice izginejo.

Trajanje kriomasaže je 10 minut. Rezultat se mora pojaviti po prvi uporabi. Tečaj je 10-15 postopkov, ki ga je treba ponoviti 2-krat na leto. Izkazalo se je malo drago, vendar prednosti veliko krioterapijo. Vendar pa obstajajo nekatere pomanjkljivosti: lahko pride do neprijetnega pečenja in mravljinčenja, ko pa bo koža na obrazu nekaj časa rdeča. Zdravljenje z dušikom je kontraindicirano za bolnike s srčno-žilnimi boleznimi, infekcijskimi in vnetnimi procesi ter alergijami.

5. Mehansko čiščenje.

To je zelo učinkovit, a radikalen način. Čiščenje por in umazanije ročno opravlja kozmetičarka in posebna orodja. Pred mehanskim čiščenjem je potrebno doseči odpiranje por s paro ali kremo, na koncu pa tudi njihovo zoženje, tako da traja skoraj uro.

Po tem postopku koža postane rdeča in draženje ne mine več dni. Še vedno obstaja tveganje, da pridemo do slabega gospodarja, po katerem brazgotine ostanejo. Toda v rokah profesionalca, z redno uporabo, je rezultat zelo pozitiven: akne, ogrci in črne pike popolnoma izginejo, koža na obrazu postane gladka in žametna. Še en plus te metode je relativno nizka cena. Dober učinek je v veliki meri odvisen od spretnosti kozmetičarke. Zato svojo odločitev vzemite resno. Vsaj morate poslušati ocene uporabnikov o tem čarovniku.

Čudovit obraz doma

Če nimate priložnosti za obisk salona, ​​lahko doma skrbite za svoj obraz. Na primer, samostojno izvajajo mehansko čiščenje. Faze postopka:

  1. Umijte ličila in umazanijo iz obraza (lahko uporabite kakršenkoli odstranjevalec ličila).
  2. Na čisti obraz nanesite grmičevje ali masko, da očistite kožo. Ob istem času, nežen masažo obraza, vendar ne drgnite težko, tako da ne škodi.
  3. Dosežite odprtje por s toplimi obkladki ali parno kopeljo. Obraz moraš vzdrževati nad paro, prekrit z brisačo, 10-15 minut. Temperatura ne sme biti previsoka, da se ne opečete. V vodo lahko dodamo decoction iz kamilice, mete, preslice ali rmana. Lajšajo draženje in pospešujejo mikrocirkulacijo krvi.
  4. Ko se pore odprejo, nadaljujemo z odstranjevanjem črnih lis in lojnih čepov s pomočjo lahkega pritiska, ki občasno brišemo obraz s peroksidom. Roke, seveda, je treba temeljito oprati in zdraviti z alkoholom. Prste lahko ovijete s krpo, navlaženo z vodikovim peroksidom.
  5. Po čiščenju obrišite obraz z alkoholnim losjonom in ledeno kocko, da zožite pore. Na koncu nanesite hranilno ali vlažilno kremo. Uporabite lahko domače maske za obraz.

Ne pozabite, da takih manipulacij ni mogoče izvesti, če imate hude akne, dermatitis in vnetje.

Vakuumsko čiščenje lahko opravite doma, če obstaja posebna naprava. To storite tako, da kožo uparite in nato za 10 minut vozite po problematičnih območjih s to napravo. Če vam ni všeč ali se bojijo aken, lahko uporabite domače grmičevje. Tehnika bo enaka kot med mehanskim čiščenjem (za čiščenje obraza, odprtje por, nanos pilinga pred sušenjem, nato pa spiranje in zapiranje por).

Za peeling doma, lahko uporabite soda, sol ali sladkor. Pomešajo se z medom, kislo smetano, smetano ali peno, mešanica pa se masira v obraz. Pomembno je, da vse naredite previdno, da ne poškodujete kože. Vlažilne domače maske lahko pripravite iz oljčnega olja in rumenjaka. Za suho kožo so koristne ovsene kaše in mlečne maske.

Nasveti za lepo kožo

Da bo vaša koža gladka in zdrava, morate upoštevati nekatera pravila. In bodo koristne tudi za tiste, ki imajo popolnoma čisto kožo.

  • Ne pozabite na pranje, še posebej pred spanjem. Bolje je očistiti kožo s pomočjo posebnih gelov ali pen.
  • Vsaka vrsta kože potrebuje hidracijo in prehrano. Zato ne pozabite na kremo, maske in losjone. Še posebej koristni izdelki z naravnimi sestavinami.
  • Čiščenje uporabite največ 2-krat na teden.
  • Izberite kozmetiko glede na starost in tip kože.
  • Ne pozabite na zdravo prehrano in veliko vode. Telo potrebuje vitamine in elemente v sledovih.
  • Izogibajte se hipotermiji in dolgotrajni izpostavljenosti sončni svetlobi.
  • Ne pozabite na zdravo spanje. Traja vsaj 8 ur.
  • Biti lepa in zdrava - odreči se slabim navadam.
  • Izogibajte se stresu. So slabe za stanje kože in celotnega telesa.

Kako narediti kožo popolno?

Vsaka ženska želi imeti čist obraz, tako da je gladka, lepa, brez prisotnosti aken, izpuščajev, pordelosti, žilic itd. Idealno stanje kože pa je velikodušno darilo narave. Zato ga je treba zaščititi in upoštevati določena pravila čiščenja in oskrbe.

Čiščenje obraza

Kako narediti obraz čist in lep?

Včasih, da bi se izognili številnim težavam, povezanim z dermisom, je dovolj, da vemo, kako pravilno očistiti obraz. Obstaja več osnovnih in dodatnih metod.

Glavna je odstranitev ličila pred spanjem. Nato bo povrhnjica "dihala". Dobro je uporabiti za pranje mleka, destilirane in micelijske vode, pene. Dodatne metode vključujejo uporabo grmičevja, lupine, posebne postopke čiščenja in maske.

Toda pri hudih vnetjih je treba te metode uporabljati previdno, da se okužba ne bi razširila po obrazu. Poglejmo številne metode čiščenja, ki bodo pomagale pri obvladovanju tega ali tistega problema.

Vnetja in akne

V bistvu se pojavijo vnetja in akne na obrazu, če je ličila nepravilno uporabljena ali če zunanji dejavniki vplivajo na kožo. Ti vključujejo: zmrzal, veter, sonce. Uporaba aloe pomaga odpraviti izpuščaje in razdražene lise. Ta rastlina je odlično hipoalergensko sredstvo, s katerim hiša očisti obraz in telo pred izpuščaji.

Preprosto dejanje je odtrganje lističa, iztisnite sok in nanesite nastalo tekočino na obraz, predhodno očiščeno s peno ali mlekom. Aloe ne more splakniti in oditi na noč.

S temi problemi se uporablja tudi terapevtsko blato, ki ima svoje pozitivne vidike:

  • mešanica se prodaja v končni obliki, zato je ni treba delati z lastnimi rokami;
  • se lahko uporablja za dodatno čiščenje obraza in izboljša tonus kože;
  • Domneva se, da epidermis dobro pripravi umazanijo za ugodno dojemanje hranilnih in vlažilnih mask, krem.

Oljno kožo je treba sistematično očistiti. Zjutraj jo je treba zdraviti s tonikom z limono. Da bi tonik, limonin sok jemlje, 1 čajno žličko, pomešana z vodo, 1 žlica. 1, in salicilna kislina, 1 tableta.

Nastala tekočina je tonik, ki je dobro obrisati obraz pred nanosom kreme. Če oseba tingles - potem morate uporabiti tonik, držite 10-15 minut in sperite z vodo.

Trikrat na teden je dobro narediti maske za čiščenje kože. Vsakih sedem dni očistite obraz z vodikovim peroksidom, ki skrije rdeče lise, z uporabo tonika namesto zjutraj ali zvečer.

Po čiščenju je dobro obrisati obraz s takšno tekočino: limonin sok, 1 žlica. I., dodali žličko kokosa, breskev ali oljčnega olja. Navlažite tampon v tekočini in nanesite na območja s črnimi pikami. Postavljeno strukturo pred spanjem lahko pustite na noč.

Razjede

Olje v svoji naravni obliki popolnoma razbremeni draženje in preprečuje pojav aken. Uporablja pripravo čajevca, ki se nanese z bombažno krpo na pustulah. Dobro 2-3 krat na teden za uporabo posebnih grmičevja za kožo. Vzemite 1 žličko. fina sol, 1 čajna žlička. oljčno olje, 2-3 kapljice čajevca in 1 čajno žličko. vaš čistilec. Masirajte obraz za 3-5 minut, potem pa se sestava spere s toplo vodo, splakne se s hladno.

To je slabo, ko se pojavi gnojna in boleča akna. Ampak ne obupajte, vedno se jih lahko znebite. Govorimo o maskah iz modre gline, 1 žlica. l glina 2 žlici. l voda, ki pomirja kožo, očisti pore. Sestavek se nanese 15-20 minut, nato se spere.

Povečane pore

Širitev in vnetje por je resen problem. Od njih se ni tako enostavno znebiti, zato je treba uporabiti piling in grmičevje. Brusilna mešanica sode, 0,5 žličke, mleko, 1 žlica. l., in med, 1 čajna žlička, učinkovito očisti kožo. Sestavino nežno drgnemo v kožo in izperemo. Nato nanesemo kremo.

Če je koža vneta, je bolje uporabiti zdravila. Piling z dodatkom "Aspirin" pomaga pri lajšanju vnetja in aken, očisti kožo. Sestavine: 2 tableti, 1 čajna žlička. med in olje pšeničnih kalčkov, 1 žlica. l vode. Ampak tukaj morate biti previdni, saj lahko zmes povzroči alergije.

Druga možnost je lahko maska ​​streptocida. Vzamejo dve tableti, zdrobimo, dodamo mleko, 1 žlica. l., in nastala zmes se je podrgnila. Če v tednu izvajate takšen piling, potem izpuščaji in razjede izginejo. Ampak zapomni si, lahko izsušiš kožo!

Poleg tega so zelišča odlična pri tem vprašanju. To velja za juho iz risa in grozdnega soka. Vse je pomešano s bodyagi, nastala tekočina se nanaša na obraz, traja približno pet minut in se izpere. Tako se znebite ne samo povečanih por, temveč tudi pigmentacije, pege.

Črne pike

Obstaja veliko grmičevja recepti, ki so na domu. Na primer jajce, med in sol, 1 čajna žlička. premešamo in nanesemo na obraz. Potrebno je trljati tri minute in sprati z vodo.

Kopel s smrekovim oljem in smrekovo vejo prav tako pomaga odpraviti črne pike. Pore ​​se odprejo, gredo žlindre in toksini. Tukaj boste potrebovali frotirno brisačo, ki jo morate obrisati in odstraniti (stisniti) črne pike.

Potem obraz je opran z decoction iz kamilice, vlažen s posebno kremo. Parjenje nad inhalatorjem povrhnjice je analogija kopeli.

Če naredite milnico in jo zmešate s kalcijevim kloridom, se obraz očisti od ogrcev, črnih točk, pigmentnih madežev, ki se pojavijo s starostjo. Če vzamete milo katranskega katrana, bodo tudi jegulje hitro izginile, obraz pa bo postal bel.

Profesionalna kozmetika

Svoj obraz lahko očistite ne le z recepti babice, temveč tudi profesionalno.

Uporaba dušika je drag, vendar učinkovit postopek čiščenja obraza. Po operaciji se odstranijo hladne brazgotine, akne, izpuščaji, sledi izpuščajev. Ultrazvok pomaga gladiti površino po kožnih boleznih, opeklinah. S tem postopkom odstranimo toksine, nečistoče. Pore ​​postanejo čiste. Postopek ne škoduje.

Laser pomaga pri poliranju kože zaradi brazgotin, ogrcev, lusk. To je precej drago, vendar učinkovito pri reševanju številnih problemov.

Obstajajo kontraindikacije:

  • nosečnost;
  • prisotnost raka;
  • otrok, mlajših od šestnajst let, ni mogoče zdraviti.

Darsonvalizacija in mezoterapija. Z uporabo toka lahko dosežete sproščanje umazanije, ki negativno vpliva na delovanje žlez lojnic.

Kako narediti obraz lepo urejen?

Mezoterapija bo pomagala. Zahvaljujoč mezoterapiji lahko celo površino, odstranite gube, nasičite povrhnjico z vitamini, preprečite nastanek novih izpuščajev. Zdi se, da se dermis okreva od znotraj in preprečuje nastanek novega venca, gomoljev, pustul, itd.

Pravilna prehrana in skrb

Poleg vsega navedenega mnogi strokovnjaki svetujejo čiščenje črevesja. Ti vključujejo postne dni, dieto z vodo in ajdo. To je treba storiti v zapletenem primeru, rezultat pa bo očiten.

Če jeste, se lahko znebite številnih bolezni po vsem telesu, vključno s kožo. Priporočljivo je jesti zelenjavo, sadje, jesti vitamine in obiskati lepotne salone.

Da bi površina kože izgledala kot nalašč, je treba posvetiti čas z uporabo lepotnih tretmajev. Doma, da čisto kožo je povsem izvedljivo.

V ta namen je na voljo ogromen izbor kozmetike, tako da lahko samostojno skrbite za svoj obraz.

Kako drugače narediti obraz čist in bel?

Da bi to naredili, ga morate redno navlažiti in nahraniti. Krema mora vsebovati vitamine, vlažilne, belilne, če je potrebno, sestavine. Redno mora izdelovati maske. Zaradi tega površina postane gladka in žametna, pore so zmanjšane. Tudi na stanje kože močno vplivajo prehrana, način življenja, način življenja. Priporočljivo je, da pijete čisto vodo, redno ostanete na prostem, hodite, tako da se na obrazu pojavi zdrav sijaj.

Zato smo odgovorili na vprašanje: "Kako lahko naredite kožo čisto in popolno?". To je enostavno. Glavna stvar je sistematična in potrpežljivost. In zagotovo boste dosegli želeni rezultat!

Več Člankov O Vrstah Akne