Idealna koža je čista pore, pomanjkanje luščenja in vnetja, zdrav in enakomeren obraz obraza. Tudi dekleta, ki jim ni mar za nove predmete na področju mode ali frizerstva, želijo postati srečni lastniki čudovitega obraza. To ni presenetljivo, temni krogi pod očmi in obrazne gubice dajejo pravo starost, pigmentni madeži in mozolji pa pokvarijo estetski videz. Iz teh razlogov je pomembno, da se naučite sami skrbeti za kožo, ne da bi pri tem uporabili kozmetologe.

20 korakov na poti do popolne kože

Korak številka 1. Kožo redno navlažite. Da bi dosegli lep roza odtenek, morate piti zadostno količino tekočine na dan (vsaj 2,8 litra). Prednost dajejo sveže stisnjenim sokom s peteršiljem ali zeleno, domačimi kompoti brez sladkorja, mineralno vodo brez plina, zelenim čajem in zeliščnim čajem. Lean na čisto vodo, odstrani toksine in razbremeni telo toksinov, daje obrazu svežino. Vlaženje kože prispeva tudi k redni uporabi sveže zelenjave in sadja.

2. korak. Obrišite kožo s kozmetičnim ledom. Za njegovo pripravo je treba mešati v eni sestavi 35 gr. limete, 15 gr. geranije, 30 g. koren repinca in 45 gr. breza. Potem očistite zelišča s filtrirano vročo vodo in pustite 3 ure. Mešanico seva, 3 ml kaplja. Timijan ester ali čajno drevo, nalijemo v oblike. Pošljite v zamrzovalnik, obrišite obraz 3-krat dnevno 5 minut. Ne zadržujte se v eni točki več kot 3 sekunde.

Korak številka 3. Izberite pravo kozmetiko. Kar se tiče dekorativne kozmetike, dajte prednost profesionalni seriji z naravnimi dodatki. Takšni izdelki obogatijo celice s kisikom, kar preprečuje prezgodnje staranje in pojav gub. Zmanjšajte uporabo temeljev in prahu, ta kozmetika zamaši pore in oteži proces samočiščenja.

Korak št. 4. Uporabite termalno vodo. V navadi nosite termalno vodo. Uporablja se lahko na čisti koži in pri posodabljanju ličila. Še posebej pomembna sredstva, obravnavana poleti, ker povrhnjica trpi zaradi pomanjkanja vlage. Če delate v pisarni, dobite kompaktni vlažilec, se spopade z nalogo in nadomesti termalno vodo.

Korak številka 5. Ne zanemarite krem. To je nujnost, ne muhavost, še posebej v poletnem času. Prednost daje serumom in hidrogelom, ki obogatijo kožo z vlago. Vsebovati morajo retinol, tekoče beljakovine in zdravilna zelišča. V hladnem vremenu uporabite zaščitne kreme proti zmrzovanju, ki preprečujejo nastanek razpok in vnetij. Ličilo vedno odstranite pred spanjem, po možnosti 2-3 ure pred spanjem.

Korak številka 6. Ne dotikajte se obraza z rokami. Ne nenehno poskušajte popraviti ličila ali potiti z rokami. Za te namene uporabite rogoznice ali papirnate serviete. Po potrebi navlažite obraz z njimi, nato pa kožo pršite s termalno vodo. V nasprotnem primeru tvegate, da boste postali lastnik razjed, ki zapustijo vijolične lise.

Korak številka 7. Upoštevajte režim dela in počitka. Spanje najmanj 7 ur na dan, po možnosti na nizkem vzglavniku. Ne sme biti preveč mehko ali, nasprotno, trdo. Izberite optimalno višino, ki ni večja od 10 cm, če pogosto delate za računalnikom že dolgo časa, nosite posebna očala, zasnovana za ta namen. Kupite jih lahko v salonski optiki ali v lekarni.

Korak številka 8. Ne stiskajte aken. Če nimate izkušenj s takšnimi postopki, ne poskušajte stisniti aken ali aken. Takšna dejanja vodijo do poškodbe kože, pride do vnetja, pordelosti in neprijetnih bolečin. Še huje, če ukrep postane navada, tvegate, da boste trajno izgubili popolno kožo. Izberite za sebe najboljšo serijo negovalnih izdelkov ali uporabite tradicionalne metode čiščenja, ki niso nič manj učinkovite.

Korak številka 9. Pravilno uporabite ličila. Pred neposredno uporabo dekorativne kozmetike uporabite serum, gel ali premaz, ki tvorijo zaščitno folijo. Bodite podrobnejši pogled na podjetje "VOV", kozmetika tega proizvajalca je drugačna naravna in hipoalergenska sestava. Prav tako lahko kupijo odlično podlago za ličila.

Korak številka 10. Pazi na svojo dnevno prehrano. Uravnotežite optimalno količino beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in vlaknin. Osredotočite se na živila, bogata z vitamini A, B, C, D, E, ne pozabite na Omega-kisline. Popolnoma odpovedati domače konzervirane hrane in kumarice, ne jejte klobas in klobas, ne zlorabite hitre hrane. Jejte frakcijsko 5-6-krat na dan, en obrok pa ne sme preseči 350 gramov. Vsaj enkrat tedensko jejte pusto ribo, vsak dan jejte piščanca, govedino ali puran. Pripravite hrano za par ali v svoj sok, maščobna hrana pospeši proizvodnjo blubberja in oblikuje cev v pore.

Korak številka 11. Zaščitite kožo pred UV žarki. Pri ogledu solarija ali sončenju uporabite kremo za obraz z najvišjo stopnjo zaščite. Če ne želite, da se polti razlikuje od sence telesa, se sončite v varnem času, ko je sonce manj aktivno. Nosite kozarce, pokrovček ali klobuk s širokim obodom, ne nagnite se, da ne povzročite prezgodnjih gub.

Korak številka 12. Upoštevajte higieno. Spremenite posteljnino, zlasti vzglavne prevleke vsaj 2-krat na teden. Ločene brisače za lase in telo. Pazite, da v torbici vedno najdete čistilne krpice za roke in obraz.

Korak številka 13. Vadite šport. Fizična aktivnost pospešuje metabolične procese, normalizira pretok krvi, zategne mišice telesa in obraza. Ni potrebno, da se prijavljate v telovadnico in delate ure na progi, tako da bo prvič dovolj redna hoja ali ples. Izberite želeno smer in akt!

Korak št. 14. Izogibajte se negativnim dejavnikom. Naučite se obvladati stres v kratkem času, ne dovolite, da bi se pojavila dolgotrajna depresija ali splošna utrujenost. Meditirajte, se raztresite, če gledate svoje najljubše televizijske serije ali berete zanimivo knjigo. V zvezi s fizičnim stresom vključuje alkohol in tobak. Če res želite piti, dajte prednost polsuhemu ali suhem vinu. Prenehajte kaditi ali zmanjšati število cigaret.

Korak številka 15. Nahranite kožo. V ta namen je popolna negovalna maska ​​iz razpoložljivih sestavnih delov. Mletje pol banane, sekanje četrtino kumar. Povežite dva sestavka, dodajte jim 30 ml. oljčno olje in 25 gr. lanena žita. Mešamo, naredimo masko, pustimo 1 uro. Sestavek nanesite 3-4 krat na teden.

Korak številka 16. Umivajte lase redno. Umazana glava las vsebuje izdelke žlez lojnic, ki se prenesejo na kožo ob stiku. Če nosite bang, ga zabodite ob vsaki priložnosti, tako da pore na čelu niso blokirane. Ko izvajate postopke čiščenja, bodite pozorni na področje za ušesi in templji, na teh območjih se kopiči več aken in vnetij.

Korak št. 17. Pripravite domači losjon. Za pravilno čiščenje kože je potrebno čim pogosteje uporabljati naravne formulacije. Za pripravo tonika boste potrebovali 30 ml. Vodka, 10 gr. žajbelj, 15 gr. hrastova skorja, 20 gr. cvetovi kamilice. Zalite zelišča v 75 ml. vrelo vodo, vztrajajo 3 dni. Po terminu, sev, nalijemo v vodko. Kožo obrišite vsak dan zjutraj in zvečer. Skladbo shranjujte na temnem mestu.

Korak številka 18. Znebite se starostnih peg. Obraz lahko pobelite z limono ali peteršiljem. V prvem primeru iztisnite sok iz citrusov in navlažite v njem kozmetični tampon, nato obrišite lise ali pege. Če želite uporabiti drugi recept, sesekljite svež peteršilj, zmešajte ga s kislo smetano, naredite masko in pustite pol ure.

Korak številka 19. Skrbite za območje okoli oči. Ta območja vsebujejo majhno količino mišičnih, kolagenskih in elastinskih vlaken, zato so najbolj občutljiva na pojav gube. Pridobite strokovno orodje, ki bo kožo nasičilo z vlago in kisikom. Kremo nanesite s pogonskim gibanjem na tangento orbitalne kosti, ki se gladko spremeni v temne kroge. Ne smete razmazati zgornje veke, ni tako dovzetna za dehidracijo in nastanek napak.

Korak št. 20. Znebite se mrtvih kožnih celic. Uporabljajte varčne pilinge ali grmičevje, ki so primerni kot kupljeni naravni izdelki, in domače izdelke. Za pripravo sestavka potrebujete 5 orehov, 70 ml. sveže kuhana kava, 50 g. debela, 20 gr. kisla smetana, 45 gr. želatina. Zmešajte orehe v mlinčku za kavo ali zdrobite med dvema žlicama, dodajte kislo smetano in debelo. V ločeno posodo nalijte želatino in kavo, počakajte na otekanje. Masažo obraz za 10 minut, nato pustite mešanico za nadaljnje četrt ure. Postopek opravite 2-krat tedensko.

Da bi dosegli popolno kožo, se morate kar najbolj potruditi, zlasti na prvi. Redno hranite in navlažite povrhnjico, odstranite starostne madeže in mrtve delce. Vadite, sledite dieti, sprostite se na nizkem vzglavniku. Uporabite termalno vodo in domače maske, ne stiskajte aken.

Na domu naredite popoln ton obraza: praktična priporočila

Lepa koža obraza je vizitka vsakega dekleta. Toda kaj storiti, če zaradi tesnega urnika, nimate časa, da obiščete kozmetični salon in naredite vse vrste postopkov. Ampak, da pogled na 100%, tako da želite! Danes vam bomo povedali, kako lahko vašo kožo naredite popolno doma, porabite najmanj časa in denarja.

Obvezna pravila

Najprej morate paziti na svoj življenjski slog. Bodite prepričani, da v svojo dnevno rutino vključite nekaj minut, da stisnete tisk in raztegnete vse mišice. Konec koncev, samo se zdi, da lahko temelj rešiti vse težave, povezane s kožo.

Pravzaprav, bolj ko vodiš stanje svojega obraza, težje boš počistiti. Stalni fizični napori blagodejno vplivajo na celotno telo, kar se vam bo zahvalilo, da boste dobili zdravo polt in dobro razpoloženje.

Zdaj za kozmetične izdelke za nego obraza. Če ste se že odločili, da jih uporabite, potem ne škrtaj. Dejansko je v sestavi poceni načinov pogosto mogoče zaznati snovi, ki so škodljive za našo kožo. Seveda, v dragih pomeni tudi to, vendar manj pogosto.

Če nimate dodatnih sredstev in niste pripravljeni na naključno izbiro najboljšega negovalnega izdelka, se obrnite na strokovnjaka, ki vam lahko ne samo pove, kakšen tip kože imate, ampak vam pomaga najti najboljše izdelke za nego. Enako velja za kozmetiko.

Zaveza lepih kož: 3 preprosta pravila za vsak dan

In zdaj poglejmo, kaj potrebuje naše telo, da smo vi in ​​jaz izgledali odlično:

  • Polno in zdravo spanje. Karkoli rečejo o čudežnih vitaminih, ki vam bodo pomagali, da se boste počutili živahne po neprespani noči - ne verujte. Takšna orodja so učinkovita le do določenega časa. In potem, ko se iztečejo rezervne sile vašega telesa, vas nobena poživljajoča pijača ne bo rešila. Poleg tega ne morete večno maskirati modric pod očmi! Mimogrede, med polnim spanjem je naša koža bolj aktivna. Torej, če želite ohraniti mladost za več let, zdravo spanje je točno tisto, kar potrebujete;
  • Bodite prepričani, da vodi aktivni življenjski slog. Vaja bo ohranila formo ne samo vaših mišic, ampak tudi vašo kožo. Dejansko, med aktivnimi aktivnostmi, naša kri kroži hitreje in zaradi tega koža postane sveža, pojavlja se rdečica. Mimogrede, znanstveno je dokazano, da po dolgotrajnem intenzivnem dnevnem treningu izginejo tudi majhne gube;
  • Kar se tiče hrane, je tukaj skoraj vse jasno. Morate se vzdržati sladke, moke, soli, pikantne in tako naprej. Toda če se odločite, da boste s popolno izključitvijo živalskih maščob iz hrane videti mlajši in privlačnejši, se motite. Problem je v tem, da je že dolgo dokazano, da lahko vegetarijanstvo negativno vpliva na psiho. Takšna prehrana lahko povzroči vsaj težave s spanjem.

Kot lahko vidite, je povsem mogoče, da je koža popolna tako, da jo skrbite vsak dan. Ampak za to morate skrbeti zase vsak dan. In ne mislite, da je takšen način življenja precej zapleten. Samo navaditi se moraš na to, potem pa vse gre na palec.

In še ena stvar: da bi bil vaš obraz popoln, se morate naučiti, kako se spopasti s stresom. Konec koncev, kot vsi vemo, nič ne vpliva na žensko telo tako negativno kot nenehna živčna napetost. Da bi ohranili zdravje živčnega sistema, lahko opravite meditacijo ali, če je primer zelo zapleten, stopite v stik s psihologom.

Naj bo vaš dom popolnoma čist: osnovna pravila za čiščenje

Da bi imeli napake na obrazu, ni treba hiteti po dragih postopkih. Lahko skoraj brezplačno in zelo učinkovito znebiti skoraj vsak problem doma.

Torej lahko uporabite obdelavo s paro. Če želite to narediti, morate kuhati liter običajne vode, lahko uporabite celo vodo iz pipe. Ko je tekočina začela vreti, dodajte dve žlici posušenih cvetov kamilice.

Po tem pazite, da ponovno prinesete juho. Zdaj pa se nagnemo čez vodo in nekaj minut parimo obraz. Mimogrede, če imate izcedek iz nosu, bo tudi ta postopek pomagal! Svoj obraz lahko izžarevaš za največ pet minut. Po tem kožo očistite s pilingom in namažite s hranilno kremo.

V nekaterih virih lahko naletite na ponudbo za uporabo navadne ali morske soli namesto grmičevja. Vendar vam tega ne priporočamo, saj je koža na obrazu precej nežna, ostri robovi soli pa jo lahko poškodujejo.

Različne maske so tudi zelo učinkovite za čiščenje kože. In danes bomo povedali, kako narediti masko z jagodami. Če želite to narediti, boste morali zmleti nekaj zrelih jagod. Nato dodamo majhno količino kisle smetane z nizko vsebnostjo maščob.

Pozor! Če ste lastnik mastne kože, potem morate kislo smetano nadomestiti z nizko vsebnostjo maščobnega kefirja in kot zgoščevalec uporabite majhno količino rednega krompirjevega škroba.

Ko so vse sestavine maske dobro premešane, nanesite nastali proizvod na kožo in pustite 10-15 minut. Nato temeljito sperite izdelek z običajno toplo vodo. Če je koža suha, jo lahko namažete s hranilno kremo.

Še en odličen način, da naredite svoj obraz popolnoma gladek in odstranite vse toksine iz kože, je modra maska ​​iz gline. To je treba storiti na naslednji način: razredčena glina, kot je navedeno na embalaži.

Nastala kaša se nanese na problematična področja in pusti približno petnajst minut. Če imate suho kožo, morate glini dodati eno kapsulo "Aevita", da jo lahko zaščitite pred izsušitvijo.

Če je vaša koža maščobne vrste, je treba mešanici dodati nekaj kapljic limoninega soka. Ta kombinacija bo pomagala normalizirati delo žlez lojnic in vas razbremeniti mastnega sijaja na obrazu. Tako kot v prejšnjem primeru masko speremo v petnajstih minutah.

Kako narediti popoln ton obraza z ličilom

Po tem, ko smo vam povedali, kako postaviti svoj obraz v red, je vredno poudariti in uporabiti ličila. Ne glede na to, kako gladka in lepa je vaša koža, lahko z neučinkovito ličnostjo izničite vsa svoja prizadevanja. Torej, začnimo.

Začetek ličila je pripraviti obraz. Če ste lastnik suhe kože, potem pred spuščanjem v kožo z obrazom vtrite obraz z redno hranilno kremo. Po tem počakajte približno pet minut, da se popolnoma vpije v kožo in nadaljujete z ustvarjanjem slike. Naslednji korak bo uporaba tonskega orodja.

Pozor! Ne uporabljajte preveč tonerja, ker ima sredstvo za razmazovanje, bež madeži na oblačilih ali rokah pa so popolnoma neuporabni. Da, in izgledal boš tako.

Zdaj bodite pozorni na izbiro barve. Če vas ne odlikuje poseben rdečilo, potem se lahko odločite za tonsko osnovo z rožnatim odtenkom. Če pa pride do rahlega draženja ali rdečice, bi bila najboljša rešitev omejiti standardni bež bež odtenek.

Da bi naredili popoln obraz obraz, morate biti sposobni obvladati nepravilnosti. Konec koncev, skoraj vsi od nas občasno imajo akne. Da bi bile takšne nepopolnosti neopazne, morate na bodek nežno nalepiti lahki temelj, nato pa z običajnimi sredstvi obrežite ton celotnega obraza.

In še en mali trik: če ste kupili novo podlago, vendar pade neenakomerno, jo lahko zmešate z majhno količino redne hranilne kreme.

Torej bo osnova ličila ravno, brez ustvarjanja učinka maske. In ne bojte se uporabljati posebno odporna sredstva, saj imajo kljub vsem govoricam precej lahkotno strukturo, kar pomeni, da ne bodo zamašile por.

Kot lahko vidite, da bi bil obraz čist, morate narediti kar nekaj truda. In ne pričakujte rezultata v dveh dneh. Vse potrebuje čas in potrpljenje. Tako se umirite, vedno skrbite za svoj obraz in boste v redu!

Lepa koža obraza doma

Da bi imeli brezhibno, lepo kožo obraza, ni treba porabiti denarja za drago kozmetiko. V naravi obstajajo orodja za hranjenje, vlaženje in toniranje kože.

Eden od pomembnih postopkov za nego kože je postopek čiščenja. Z njegovo pomočjo odstranimo odmrle kožne celice, umazanijo, sebum. V trgovinah je na voljo raznovrstna kozmetika. Takšna orodja lahko pripravite doma, z uporabo naravnih sestavin za osnovno in celo običajno hrano. Naravna čistila dobro očistijo kožo in jo dolgo ohranjajo mlado in zdravo.

1. Jabolčni kis je eden najboljših naravnih čistil za kožo. Preprečuje nastanek olja ali suhosti. Učinkovito v boju proti aknam in odprtim pore. Njen pH je skoraj 5,5, kar pomeni, da je skoraj identičen pH človeške kože.

Priprava: Zmešajte jabolčni kis in vodo v razmerju 1: 2. Dobro premešajte. Obrišite obraz z bombažno palčko. Ko se koža posuši, nanesite vlažilec.

2. Limona in med sta dve naravni sestavini, ki v kombinaciji predstavljata eno najboljših čistilnih sredstev za obraz. Imajo antiseptičen, vlažilni in pomirjujoč učinek.

Limona vsebuje citronsko kislino, ki uničuje bakterije, ki povzročajo akne na koži. Odstrani tudi odmrle kožne celice. Med je idealen vlažilec, ima antibakterijske lastnosti, bogata je z antioksidanti. Je naravna zaščita pred aknam in staranjem kože.

Priprava: 1 čajno žličko limoninega soka in 2 žlički zmešajte. med Mešanico nanesite na kožo obraza in vratu v tanki plasti. Pustite "namakati" nekaj minut, dokler se popolnoma ne posuši. Umijte s toplo vodo.

3. Oljčno olje zagotavlja koži koristne snovi, čisti in vlaži, zato je rešitev za suho kožo. Oljčno olje je vir antioksidantov, ki se borijo proti prostim radikalom in upočasnjujejo proces staranja.

Na osnovi oljčnega olja lahko naredite učinkovito nočno kremo. Zmešajte v steklenici temnega stekla 1 /2 kozarci oljčnega olja, 1 /2 kozarci jabolčnega kisa, 1 /4 kozarci vode. Shranjujte na hladnem in temnem mestu. Pred uporabo dobro pretresite. To orodje pomaga olajšati pigmentne lise in naredi kožo gladko in brezhibno.

4. S pomočjo kokosovega olja lahko rešite problem "sijaja" na obrazu, ki se pogosto pojavi na koncu dneva. Zaradi svojih protibakterijskih lastnosti kokosovo olje obnavlja vodno ravnovesje kože.

Na kožo nanesite malo kokosovega olja in nekaj sekund nežno masirajte. Na obraz postavite toplo mokro brisačo. Po 30 sekundah odstranite olje iz obraza z mehko krpo.

5. Rastlinska olja so zelo koristna za kožo: pšenični kalčki, mandlji, makadamija, avokado. So zakladnica vitaminov, vsebujejo polifenole, bogate so z maščobnimi kislinami in imajo učinek proti staranju.

Lahko se dodajo kremi za obraz ali na oljni osnovi (cenejše rastlinsko olje).

6. Aloja vera ima za kožo številne prednosti: pomirja, neguje, lajša draženje, vlaži.

Da bi pripravili to naravno zdravilo, vzemite 1 /4 skodelice soka aloe vere, 2 žlici mandljevega olja, 10 kapljic vrtnice, 1 kapsula vitamina E. Vse sestavine zmešajte in shranite na temnem mestu. Primerna za masažo kože obraza in vratu. Masažo za minuto s krožnimi gibi, nato sperite s toplo vodo.

7. Naravni tonik za normalno kožo - kumare.

Zmešajte 1 žlico naribane kumare z 1 čajno žličko. navadna skuta ali jogurt. Nanesite na obraz in vrat. Držite 10 minut in sperite s hladno vodo. Za čiščenje obraza lahko uporabite sok iz kumaric.

8. Jogurt je popoln čistilec obraza. Bogata je z beljakovinami in vsebuje mlečno kislino. Ti dve sestavini zagotavljata odlično razstrupljanje kože.

Mlečna kislina osvobaja kožo pred mrtvimi celicami, saj je učinkovit naravni piling. Protein služi za preprečevanje nastanka gub in zadržuje vlago.

Nanesite na kožo jogurt ali skuto. Za rahlo masažo prstov uporabite prste. Jogurt pomaga odstraniti umazanijo in ličilo iz obraza. Na kožo pustimo jogurt za nekaj minut, nato sperite s toplo vodo in ga posušite z mehko brisačo.

Lepa koža obraza: 8 skrivnosti hitrega pomlajevanja doma

Včasih so kompetentni in prepredeni prodajalci posejali prepričanje v našo ranljivo žensko zavest, da lahko samo drage kreme naredijo vašo kožo lepo, in dražja je krema, boljši je učinek. Toda trdno verjamemo v te stereotipe do danes in vsakič, ko upamo, da bo "ta zagotovo pomagala".

Toda ne tako dolgo nazaj je bila izvedena vrsta raziskav, ki so dokazale, da ne glede na to, kako učinkovita je krema, zaradi vsebnosti različnih kemijskih elementov ne more prodreti v kožo globlje kot do 15. To se zgodi zato, ker je koža naravne ovire telesa od zunanjih dejavnikov, in "na vhodu" blokira vse snovi, ki jih zazna kot tuje. Posledično je učinek "čudežnih krem" na njo samo površen in začasen.

Na splošno je to dejstvo samo še ena potrditev, da ne morete doseči lepe kreme za kožo. Če želite, da je popoln, morate delati na kompleksen način: od znotraj pospešiti presnovne procese in posodobiti povrhnjico, izboljšati prehrano s hranili in kisikom, od zunaj pa z ustrezno nego in naravno kozmetiko, ki skupaj z notranjim napadom dodatno vpliva na epidermis in pomaga izboljšati njegovo stanje.
Uporabne snovi, ki jih vsebujejo takšna naravna ali domača sredstva (brez različnih kemičnih elementov), ​​koža bolje zazna in prodre globlje.

Lepa koža obraza: kako doseči in kdaj čakati na rezultate?

Da bi bila koža popolnoma lepa in se celo znebila gub, potrebujete le 8 tednov aktivnega vpliva na njej od znotraj in od zunaj. Dejstvo je, da je obdobje dveh mesecev, ko traja njegova popolna obnova, natanko dva meseca. Zato, če v tem času trdo delati za izboljšanje svojega stanja, nato pa na izhodu lahko dobite popolnoma čisto, žametno in lepo kožo. Kako doseči in kaj storiti? - Sledite našim priporočilom vsak dan in kmalu se boste čudili svojemu razmišljanju.

Lepa koža: deluje od znotraj

Odreži se slabih navad

Nikotin uničuje zaloge kolagena in elastina. Te beljakovine so okvir mladosti in lepote naše kože, odgovorne so za njeno svežino in elastičnost. Zato se ženske, ki kadijo veliko prej, soočajo s prvimi znaki staranja, za razliko od svojih vrst za nekadilce.
Poleg tega v procesu kajenja zaradi zoženja krvnih žil in upočasnjevanja krvnega obtoka, koža ne prejme koristnih snovi in ​​se njeno "dihanje" poslabša. Posledično postopoma pridobi sivkasto ali rumeno odtenek, ki je nekoliko podoben zdravemu in svetlečemu videzu, ki si ga tako željni.

Alkohol, poleg uničenja istih kolagenskih in elastinskih vlaken, tudi dehidrira telo, kar naravno vpliva na stanje: izgubi nekdanjo rdečico in zdravo barvo, na začetku nastanejo gube zaradi neravnovesja vlage itd.

Ko govorimo o ravnotežju vlage

Ustrezna hidratacija je ključ do lepe in mlade kože. Zato je za vzdrževanje vodne bilance potrebno vsak dan spustiti vsaj 2–2,5 litra vode. Je voda, ne čaj, sok ali kava - celo telo jo dojema kot lahek obrok.

Lepa koža. Kako doseči s pomočjo moči

Stanje obraza je odgovor na našo prehrano. Če jedete polizdelke, junk hrano, živila, bogata z maščobami, konzervansi in lahke ogljikove hidrate, potem ne smete biti presenečeni nad različnimi draženjem, izpuščaji in nezdravo poltjo.

Bolje raje zdravi obrok. Torej ne le zategnite sliko, temveč opazno in zelo hitro izboljšajte stanje kože. Raje pražite s praženjem ali pa se kuhate - to bo samo okrepilo okus, vendar ne bo poškodovalo kože ali telesa. Dodajte sadje in zelenjavo k vaši prehrani, vendar se najbolje zaužijejo sveže, saj v procesu toplotne obdelave večina hranil izgubi svoje dragocene lastnosti. Poleg tega jesti suho sadje in oreške, ko želite nekaj škodljivega ali sladkega.

Vitamini

Bodite prepričani, da redno uživajo vitamine. Skozi sadje in zelenjavo ali v obliki tablet. Za lepo kožo je pomembno, da uporablja vitamine C, E, A, D. Pospešuje presnovne procese in sodeluje pri sintezi kolagena. In to, kot je navedeno zgoraj, je izredno pomembno za kožo.

Hodi več

Zaženi, pojdi v naravo, se sprehodi po gozdu. Glavna stvar je, da ostanejo na svežem zraku pogosteje, tako da, ko pridete v telo, čim več kisika pride do notranjih plasti kože.

Obiščite dermatologa

Koža je ogledalo našega telesa in večina težav s kožo izvira iz motenj v delovanju notranjih organov. Torej, če imate nenehno nastajajoče zanke in draženje, se morate posvetovati z dermatologom. Morda je razlog za kršitev črevesja ali jeter.

Naredite masažo obraza

Učinkovitost masaže v kozmetologiji dokazujejo številne študije. Ta postopek ne samo, da kožo lepši, ampak tudi zategne, zgladi gube, bistveno izboljša barvo, itd. Masažo lahko naredimo v vseh starostih - enako učinkovito pri 17 in pri 57 letih. Edina masaža ni mogoča ob prisotnosti draženja, aken, izpuščaja itd.

Lepa koža: kako hitro doseči - pojdite na naravno kozmetiko

Domaèa kozmetika je dobra, ker je 100% naravna, poleg tega pa je uèinkovitost teh receptov dokazana tudi iz izkušenj najvidnejših lepot zgodovine, od Kleopatre do mnogih javnih osebnosti našega èasa. Doma lahko pripravite ne le maske, temveč tudi kreme.

Ne potrebuje eksotičnih sestavin, dokler jih bogati s hranili. Na primer, za izdelavo domače kreme za obraz morate vzeti kozmetični vazelin za bazo in dodati sestavine, primerne za vaš tip kože.

Za maske pa se kot glavna sestavina najpogosteje uporablja jajčni ali rumenjak ali beljak ali rumenjak.

Za suho kožo dodamo eterična olja (mandljevo, grozdno seme, jojobo, oljko, kokos, itd.), Med, kislo smetano, ovseno kašo, decoctions iz zelišč, gline

Za maščobe: limono, granatno jabolko, kefir in kruh, glina

Za normalno: zeliščni decoctions, kvas, jajčnih beljakov, medu, morske soli, gline

Za kombinirano kožo je treba paziti na naslednji način: na T-cono nanesite izdelke za mastno kožo, na lica - na suho.

Kako narediti vašo kožo popolno doma

Čista, lepa koža, z nevidnimi porami in zdravo barvo - sanje vsakega dekleta. Da bi to dosegli, morate poznati nekaj preprostih pravil, kako narediti osebo popolno. Da bi to naredili, je pomembno upoštevati določena načela prehrane in ustrezno skrbeti zase.

Tri pravila za popolno kožo

Stanje povrhnjice je odvisno od vpliva zunanjih dejavnikov in hormonskih sprememb.

Zato je za dosego popolne povrhnjice pomembno upoštevati tri pravila:

  1. Pravilno čiščenje. Epidermis - kot vsak drug organ človeškega telesa, se lahko očisti in regenerira. Toda zaradi stalnega vpliva agresivnih snovi od zunaj, mehanskih poškodb in neustrezne nege, se ti procesi upočasnjujejo. Zato je pomembno redno lupiti in pranje s posebnimi čistilnimi sredstvi;
  2. Moč. Pijan obraz vedno ima gladko in lepo barvo, ne potrebuje posebne kozmetike in popolnoma tolerira padce temperature. Najlažji način za zagotovitev tega je uporaba ustreznih krem; Nega suhe kože
  3. Vlaženje. Če želite narediti popoln tonus obraza, potem brez intenzivne hidracije nikjer. V procesu razvoja, rasti in izvajanja določenih funkcij celice povrhnjice hitro izgubijo pridelano vlago. Zaradi tega koža postane suha, luskasta, samočistilni procesi upočasnijo in motijo ​​se lojne žleze. Malo jih ve, vendar je pomanjkanje vlage glavni vzrok aken in ogrcev.

Čiščenje

Čista koža je zdrava, to je prva stvar, ki jo morate zapomniti na poti do idealnega obraza.

Čistilo se izbere glede na vrsto povrhnjice:

  • Za problematični obraz priporočamo izdelke z antibakterijsko in zaščitno funkcijo. Imajo učinek zdravljenja rane, so sposobni hitro odstraniti vnetje in rdečico ter pomagajo pri izsuševanju svežih mozoljev. Odlične ocene so uživale vsa razpoložljiva sredstva - katransko milo. Glede na učinek bo dala kvoto za veliko posebnih sredstev, vključno s premijskim razredom;
  • Pri čiščenju suhe kože je pomembno, da je ne sušite. Zaradi vpliva mila postane tanek in občutljiv, pojavijo se lahko tudi prezgodnji znaki staranja. Takšno povrhnjico je bolje umiti z zeliščnimi decoctions, posebne pene, tekočine, termalna voda. Idealne mehke infuzije, na primer kumare ali limone; Nega suhe kože
  • Najpogostejši tip je kombinirana koža. Združuje maščobne predele z razširjenimi porami (na krilih nosu, čelo in brado) in suho - na templjih, licih. Da bi očistili takšno kožo, je treba uporabiti mehka sredstva, ki imajo antimikrobne, vendar sušilne lastnosti. To so rose voda, zeleni čaj, žveplo katran milo (v prisotnosti akne in comedones), itd.
  • Mastna koža. Izjemno problematična in težavna. Za razliko od suhega tipa je za hitro mastno kožo pomembno ravnovesje vlaženja in čiščenja. Potrebno ga je sprostiti iz plasti iztoka, ne da bi površino sušili. Najlažji in najlažji način je pranje z zeliščnimi poparki in odstranjevanje ličil s termalno vodo.

Poleg pranja v redno čiščenje povrhnjice vstopa v proces čiščenja. Visokokakovostni piling bo pomagal, da bo obraz popolnoma čist in gladek, brez aken, hrapavosti in drugih težav. Ta postopek vam omogoča, da odstranite odmrle celice s površine kože, očistite pore, normalizirate krvni obtok in odstranite ostanke kozmetičnih izdelkov.

Super mehak piling za kožo

Večina grmičevja v trgovinah je mogoče zlahka narediti doma. Če želite to narediti, boste potrebovali bazno olje (lahko izberete katero koli, na voljo, vendar bo najbolje, da ostanejo na kokos ali karite) in trde komponente.

Razmislite, katere komponente se lahko uporabljajo za luščenje:

  • Morska sol Idealen domači pripomoček za čiščenje por kombinirane in problematične kože. Hipoalergen, vendar zelo abraziven. Pomaga, da se znebite brazgotin in znamenj po aknah, ima majhno lastnost strele; Saline grmičevje za obraz
  • Sladkor. Hitrejša od soli se raztopi v vodi, zato jo je priporočljivo uporabljati za mastno kožo, da ne bi opraskali že tako občutljivih področij. Pomaga izravnati barvo, normalizirati delovanje žlez lojnic, narediti povrhnjico mehko in žametno na otip;
  • Kava Odlične masaže in čisti problem in zrelo povrhnjico. Ima močan antioksidativni učinek, po uporabi pa ostaja lifting učinek. Kot sol ima tudi visoko abrazivnost in je popolnoma netopna v vodi. Zato je za peeling, je bolje uporabiti fino mleto kavo, kot za aparat za kavo. Piling za kavo

Za izdelavo cenovno ugodnega in učinkovitega čiščenja je potrebno združiti 10 gramov vseh navedenih izdelkov in nekaj olja (po lastni presoji). Zmes nanesite na vlažen obraz, bolje je rahlo upariti. V 5 minutah morate aktivno masirati kožo vzdolž masažnih linij, nato pa jo sprati z vodo. Po čiščenju nanesite smetano. Ponovite vsaj enkrat na teden.

Video: Moja dnevna obraza

Prehrana in hidracija

Na tej stopnji je pomembno razumeti, da je pred tem, kako narediti kožo popolno zunaj, poskrbeti za notranje procese, ki se pojavljajo v tkivih. Da bi zagotovili nasičenost celic s koristnimi snovmi, morate pripraviti prehranske maske in uporabljati kreme.

Glinena maska ​​za čisto kožo

Nega je izbrana glede na vrsto povrhnjice. Za poenostavitev tega postopka smo pripravili tabelo za različne vrste epidermisa z ustreznimi postopki.

Kako doseči popolno kožo

Vsaka ženska vedno želi videti privlačno. Lepa, čista, elastična in sijoča ​​koža obraza je najboljši okras lepotnega spola. V publikaciji bomo govorili o tem, kako narediti vašo kožo popolno: kako skrbeti zanj v različnih letnih časih, kako nameniti posebno pozornost domovim in salonskim postopkom, kako prilagoditi prehrano in življenjski slog.

Sovražniki popolne kože

V mladosti je navadno zadostna enostavna dnevna nega obraza. S starostjo koža začne izgubljati elastičnost, polt se poslabša in že zahteva bolj temeljito nego, uporabo dodatne kozmetike in pogostejše nege.

Poleg starosti, podnebni dejavniki negativno vplivajo na kožo. Da bi ohranili popolno stanje kože, je treba skrbeti glede na letni čas, v različnih obdobjih leta pa koža obraza potrebuje različne postopke.

V hladni sezoni, jeseni in pozimi, koža potrebuje zaščito pred vremenskimi vplivi, hipotermiji, spomladi - pri dodatnih vitaminih in prehrani, poleti koža potrebuje UV zaščito in dodatno hidracijo.

Značilnosti nege kože obraza jeseni in pozimi

Čiščenje Nega kože jeseni in pozimi mora biti še posebej previdna. V hladnem obdobju lojnice ne delujejo tako aktivno, zato mora biti čiščenje mehko in nežno. Za mastno kožo, gele in pene je treba zamenjati s kremastimi izdelki, za suho kožo pa lahko izberete izdelke na oljni osnovi.

Toniranje. Pozimi in jeseni je potrebno opustiti alkoholna sredstva, dražijo kožo in uničiti naravno zaščitno plast maščobe na obrazu, kar je v hladnem obdobju zelo pomembno. Bolje je kupiti toniki, ki so namenjeni za nego kože v jeseni in pozimi, ohraniti naravno raven Ph normalno kožo.

Vlaženje in prehrana. V hladni sezoni je treba svetle kreme zamenjati z bolj gosto. Z normalno kožo je zaželeno, da se postopoma preklopi na hranilne kreme in uporabi manj vlažilnega sredstva, zlasti pri potovanju po ulici.

Posebna zaščita. V hladnem vremenu je koža pogosto izpostavljena razpokanju in podhladitvi. Preden gremo na ulico, je potrebno na obraz uporabiti negovalno kremo, ki kožo ščiti pred neželenim vplivom nizke temperature in vetra.

Značilnosti nege kože spomladi

Čiščenje Spomladi je postopek čiščenja kože zelo pomemben. Po zimskem času je koža osiromašena, postane groba in potrebuje globinsko čiščenje. Najboljši načini, da se koža vašega obraza osvobodi od starega povrhnjice, so različne parne maske, grmičevje, parne kopeli.

Toniranje. Po zimski mrazu je koža vedno utrujena in bolj kot kdajkoli potrebuje toniranje. Poleg jutranjih pranje z mineralno vodo ali ledenimi kockami, uporaba tonikov in posebnih vitaminskih koktajlov za kožo, bodo pomagali revitalizirati obraz po napornem zimskem obdobju.

Prehrana in hidracija. Spomladi je čas, da preklopite z gostih zimskih krem ​​na lažje, od hranilnih krem ​​do vlažilnih. Sestava pomladnih krem, ki negujejo in vlažijo kožo, morajo vključevati vitamine za izboljšanje polt, sadne kisline, beljakovine, hialuronsko kislino. Ne zanemarite domačih obraznih mask (med, zelenjave, fermentiranega mleka).

Posebna zaščita. Spomladi morate poskusiti obnoviti utrujeno kožo, za to pa uporabite antistresno kozmetiko. Ko se pojavi sončna pigmentacija (pege), je dovolj, da kožo obraza obrišete s sokom limone ali kumare.

Značilnosti nege kože poleti

Čiščenje Poleti topel in vlažen zrak povzroča hitro razmnoževanje bakterij, lojnice delujejo do meje in pogosto postanejo blokirane, zato morate kožo pogosteje čistiti. Vendar pa je poleti koža zelo dehidrirana, tako da ne morete uporabljati mila in izdelkov, ki vsebujejo alkalije. Primerna čistilna pena, pena, kozmetično mleko.

Toniranje. Poleti je najbolje, da kožo obraza zjutraj tonirate z ledenimi kockami. No, če bo sestava kocke vključuje zeliščni decoction, kot so kamilica. Po posegu ne obrišite kože, pustite, da se absorbira uporabna sestava.

Vlaženje in prehrana. Poleti koža na obrazu potrebuje posebno hidracijo. Termalna voda je zelo primerna, kar se uporablja takoj po postopku čiščenja. Ko se posuši, lahko nanesete kremo: dan mora biti lahek, vlažilen in nočno - vlažilni in hranilni hkrati, mora vsebovati vitamine C in E, antioksidante.

Posebna zaščita. V vroči sezoni ima sonce močan učinek na kožo, zato mora zdravljenje obraza poleti vključevati zaščito kože pred negativnimi učinki ultravijoličnega sevanja. Uporabite lahko posebna sredstva za zaščito pred soncem z zaščitnim faktorjem najmanj 15 ali običajnimi kremami za obrazno kožo z zaščitnim filtrom za zaščito pred soncem.

Salonski tretmaji za popolno kožo

Priljubljeni kozmetični postopki vključujejo naslednje:

  • Postopki beljenja. Pomagali bodo, na primer, s pigmentnimi madeži, ki so se pojavili po poletnem soncu.
  • Mezoterapija brez injiciranja. To je učinek na kožo z mešanico vitaminov, ki uporabljajo hialuronsko ali glikolno kislino.
  • Kozmetična masaža. Po njem pridejo mišice na obraz, izboljša proizvodnjo kolagena, odpravi luščenje.
  • Kemični piling. Sadne kisline, ki se uporabljajo med pilingom, povrnejo gladkost kože, jo očistijo in pripravijo za nadaljnje vlaženje.
  • Termolifting Njegov učinek je vplivati ​​na notranje plasti kože visokofrekvenčnih tokov. Po termoliftiranju koža postane zategnjena in elastična, obnovijo se njene zaščitne sile. Druge vrste dviganja salonov najdete tukaj.

Nega kože doma

Doma lahko kožo razvajate z različnimi ljudskimi zdravili:

  • Parni pladnji za obraz. Globoko očistijo kožo in pripravijo obraz za nadaljnje postopke: čiščenje ali maske. Za kopel potrebujete toplo vodo, majhno posodo, brisačo in vaša najljubša olja ali zelišča. Za mastno kožo je optimalni postopek 10 minut, za suho kožo je dovolj 5-7 minut.
  • Pilingi in grmičevja. Enostavna sredstva bodo očistila in zmanjšala pore, odstranila masten lesk, izravnala barvo in izravnala neravnine. Obstaja veliko število receptov za domače pilinge in grmičevje. Pogoste sestavine za njihovo pripravo so med, sol, kavna zrna, kisla smetana, črni kruh.
  • Maske. Maske, pripravljene doma, so zelo enostavne za uporabo, nanesejo se na obraz za 15-20 minut, nato pa se preprosto sperejo s toplo vodo. Poleti in jeseni bodo zelenjava in sadje, ki lahko dajo koži vse svoje vitamine v svoji naravni obliki, dobra osnova za maske. Če želite odstraniti draženje od suhe kože, lahko pomaga običajno jabolko, ki ga morate drgniti in zmešati z rumenjakom in medom. Maska lubenice je primerna za mastno kožo: dišečemu mesu dodajte nizko vsebnost maščobe skute in jajčni beljak. Normalna koža obraza bo hvaležna za masko paradižnika. Za to je paradižnikova kaša kombinirana s kislo smetano ali kefirjem.

Popolna koža - splošna priporočila

In končno, nekaj preprostih nasvetov za doseganje popolne kože:

  • topla voda osuši kožo, zato jo je treba praviloma oprati s hladno vodo;
  • poleti je potrebno kožo zaščititi pred ultravijoličnim sevanjem, pozimi - od mraza;
  • v hladnem obdobju se krema nanese na obraz 40 minut pred odhodom ven, da se koža ne pregreje;
  • 1-2 krat na teden je zaželeno uporabljati serum za obraz, izdelki s hialuronsko kislino so še posebej učinkoviti;
  • Maske morajo biti reden domači postopek nege kože.

Ne pozabite, da za dosego popolne kože morate piti dovolj čiste vode, jesti desno, biti na svežem zraku, se premikati in se prepričati, da bo dovolj spal.

Obstaja posebna prehrana za čisto in zdravo kožo.

Kako narediti vašo kožo popolno doma?

Vsako dekle in ženska sanja o popolni koži. Želimo, da naš obraz nima gub, starostnih madežev, rdečice, črnih pik. Enakomerni ton in rahlo zaznavni sijaj povrhnjice bo privlačil vsako osebo. Mnogi so zaskrbljeni zaradi odgovora na vprašanje - "Kako narediti kožo popolno?". Če želite to narediti, morate natančno določiti vaš tip kože, se znebite odvečne suhe ali mastnosti. Kozmetologi pravijo, da lahko učinkovite kozmetične postopke za kakovostno nego obraza zlahka izvedemo doma.

Kaj vpliva na stanje kože obraza?

Večina žensk verjame, da je idealna koža obraza rezultat uporabe drage kozmetike ali prizadevanj plastičnih kirurgov. Vendar to ni povsem res. Samo celovita oskrba bo dosegla odlične rezultate. Stanje naše povrhnjice je v veliki meri odvisno od splošnega zdravja telesa. Če imate kakršnekoli kronične bolezni, bodo takoj vplivale na vaš obraz. Spremljajte svoje zdravje, redno opravljajte zdravniški pregled, nato pa se bo vaša koža odzvala s hvaležnostjo.

Vsako dekle želi vedeti, kako narediti kožo popolno

Lepa koža obraza je v veliki meri odvisna od naših navad in življenjskega sloga. Da se znebite finih gub, enakomernega tona, povečate elastičnost in gladkost povrhnjice, sledite tem preprostim smernicam.

  • Odreži se slabih navad. Pitje alkohola in kajenje naredi kožo sivo, grdo. Obstajajo lahko izpuščaji, gube, črne pike. Dejstvo je, da se izločajo škodljive snovi, ki vstopajo v naše telo s škodljivimi pijačami ali cigaretnim dimom, tudi skozi kožo.
  • Hodite na prostem. Vodite aktivni življenjski slog, športno igro.
  • Odstranite mastno, ocvrto hrano, vroče začimbe in sladkor iz vaše prehrane.
  • Osnova vaše prehrane bi morale biti ribe, zelenjava, sadje in drugi zdravi proizvodi, ki ne vsebujejo barvil in GSO.
  • Izogibajte se živčnega stresa, poskusite se spati.
  • Uporabljajte kakovostno kozmetiko, ki ne zamaši pore.
  • Prenehajte s solarijem.

Če vaša koža nenadoma postane problem, se prepričajte, da ste opravili popoln zdravniški pregled. Dejstvo je, da lahko izgled zabuhlost, izpuščaji, temni krogi pod očmi kažejo na težave s prebavnim traktom, jetri, ledvicami in krvjo.

Kako narediti popoln obraz?

Torej že veste, kako narediti obraz čist - morate paziti najprej na zdravje celotnega organizma. Če upoštevate vsa zgoraj navedena priporočila, bo vaša koža kmalu popolna. Neprestano vzdržujte lepoto. Če želite to narediti, lahko uporabite drago kozmetiko ali lastno kuhanje. Kozmetiki trdijo, da bodo naravne sestavine maske in kreme prinesle več koristi. Vendar pa se je treba zavedati, da takšne kozmetike ni priporočljivo shranjevati dlje kot 3-5 dni.

Poglejmo torej odgovor na vprašanje "Kako narediti osebo popolnoma čisto?". Dovolj je, da upoštevate tri preprosta pravila, ki so znana vsaki ženski:

Čiščenje kože vam daje občutek svežine.

  • Čiščenje;
  • Vlaženje;
  • Moč.

Če se odločite, da boste resno skrbeli za kožo, najprej preverite celotno ličilo. Kupljene maske, kreme, losjoni lahko preobremenijo povrhnjico, da postane preveč suha. Nadzirajte rok uporabnosti takih izdelkov, dajte prednost samo tistim izdelkom, ki so primerni za vaš tip kože. Če kozmetika vsebuje reciklirane naftne derivate (propilen glikol, parabene, kristalinični parafin, mineralna olja), je bolje, da jih sploh ne kupite. Če je bila vsa vaša kozmetika neuporabna, ne hitite, da bi se razburili. Vsak izdelek za nego kože se lahko pripravi sam od enostavnih in cenovno dostopnih izdelkov.

Kako očistiti kožo?

Temeljito čiščenje kože je treba izvajati dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Uporaba običajne vode iz pipe je strogo prepovedana. Če želite, da je vaša koža vedno gladka, svilnata, elastična in sijoča, uporabite običajen brez maščobni kefir za pranje. Na bombažno blazinico nanesite malo kislo-mlečnega izdelka in z njo previdno obrišite obraz in vrat. Ta postopek bo omogočil mehčanje mrtvih celic povrhnjice. Nekaj ​​minut po nanosu kefirja, morate temeljito oprati z decoction zelišč, kupili gel ali mleko.

Takoj po postopku boste začutili neverjetno svežino, koža bo začela "dihati". Da bi preprečili izginotje takšnih občutkov, nanesite na kožo malo vlažilca.

Pravilno vlaženje - zalog lepote kože

Takoj po čiščenju kože morate paziti na zadostno vlago. V ta namen izberite kremo, ki je idealna za vaš tip kože. Želite se znebiti majhnih gubic, vendar ne veste, kako narediti obraz lep? Nato dodajte nekaj kapljic vitamina E v obliki masla kremi, ki jo uporabljate dnevno. Ta snov bo kožo bolj elastična, gladka, aktivira naravno proizvodnjo kolagena.

Vlažilno kremo za obraz lahko pripravite sami. Bolje je narediti brez dodajanja kemikalij v izdelek. Vendar ne pozabite, da je treba domačo kremo shraniti v hladilniku, vendar ne več kot 3-5 dni. Kot bazo uporabite mandljevo olje, kislo smetano. Potrebovali boste tudi vodne sestavine - decoction kamilice, rose vodo. Samodejni vlažilec je odlična osnova za ličila.

Prehrana kože

Koža potrebuje redno prehrano in hidracijo.

Hranilno sredstvo za kožo je treba nanesti zvečer, pred spanjem. Ta kozmetični izdelek lahko vsebuje rastlinske ali živalske maščobe. Izberite kremo, odvisno od vrste kože.

Za samostojno pripravo hranilne snovi doma potrebujete mast ali margarino, brez dodajanja kemičnih dodatkov. V bazo dodamo narezana zdravilna zelišča - kamilico, rjavo, vrvico, žajbelj. 100 gr. maščobe potrebujete 3 žlice. zdrobljena zelišča. Vse dobro premešamo.

Zvečer nanesite kremo na obraz z debelo plastjo, počakajte 15-30 minut in nato odstranite preostanek izdelka s prtičkom. Domače kreme je treba shraniti v hladilniku, in ne več kot 1 mesec.

Najboljša ljudska sredstva za lepoto kože

Nega obraza je lahko zelo učinkovita doma. Za to ne potrebujete veliko časa in denarja. Vse potrebne sestavine so verjetno že v vašem hladilniku. Razmislite o nekaj priljubljenih receptih, ki so prejeli veliko pozitivnih mnenj.

    Na drobno Rende, zbadanje sveže jabolko. V majhni globoki posodi zmešajte 1 rumenjak in nekaj mleka. Postavite ogenj in zavrite. Pošlji jabolčno omako v posodo. Na obraz nanesite malo hladne maske in po 5 minutah sperite.

Učinkovite maske za lepo kožo lahko pripravite sami

Če pravilno pripravite masko po enem od zgoraj navedenih receptov, lahko zelo hitro izboljšate stanje kože. Pomembno je, da to orodje uporabljate redno, ne pozabite na dnevno čiščenje, prehrano in vlažilni obraz.

Ne delajte pogostih napak

Nekateri pravični spolni ljudje verjamejo, da je doseganje lepote in brezhibnosti kože obraza možno le s pomočjo tonskih sredstev. Kozmetologi pravijo, da lahko vsakodnevna uporaba takšnih kozmetičnih izdelkov negativno vpliva na stanje povrhnjice. Če imate problematično kožo, je bolje, da temelj zavržete, ker zamaši pore, koža ne more dihati.

Želite izravnati ton kože? Nanesite bazo ali vlažilec na obraz in nato prašek T-območja.

Ličila ne spirajte z vročo vodo. Takšni postopki poškodujejo povrhnjico in povzročajo hud stres. Da bi dosegli lepoto kože lahko doma. Za to ne potrebujete veliko časa in denarja. Sledite namigom, predstavljenim v tem članku, in kmalu boste videti odlično.

Več Člankov O Vrstah Akne