Problemska koža ovira žensko pot do popolne podobe. Nekaj ​​nasvetov bo pomagalo odpraviti pomanjkljivosti in narediti kožo gladko doma.

Gladka koža na svoje - to je resnično! Profesionalne tehnike in skrivnosti receptov za lepoto doma - za zaščito ženske lepote!

Kaj je potrebno, da je koža gladka?

Gladka, gladka površina izgleda privlačna. Na kozmetiko je lažje položiti kozmetiko, dokončana slika pa je bolj videz. Pri grobosti, nepravilnostih se lahko po nastanku zadnjega dneva ali večerne ličine pojavijo napake. To lahko uniči videz ženske.

Zdravstvene težave, akne, gube in pomanjkanje hidratacije kože lahko povzročijo nepravilnosti na koži. Logični odgovor na vprašanje, kako narediti vašo kožo gladko in enakomerno, bo rešitev teh problemov. Tako lahko vrnete privlačnost obraza.

Priporočila

Zdravje je lažje preprečiti kot zdraviti. To velja tudi za kožo obraza. Splošna priporočila o preprečevanju težav s kožo, ki povzročajo nepravilnosti in hrapavost:

  1. Dnevno očistite obraz po ličenju. Ne puščajte kozmetike za noč. Zamaši pore, blokira dostop kisika, kar vodi do aken in ogrcev. Nasvet: uporabite posebna čistila.
  2. Za zaščito. Po čiščenju kožo zdravite s posebnim sredstvom za obnavljanje pH. Nasvet: uporabite kozmetične tonike.
  3. Nanesite kremo. Pod vplivom agresivnih okoljskih razmer koža izgubi vlago, koristne sestavine. Lahko jih napolnite z vlažilnimi in hranilnimi kremami. Nasvet: za vaš tip kože izberite kremo.
  4. Ne prepogibajte se. Veliko deklet manično znebiti najmanjšega sijaja na obrazu s pomočjo posebne kozmetike, prahu, lektorji. S takimi manipulacijami koža izgubi ne samo sebum, ampak tudi vlago. Posledično dobi nezdrav videz.

Strokovne metode

Kako narediti obraz čist in gladek v prisotnosti težav s kožo? Priporočljivo je, da se obrnete na kozmetičarko, ki bo strokovno odpravila napake.

Lasersko poliranje

Odpravlja okvare, naredi kožo gladko in enakomerno. Varen postopek, ko ga opravi usposobljen kozmetolog. Bistvo postopka: laserski žarek odstrani težavo, nezdrave celice kože, na svojem mestu regenerirajo zdrave celice.

Zdravljenje s kisikom

Kisik je pod pritiskom, tako da prodre v globoke plasti povrhnjice. Ta postopek aktivira koristne snovi in ​​odstrani okvarjeni stratum corneum.

Biorevizitalizacija

Z uvedbo injekcij s hialuronsko kislino je poravnava kože, regeneracija, pomlajevanje in izboljšanje splošnega stanja.

Masaža s tekočim dušikom

Postopek odstranjuje pigmentne lise, gladi površino kože, daje elastičnost in gladkost, pomlajuje. Kozmetičarka uporablja leseno palico z vato, ki je potopljena v tekoči dušik, nato pa se masira v obraz.

Kemični piling

Drug odgovor na vprašanje, kako doseči gladko kožo obraza, je kemični piling. Pomlajuje, gladi kožo obraza, odstrani pigmentne lise, aktivira proces regeneracije. Kozmetičar izbere optimalno koncentracijo sredstva za luščenje in ga nato nanese na pacientov obraz.

Skrivnosti domače lepote

Ni treba porabiti denarja za drage kozmetične postopke. Kožo lahko pomagamo samostojno doma.

Vaje za mišice obraza

S konicami prstov izvedite masažne gibe od čela do templjev, od sinusov do ušes, od brade do ušes. Takšne vaje usklajujejo strukturo kože, jo naredijo gladko in elastično.

Grmišča in maske

Recepti za maske

Apple maska: naribamo sveže jabolko, ga damo v ponev, vlijemo v mleko, dodamo jajčni rumenjak. Premešamo, dajemo ogenj, zavremo. Ohladite, nanesite mešanico na obraz, po 10 minutah odstranite masko z bombažno gobo.

Maska jagode: raztegnite jagode, dodajte 5 kapljic olja sandalovine. Na obrazu nanesite jagodno kašo za 15 minut.

Čiščenje receptov

Čiščenje medu: kandirani med zmešajte s 5-6 kapljicami eteričnega olja rožmarina, nanesite na obraz. Prsti masiramo nežno 5 minut.

Piling za kavo: z malo tople vode nalijte mlito kavo, na obraz pa nanesite kavo. Masažo s konicami prstov 5–7 minut.

Čiščenje in rogoznica

Za čiščenje je priporočljivo uporabiti modre in črne glinene maske. Sposobni so odpraviti prekomerno masten sijaj, obraz postane zdrav, nastane učinek rogoznice.

Zdravljenje vnetja, beljenje

Vnetni kožni procesi in starostne pege poslabšajo stanje kože. Metode odpravljanja težav:

  • Akne. Očistite košček katrana mila, dodajte malo morske soli v peno. Zmes nanesite na obraz, masažo in operite.
  • Suhost V kislo smetano največjo vsebnost maščobe dodamo stopljeni med, premešamo. Nanesite na obraz za 15 minut.
  • Pigmentne lise. V enakih razmerjih zmešajte limonin sok in krompirjev škrob. Mešajte, nanesite pol ure na obraz.
  • Gube. Vmešajte rumenjak, zmešajte z rastlinskim oljem. Nanesite na obraz, vključno z območjem okoli oči. Pol ure kasneje si umijte masko.

Odstranjevanje vrečk za oči

Naredite močan črni čaj, namočite ga z dvema bombažnima ploščama in ga pritrdite na področje pod očmi. Hranite do suhega.

Izbira prave ličila

Kozmetika je treba izbrati samo v skladu s tipom kože.

Pravilna prehrana

Za zdravo kožo morate biti pozorni na izdelke, kot so brokoli, zelena solata, špinača, paradižniki, korenje, paprike, banane, avokado, agrumi.

Da bi zmanjšali potrebo po zmanjšanju vnosa soli, pijte veliko vode (vsaj 2,5 litra). Nasvet: zaužijte najmanj maščobnih, ocvrte hrane, največ sadja in zelenjave.

Brez stresa

Prenapetosti živcev negativno vplivajo na splošno zdravje in stanje kože.

Zavrnitev slabih navad

Kajenje in alkohol ne naslikata srčkane, nežne podobe sodobnega dekleta, poleg tega pa pokvarita stanje kože. Kajenje in alkohol sta priporočljiva za zamenjavo fitnesa in hojo na svežem zraku.

Po branju skrivnosti lepote lahko izberete ustrezno možnost za izboljšanje stanja kože. Kaj bo - dragi postopki v kozmetičnem salonu ali domači recepti za lepoto? Izbira je vaša!

Kako narediti vašo kožo popolno doma?

Vsako dekle in ženska sanja o popolni koži. Želimo, da naš obraz nima gub, starostnih madežev, rdečice, črnih pik. Enakomerni ton in rahlo zaznavni sijaj povrhnjice bo privlačil vsako osebo. Mnogi so zaskrbljeni zaradi odgovora na vprašanje - "Kako narediti kožo popolno?". Če želite to narediti, morate natančno določiti vaš tip kože, se znebite odvečne suhe ali mastnosti. Kozmetologi pravijo, da lahko učinkovite kozmetične postopke za kakovostno nego obraza zlahka izvedemo doma.

Kaj vpliva na stanje kože obraza?

Večina žensk verjame, da je idealna koža obraza rezultat uporabe drage kozmetike ali prizadevanj plastičnih kirurgov. Vendar to ni povsem res. Samo celovita oskrba bo dosegla odlične rezultate. Stanje naše povrhnjice je v veliki meri odvisno od splošnega zdravja telesa. Če imate kakršnekoli kronične bolezni, bodo takoj vplivale na vaš obraz. Spremljajte svoje zdravje, redno opravljajte zdravniški pregled, nato pa se bo vaša koža odzvala s hvaležnostjo.

Vsako dekle želi vedeti, kako narediti kožo popolno

Lepa koža obraza je v veliki meri odvisna od naših navad in življenjskega sloga. Da se znebite finih gub, enakomernega tona, povečate elastičnost in gladkost povrhnjice, sledite tem preprostim smernicam.

  • Odreži se slabih navad. Pitje alkohola in kajenje naredi kožo sivo, grdo. Obstajajo lahko izpuščaji, gube, črne pike. Dejstvo je, da se izločajo škodljive snovi, ki vstopajo v naše telo s škodljivimi pijačami ali cigaretnim dimom, tudi skozi kožo.
  • Hodite na prostem. Vodite aktivni življenjski slog, športno igro.
  • Odstranite mastno, ocvrto hrano, vroče začimbe in sladkor iz vaše prehrane.
  • Osnova vaše prehrane bi morale biti ribe, zelenjava, sadje in drugi zdravi proizvodi, ki ne vsebujejo barvil in GSO.
  • Izogibajte se živčnega stresa, poskusite se spati.
  • Uporabljajte kakovostno kozmetiko, ki ne zamaši pore.
  • Prenehajte s solarijem.

Če vaša koža nenadoma postane problem, se prepričajte, da ste opravili popoln zdravniški pregled. Dejstvo je, da lahko izgled zabuhlost, izpuščaji, temni krogi pod očmi kažejo na težave s prebavnim traktom, jetri, ledvicami in krvjo.

Kako narediti popoln obraz?

Torej že veste, kako narediti obraz čist - morate paziti najprej na zdravje celotnega organizma. Če upoštevate vsa zgoraj navedena priporočila, bo vaša koža kmalu popolna. Neprestano vzdržujte lepoto. Če želite to narediti, lahko uporabite drago kozmetiko ali lastno kuhanje. Kozmetiki trdijo, da bodo naravne sestavine maske in kreme prinesle več koristi. Vendar pa se je treba zavedati, da takšne kozmetike ni priporočljivo shranjevati dlje kot 3-5 dni.

Poglejmo torej odgovor na vprašanje "Kako narediti osebo popolnoma čisto?". Dovolj je, da upoštevate tri preprosta pravila, ki so znana vsaki ženski:

Čiščenje kože vam daje občutek svežine.

  • Čiščenje;
  • Vlaženje;
  • Moč.

Če se odločite, da boste resno skrbeli za kožo, najprej preverite celotno ličilo. Kupljene maske, kreme, losjoni lahko preobremenijo povrhnjico, da postane preveč suha. Nadzirajte rok uporabnosti takih izdelkov, dajte prednost samo tistim izdelkom, ki so primerni za vaš tip kože. Če kozmetika vsebuje reciklirane naftne derivate (propilen glikol, parabene, kristalinični parafin, mineralna olja), je bolje, da jih sploh ne kupite. Če je bila vsa vaša kozmetika neuporabna, ne hitite, da bi se razburili. Vsak izdelek za nego kože se lahko pripravi sam od enostavnih in cenovno dostopnih izdelkov.

Kako očistiti kožo?

Temeljito čiščenje kože je treba izvajati dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Uporaba običajne vode iz pipe je strogo prepovedana. Če želite, da je vaša koža vedno gladka, svilnata, elastična in sijoča, uporabite običajen brez maščobni kefir za pranje. Na bombažno blazinico nanesite malo kislo-mlečnega izdelka in z njo previdno obrišite obraz in vrat. Ta postopek bo omogočil mehčanje mrtvih celic povrhnjice. Nekaj ​​minut po nanosu kefirja, morate temeljito oprati z decoction zelišč, kupili gel ali mleko.

Takoj po postopku boste začutili neverjetno svežino, koža bo začela "dihati". Da bi preprečili izginotje takšnih občutkov, nanesite na kožo malo vlažilca.

Pravilno vlaženje - zalog lepote kože

Takoj po čiščenju kože morate paziti na zadostno vlago. V ta namen izberite kremo, ki je idealna za vaš tip kože. Želite se znebiti majhnih gubic, vendar ne veste, kako narediti obraz lep? Nato dodajte nekaj kapljic vitamina E v obliki masla kremi, ki jo uporabljate dnevno. Ta snov bo kožo bolj elastična, gladka, aktivira naravno proizvodnjo kolagena.

Vlažilno kremo za obraz lahko pripravite sami. Bolje je narediti brez dodajanja kemikalij v izdelek. Vendar ne pozabite, da je treba domačo kremo shraniti v hladilniku, vendar ne več kot 3-5 dni. Kot bazo uporabite mandljevo olje, kislo smetano. Potrebovali boste tudi vodne sestavine - decoction kamilice, rose vodo. Samodejni vlažilec je odlična osnova za ličila.

Prehrana kože

Koža potrebuje redno prehrano in hidracijo.

Hranilno sredstvo za kožo je treba nanesti zvečer, pred spanjem. Ta kozmetični izdelek lahko vsebuje rastlinske ali živalske maščobe. Izberite kremo, odvisno od vrste kože.

Za samostojno pripravo hranilne snovi doma potrebujete mast ali margarino, brez dodajanja kemičnih dodatkov. V bazo dodamo narezana zdravilna zelišča - kamilico, rjavo, vrvico, žajbelj. 100 gr. maščobe potrebujete 3 žlice. zdrobljena zelišča. Vse dobro premešamo.

Zvečer nanesite kremo na obraz z debelo plastjo, počakajte 15-30 minut in nato odstranite preostanek izdelka s prtičkom. Domače kreme je treba shraniti v hladilniku, in ne več kot 1 mesec.

Najboljša ljudska sredstva za lepoto kože

Nega obraza je lahko zelo učinkovita doma. Za to ne potrebujete veliko časa in denarja. Vse potrebne sestavine so verjetno že v vašem hladilniku. Razmislite o nekaj priljubljenih receptih, ki so prejeli veliko pozitivnih mnenj.

    Na drobno Rende, zbadanje sveže jabolko. V majhni globoki posodi zmešajte 1 rumenjak in nekaj mleka. Postavite ogenj in zavrite. Pošlji jabolčno omako v posodo. Na obraz nanesite malo hladne maske in po 5 minutah sperite.

Učinkovite maske za lepo kožo lahko pripravite sami

Če pravilno pripravite masko po enem od zgoraj navedenih receptov, lahko zelo hitro izboljšate stanje kože. Pomembno je, da to orodje uporabljate redno, ne pozabite na dnevno čiščenje, prehrano in vlažilni obraz.

Ne delajte pogostih napak

Nekateri pravični spolni ljudje verjamejo, da je doseganje lepote in brezhibnosti kože obraza možno le s pomočjo tonskih sredstev. Kozmetologi pravijo, da lahko vsakodnevna uporaba takšnih kozmetičnih izdelkov negativno vpliva na stanje povrhnjice. Če imate problematično kožo, je bolje, da temelj zavržete, ker zamaši pore, koža ne more dihati.

Želite izravnati ton kože? Nanesite bazo ali vlažilec na obraz in nato prašek T-območja.

Ličila ne spirajte z vročo vodo. Takšni postopki poškodujejo povrhnjico in povzročajo hud stres. Da bi dosegli lepoto kože lahko doma. Za to ne potrebujete veliko časa in denarja. Sledite namigom, predstavljenim v tem članku, in kmalu boste videti odlično.

Kako uskladiti kožo obraza: recepti za izvajanje doma

Kdo med nami ne sanja o lepi, gladki koži. Večinoma mlade ženske imajo takšen obraz iz narave, toda bližje starosti 30 let, se pojavijo težave, koža se ne more več ponašati z enakomerno barvo, pigmentnimi madeži, brazgotinami, gubami.

Te težave lahko rešite, če uporabite ustrezna orodja. O tem bomo govorili v tem članku.

Vzroki težav

Razlogi za spremembo polti.

Če želite odpraviti težave, morate vedeti razlog:

  1. Genetika je zelo pomemben dejavnik. Nekdo ima lahko boljšo kožo pri 40 letih kot mlada dekleta. In nič se ne more storiti glede tega;
  2. Ekologija;
  3. Diet;
  4. Življenjski pogoji.

Od sonca, koža starejša, črne dame imajo srečo, imajo naravno zaščito pred sončnimi žarki. Ženske z lahkoto kože morajo vedno uporabljati zaščito SPF.

Do razbarvanja obraza lahko pride zaradi različnih razlogov:

  • pigmentne lise se lahko pojavijo s starostjo;
  • pomanjkanje vitaminov;
  • ne pregreta koža, rjava skriva pomanjkljivosti;
  • možnih prisotnosti različnih bolezni.

Oseba postane dolgočasna, če je oseba nenehno pod stresom, ne zadosti dovolj.

V mladosti ima obraz mehko roza odtenek, to je posledica hitre obnove celic, nove celice nadomestijo mrtve. Z leti se ta proces upočasnjuje. Debela plast povrhnjice premakne posode stran od zgornje plasti kože, zaradi česar ne dobijo ustrezne prehrane. Zato koža začne videti slabše.

Povečane pore vplivajo tudi na nepravilnosti in zatemnitev kože. Še posebej ta problem je značilen za mastno kožo. Maščobe povzročajo akne ali slabše gnojne akne.

Če je obraz hribovit relief, je bolje počakati. Če pritisnete akne na njihovem mestu, je težko odstraniti madeže.

Tega ne bi smeli trpeti, boriti se morate za lepo kožo z vsemi znanimi metodami, od receptov babic, do postopkov kozmetologa.

Kako gladiti kožo doma

Doma pomagajte z grmičevjem in maskami.

Najprej morate izbrati pravo kozmetiko. Ustrezajo tipu kože, starosti. Če se umijete z milom, ga pozabite, ima slab učinek na kožo, osuši, kar vodi v prezgodnje staranje, povzroča pojav gube, je možna alergijska reakcija.

Za pranje je bolje uporabiti posebne gele, pene. Ogledate si lahko možnosti z čistilnimi delci, ti delci bodo očistili kožo iz stratum corneum.

Če imate akne, veste, kako se jih je težko znebiti, ker koža ostane poškodovana tudi po celjenju, kar upočasni proces regeneracije.

Pri izbiri oskrbe, najprej bodite pozorni na sredstva, s katerimi se bo koža okrevala, na primer, bodyaga.

V suhi obliki je videti kot grmičevje, razlika v mikrodelcih, v klasični različici, so okrogle, v telesu pa so poudarjene teže.

Deluje v skladu z naslednjimi načeli: telesni stražar se nanaša na obraz, začnejo se drgniti s krožnimi gibi, to draži obraz, zaradi česar se začne regeneracija. Nanesite, je odlično zdravilo za 2 tedna, in boste opazili, da bodo rane zaradi aken začele zaceliti.

Poleg bodyagi-ja lahko v lekarni kupite še druga orodja.

Skoraj vsaka ženska je uporabila tako lepotno orodje kot glina.

Njena barva je izbrana glede na vrsto kože in težave, ki jih je treba popraviti. Lahko se uporablja kot samostojen izdelek, razredčen z vodo do gnojevke. Prav tako lahko naredite bolj zapleten recept, na primer, za beljenje kože, vzemite belo glino, jo zmešajte s sodo, vzemite malo sode, dobesedno na konici noža, zmešajte z vodo. Nanesite in pustite na obrazu 15 minut, ko se maska ​​začne sušiti, navlažite z vodo.

Iz gline dobimo odličen rezultat, za majhen znesek denarja, en paket stane okoli 50 rubljev.

Peach semensko olje je odlično sredstvo za hranjenje kože. Uporabite ponoči, namesto vlažilne. Približna cena je 200 rubljev.

Priporočljivo je tudi kupiti piling masko. Lepo odstrani pohoten sloj in sedanje onesnaženje. Izvaja tudi lahno masažo, ki sproži regenerativne procese v vseh plasteh povrhnjice.

Ta maska ​​resnično pozitivno vpliva na kožo, vendar jo je treba uporabiti največ 2-krat v 7 dneh. S pogosto uporabo lahko poškoduje globlje plasti povrhnjice.

Naredi parne kopeli. Če želite to narediti, zavrite različne zelišča v ponev, na primer, kamilica, Roka, žajbelj. Takoj po vrenju vzemite posodo s toplote in jo postavite 10 minut, pokrito z debelo krpo. Vaše pore se bodo odprle in začnete jih čistiti z žlico DNK. Po postopku zdravite obraz s sterilnim zdravilom.

Profesionalne tehnike izravnavanja

Veliko postopkov v salonu.

Čiščenje obraza, lasersko, ultrazvočno, mehansko. Najboljša možnost je kombinirano čiščenje. V procesu čiščenja se odstranijo akne, wen, črne lise, nečistoče iz kože.

Postopek je precej boleč, zgodi se, da se po njem pojavijo rane na obrazu, ki se bodo kmalu zacelile.

Laserska korekcija odpravlja brazgotine, ki ostanejo po različnih mehanskih poškodbah kože. On razbremeni zaradi dejstva, da "opekline" celice v brazgotinah.

Na splošno je postopek neboleč, lahko pride do rahlega mravljinčenja. Koža po laserju začne aktivno tvoriti kolagen, zaradi česar je proces regeneracije veliko hitrejši.

Peeling je 2 vrste, mehanske in kemične. Prvi tip abrazivnih delcev kožo lajša od mrtvih celic. Drugi tip deluje z organskimi kislinami. Piling priporočamo v hladnem obdobju, ko je sonce manj aktivno.

Zdravljenje s kisikom zapolni zunanji sloj kože s plinom z injekcijo. Prečiščen kisik se pod tlakom, zahvaljujoč njemu, hitro poškoduje poškodovano tkivo. Ta metoda je dobra za odpravljanje starih brazgotin.

Akne in akne s to metodo hitro izginejo zaradi antiseptičnega učinka injekcije.

Cryomassage, lajšati akne, ki jih povzroča presežek lojnic. Na zgornjo plast povrhnjice vpliva mraz.

Majhna plast tekočega dušika se nanese na obraz, nanesemo s pinceto in bombažno palčko. Ko tekočina izhlapi in kozmetičar večkrat uporablja tekoči dušik, je običajno 2-3 krat.

Postopek se izvaja pri najnižjih možnih temperaturah, stimulira presnovne procese, pore so ozke in vnetje izgine.

Po posegu lahko obraz postane rdeč ali otekel, vse pa se vrne v normalno stanje v eni uri. Preden se odpravite ven, uporabite kremo z visoko vsebnostjo SPF.

Biorevitalizacija odpravlja manjše gube. Kožne gubice se zgladijo, ker ta injekcija aktivira proizvodnjo vlaknin in kolagena.

Ta injekcija vsebuje sadne kisline, veliko različnih vitaminov, ki vsebujejo encime.

Narodne metode izravnavanja kože

Maska kumar bo pomagala vaši koži!

Izdelki za domačo lepoto niso nič manj učinkoviti. Nekateri izdelki naravnega izvora bodo dali učinek, ki ni slabši od postopkov v salonu. Glavna stvar je, da jih pravilno kombinirate in porabite nekaj časa za kuhanje. Nič ne gre za to, da so vse generacije naših mater in babic delale na teh receptih:

  • maska ​​za kefir. Navlažite bombažno blazinico v kefirju, obrišite obraz z njim, ko se posuši, ponovno obrišite. In ponovite 10-krat;
  • maska ​​kumaric. Lahko preprosto narežete na tanke rezine in lahko kuhate kašo. Če želite to narediti, vzemite lupino in meso tega uporabnega zelenjave, dodajte 1 žlico škroba. Dobro premešamo. Nanesite na obraz, pustite 15 minut, sperite s toplo vodo;
  • maska ​​medu in limone. Heat malo medu, ne pretiravajte, lahko dobite spali, kaplja v ogrevani med, nekaj kapljic limoninega soka. Nanesite z najtanjšo plastjo, zgornji pokrov z brisačo, sperite po 15 minutah. Tudi to masko lahko uporabite kot grmičevje, dodamo 1 čajno žličko morske soli, popolnoma očisti kožo;
  • maske iz jajčnega beljaka in rumenjaka. To sta dve različni maski, ki se uporabljata ločeno. Protein bo zožil razširjene pore in odpravil neprijeten sijaj. Rumenjak vlaži suho kožo. Pri uporabi teh orodij so tudi preproste, razmaz na obrazu, sperite po popolnem sušenju;
  • izdelki iz hladilnika bodo olajšali kožo in odstranili neželeno pigmentacijo. Vzemite pol skodelice kefirja in 2 žlici ovsenih kosmičev. Kefir se rahlo segreje v mikrovalovni pečici. Nanesite snov na obraz, hodite tako približno 20 minut;
  • za suho kožo je alternativa prejšnji, samo spremenite kefir v kislo smetano;
  • Za naslednji recept potrebujete peteršilj in koper. Postavite jih v mešalnik, zmeljemo v kašasto stanje, dodamo 1 merico kisle smetane, nanesemo 25 minut;
  • za normalno povrhnjico lahko priporočamo naslednji recept za masko. To bo trajalo, 1 jajce, 1 žlica oljčnega olja, kivi, banana. Kivi in ​​banane spremenite v kislo smetano, dodajte jajce in oljčno olje, dobro premešajte. Hranite na obrazu približno 15 minut. Maska odlično očisti in tonira kožo;
  • Uporaba oljčnega olja v drugem receptu. Za lastnike mastne kože združite olje s kislim jagodami, med njimi ribez in jagode. Za lepe ženske s suho kožo priporočamo sladko okusno sadje in jagode, jagode, nektarine, marelice pa so idealne. Mash, vse premešamo, nanesemo 10 minut.

Za rezultat, ki ga niste zapustili, je priporočljivo večkrat na teden izvajati lepotne postopke. Kozarec vina, dišeče sveče in lahka glasba bodo pripomogli k bolj prijetnemu in sproščujočemu procesu.

Kozmetični izdelki

Dekorativna kozmetika lahko skrije pomanjkljivosti.

Medtem ste na poti k popolni koži in uporabi kozmetičnih preoblek:

  • začnite z make-up bazo, precej novim orodjem v svetu lepote. Izberite posamezno orodje za vašo vrsto povrhnjice.

Na primer, obstajajo podlage, ki so namenjene za mletje razširjenih por, rogoznice za mastno kožo, vlaženje za suho.

Nanesite na čist obraz s tanko plastjo, če je izdelek obarvan, priporočamo, da izberete odtenek, ki je svetlejši od temelja;

  • orodje. To bo vaš obraz enake barve, skriti manjše pomanjkljivosti.

Pomembno je, da izberete tonsko orodje, ki bo ustrezalo tonu vaše kože. Izgleda zelo smešno, če je senca nepravilno izbrana;

  • korektor ali korektor. Točka prikriva resnejše težave, ki ne morejo obvladati temeljev.

Popolnoma prikrijejo modrice in vrečke pod očmi, akne, starostne pege. To se dogaja z različnimi teksturami in barvami;

  • rouge. S prejšnjimi orodji smo skrili vse naravne sence, ustvarili gladko platno, zdaj pa moramo na novo povleči vse. S pomočjo rumenila lahko ustvarite nosilec;
  • prahu Konsolidacija ličila, za mastno kožo, ta stopnja je preprosto potrebna, saj hitro "izstopi" kozmetika.

S tako preprostimi metodami takoj skrijete vse pomanjkljivosti.

Pravilno skrb za vašo kožo - lepoto shranite že vrsto let.

Iz tega videa se boste naučili, kako narediti globoko čiščenje obraza doma.

Opazili ste napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter, da nam poveste.

Izboljšamo obraz doma

V nasprotju s splošnim prepričanjem, da imajo le mladi in vrhunski modeli dobro in gladko kožo, to ni tako. Seveda, draga kozmetika prispeva k dobremu tonu povrhnjice, vendar to ni vse. Da bi dosegli prijeten ton obraza lahko precej doma.

Mladost telesa je odvisna od tega, kako skrbite za to. Obstaja več izdelkov, ki jih uporabljajo za kozmetične namene, lahko ohranite zdravo polt.

Pravila za gladko kožo doma

Pogosto lahko kožo na obrazu pokvari akne ali majhna peska, večni problem črnih točk in drugih neprijetnih trenutkov.

To se dogaja ne glede na to, ali je mlada ali zrela koža vzrok za slabo delovanje žlez lojnic, stagnacijo maščob v njih ali v počasnih procesih obnove povrhnjice. Zato, da bi imeli gladko kožo obraza, je dovolj glede na redno čiščenje in ustrezno nego. Seveda, običajen razlog za ugovore bo pomanjkanje časa in energije, da bi to sledili, in komaj se lahko vrnete z dela.

In doma je še veliko stvari za početi, zato je preprosto nemogoče najti čas za zloglasne storitve kozmetičarke. Toda vse je enostavno urediti drugače - potrebne postopke lahko opravite doma pred spanjem ali med kopanjem.

Na običajen način, ki ne zahteva dodatnih naporov, lahko ločimo naslednje:

  • Kontrastno pranje. Izboljšuje prekrvavitev in tonizira povrhnjico. To lahko storite zjutraj, samo pomagajte, da se zbudite in razvedri, in zvečer, da se umorite s svojega obraza;
  • Kontrastna masaža. Tudi za ta postopek ni potrebno nič posebnega. Vzemite dve navadni serviini - eno mokro s toplo in drugo s hladno vodo. Zamenjajte jih tako, da jih položite na kožo.

Kako narediti gladko in gladko kožo s pomočjo kozmetike

  1. Da bi bila koža gladka, morate vsak dan uporabiti gel za pranje ali kozmetično mleko s podobnimi lastnostmi. Priporočljivo je, da ga uporabljate za večerno pranje - odstranjuje umazanijo, ki se na dan zbira v pore. Gel - to je isto osnovno higiensko sredstvo, kot tudi milo za roke. Vendar pa obraz suši milo, kozmetični izdelek pa vlaži in očisti;
  2. Ličilo za odstranjevanje Za odstranitev kozmetike potrebujete tudi gel ali mleko. To je lahko enako kot pri pranju - samo izberite to lastnost. Mila, seveda, lahko odstranite okrasne kozmetike, vendar bo povrhnjica izsušila. Upoštevajte, da je običajno najbolj problematično področje ličila za oči, kjer je koža preobčutljiva in nežna. Zato so sušilna sredstva za to področje kategorično kontraindicirana;
  3. Toniki za obraz. Prav tako je dober vlažilec in sredstvo za oblazinjenje. Uporabite te vlažilce zjutraj in zvečer po pranju. Usklajujejo teksturo povrhnjice in nadzorujejo delo maščobnih maščobnih žlez, kar pomeni, da vas bodo rešile od zamašitve por, aken in črnih madežev. Toniki prav tako izperejo že uporabljeni gel. Ljudje z aknami morajo izbrati zdravilo, ki vsebuje alkohol - posuši nastanek aken in lajša vnetje. Tonik je treba izbrati glede na vrsto kože. Suha bo navlažila, maščobna pa bo omamila;
  4. Krema za obraz. Tisti v vašem arzenalu bi morali biti dva: dan in noč. Na prvi pogled, kakšna je razlika? Vendar pa je razlika še vedno prisotna in zelo pomembna. Najprej je sestava kreme - maščobna in vlažilna, druga pa funkcija. Vendar pa vas pospešimo, da vas spomnimo, da je poleti vredno uporabiti samo nočno kremo, vendar se naslanjamo na tonike in umivalnike, saj se v tem času močno poveča potenje. Poleg tega mora biti krema visoke kakovosti. Pričakujte, da norega učinka kreme za 50 centov ni vredno;
  5. Sredstva za čiščenje in čiščenje. Učinek njihove nemogoče zanikati, zlasti za tiste, ki imajo grobo teksturo povrhnjice. Če želite, da je koža na obrazu elastična in gladka, morate izbrati čiščenje, ki ustreza vašemu tipu. Zaradi svojih lastnosti se obraz očisti od mrtvih celic in se znebi umazanije, ki je zamašena v pore. Obstajajo grmičevje z učinkom matiranja. Dobra so grmišča na osnovi naravnih elementov. Po pranju s pilingom pa morate obraz navlažiti tako, da se ne pojavi hrapavost. Zloraba jih tudi ne sme biti - ne več kot enkrat na dan. Nekateri grmiči so topni le nekajkrat na teden;
  6. Maske. Prav tako je potrebna za zdravo polt, kot tudi toniki in kreme. Za razliko od slednjih pa morate uporabiti masko največ enkrat na teden.

Kako narediti gladko kožo z uporabo domačih sredstev

Če je treba v lekarni izbrati kreme in tonik, po možnosti po nasvetu kozmetičarke, potem lahko maske in grmičevje opravimo sama.

Recept številka 1. Piling medu je zelo učinkovit in dobro vlaži.

Za njegovo pripravo bo potrebno:

  • pol čajne žličke sveže stisnjenega limoninega soka;
  • čajna žlička medu, po možnosti tekoče - njegova struktura je mehkejša in takšen med je lažje mešati z drugimi sestavinami;
  • čajna žlička pšeničnih otrobov.

Zmešajte vse komponente. Nanesite na obraz in pustite 8-10 minut. Po preteku časa z gladkimi krožnimi gibi, da ne poškodujete tkiv, masirajte nekaj minut, sperite s toplo vodo in nanesite kremo.

Recept številka 2. Herkulo je odličen čistilec, ki pomaga odstraniti odmrle delce.

Potrebovali boste samo:

  • žlica sladkorja;
  • žlico ovsene kaše - jih predhodno zmeljemo v mlincu za kavo ali mletju, naj bo kot moka;

Pohitite zmes in s krožnimi gibi obrišite povrhnjico. Pore ​​s takim grmičevjem je potrebno očistiti vsake 3 dni. V pol meseca boste opazili oprijemljiv rezultat.

Recept številka 1. Najpogostejša in preprosta maska, za pripravo, ki doma ni težko, je jajce.

Beljake pretepite z vilicami do pene in vlijte nekaj svežega limoninega soka. Razporedite ga enakomerno po obrazu in pustite, da se nekaj časa posuši, nato sperite in nanesite kremo.

Recept številka 2. Vzemite nekaj moke iz otrobov ali sesekljane ovsene kaše in zmešajte s predgretim mlekom do stanja kaše. Beat v jajce in vlijemo žlico tekočega medu. Nanesite na kožo in pustite 20 minut. Umijte in navlažite obraz s smetano.

Recept številka 3. Nepogrešljiv izdelek za gladko teksturo obraza je grozdje. Grozdje razrežemo na pol in ga postavimo na obraz četrt ure. Po tem odstranite jagode in operite s hladno vodo. Obraz mora biti obarvan z puhasto brisačo in nato navlažen. Jagode se lahko zamenja s svežim sokom.

Recept številka 4. Vlažilna obrazna povrhnjica prispeva k maski banane.

  • majhno žličko tekočega medu (naravno);
  • pol banane - pomembno je, da ni zelena, zrele banane imajo močno aromo in svetlo rumeno kožo;
  • velika žlica masla.

Nanesite na kožo 20 minut, nato sperite s toplo vodo.

Recept številka 5. Za maščobno strukturo povrhnjice je nepogrešljiva maska ​​kumaric. Drobimo eno kumarico in zmešamo z limoninim sokom in jajčnikom. Drži se za obraz pol ure.

Možno je skrbeti za kožo obraza in doma brez posebnih stroškov, kar je najpomembnejše, želja in vztrajnost.

Kako narediti kožo gladko in enakomerno: 9 načinov

Vse dekleta imajo običajno gladko in gladko kožo, vendar ne vsak od njih ve, kako to narediti. Najprej morate skrbeti za pravilno prehrano, čiščenje dermisa iz keratiniziranih delcev, vlaženje. Le z integriranim pristopom lahko dosežete rezultate brez obiska kozmetičarke. Obstajajo številni triki, ki lahko zlahka naredijo kožo gladko in celo doma. Razmislite o pomembnih vidikih, da bi dali praktična priporočila. Torej, začnimo.

Obrišite s kozmetičnim ledom

Začnite dan z drgnjenjem kože s kozmetičnimi ledenimi kockami. Za pravilno kuhanje zmešajte 50 gramov v eni zmesi. hrastova skorja, 35 gr. rožmarin, 40 gr. cvet limete, 30 g. zdravilna kamilica in 15 gr. posušen evkaliptus. Pošljite sestavo v sklenino, vlijte jo z vrelo vodo in jo položite na peč. Pustite vreti približno 20 minut, nato zaprite pokrov in pustite, da se kuha še 1 uro.

Ko se juha ohladi, naredimo filter iz treh plasti gaze in bombaža, skozi katero razpustimo raztopino. Dodajte 3 ml. eter ginsenga in semen grozdja, zlijemo zmes v ledeno plesen. Pustite do popolne zamrznitve, uporabite 1-2 krat na dan. Poskusite se ne ustaviti na določeni točki več kot 2 sekundi, celotno trajanje postopka pa je 3 minute.

Vlažite povrhnjico

Zavrnite iz sladkih gaziranih pijač, sladkornih kompotov, pakiranih sokov. V podkožnem tkivu ujamejo strupe, tako da je obraz videti utrujen. Odlična možnost za vlaženje povrhnjice je redna uporaba sezonskega sadja, jagodičja in zelenjave. Naredite solate, na njih pripravite napitke in koktajle, po želji dodajte obogatene komplekse kože.

Uporabite kremo in serum

Zanemarjanje nege kozmetike vodi v prezgodnje staranje kože, ne dovolite. Poleti uporabite poseben vlažilni serum z retinolom ali tekočimi beljakovinami. Poglejte hidrogele, ki so 70% vode, poskrbite, da vsebujejo zeliščne izvlečke.

Pozimi zaščitite dermo pred vetrom s posebnimi kremami proti zmrzovanju (npr. "Nivea"), po želji pa jih lahko zamenjate s kompozicijo za otroke. Takšni izdelki ne omogočajo razpokanja in razpokanja kože, hkrati pa ohranjajo gladko strukturo.

Če je vaša koža pogosto luskasta, serum in krema pa sta neučinkovita, uporabite ljudsko kozmetiko. Zmešajte eno srednje veliko banano v mešalniku, obrišite četrtino kumarice skupaj z lupino. Nalijte 25 ml. koruzno olje, dodamo 30 gramov. rženi otrobi. Mešajte, naredite masko, namočite 1 uro.

Pridobite termalno vodo

Glavna prednost termalne vode je, da se lahko uporablja tako na obrazu kot ličila in brez nje. Orodje je še posebej pomembno v poletnih mesecih, ko dermis trpi zaradi vroče vročine in posledično pomanjkanja podkožne tekočine.

Termalno vodo lahko kupite v kateri koli kozmetični trgovini, izdelek je izdelan v valjih 250 in 600 ml. Prva možnost je primerna za redno uporabo na cesti ali v službi, druga pa za gospodinjske potrebščine ali počitnice.

Če vam ta način vlaženja iz določenih razlogov ne ustreza, kupite kompaktno napravo, ki bo prostor mokra. To priporočilo je treba uporabiti, če delate v zapuščeni pisarni in nimate možnosti, da se enkrat na vsakih nekaj ur perete.

Izberite pravo kozmetiko

Pri izbiri okrasne kozmetike poskusite dati prednost izključno profesionalnim izdelkom. Praviloma ne zamaši por in vsebuje rastlinske izvlečke, ki preprečujejo nastajanje gub in razpok.

Če je mogoče, ne uporabljajte tonske podlage ali nanesite na kozmetični premaz. Lahko zamenjate tonsko osnovo BB-krema, ne samo izravnate ton, ampak tudi neguje povrhnjico.

Pozornost je treba nameniti uporabi rouge, korektorjev in korektorjev, njihova uporaba je izjemno nezaželena. Izdelki te vrste zamašijo pore, izzovejo akne in velike razjede, zaradi česar koža izgubi sposobnost samočiščenja.

Luščite mrtve delce

Gladka koža ne more biti dosežena, če za čiščenje ne uporabljate kozmetičnih izdelkov. Končno sestavo lahko kupite ali izdelate sami. Tisti, ki so nagnjeni k drugi možnosti, bodo imeli koristi od naslednjega recepta.

Mletje v mlincu za kavo ali mešalcu 6 kosov. jedrca mandljev ali orehov, dodajte 25 gr. Kisla smetana, 40 gr. kavna zmes, 20 ml. oljčno olje in 15 gr. živilska želatina. Povežite vse komponente, zmešajte sestavo z vilicami, pustite 15 minut.

Izdelek nanesite na obraz z debelo plastjo, počakajte pol ure, nato pa začnite s krožnimi gibi masirati kožo. Pogostost postopka je 1-krat v 4 dneh, trajanje trenja je 5 minut.

Ne stiskajte aken

Da bi dosegli gladko in gladko kožo, morate upoštevati dva pomembna pravila. Prvič: ne morete stisniti aken in gnojnih aken. Drugič: ni priporočljivo, da se dotaknete obraza z umazanimi rokami.

Ne poskušajte nenehno popravljati ličila ali praskati mozolj, ki se je pojavil na bradi. Poleti ne odstranjujte znoj z dlanjo, nosite papirnate brisače ali brisače, ki absorbirajo odvečno telesno maščobo in znoj.

Vam ni treba stiskati akne ali akne, če imate absolutno nobenih izkušenj v teh zadevah. Če zanemarite nasvet, boste poškodovali srednjo in zgornjo plast dermisa in povzročili pojav abscesov.

Ni treba posebej poudarjati, da če vam bodo takšna dejanja postala znana, se lahko za vedno izrekate z gladko in enakomerno kožo. Za spopadanje s kamendoni (črne pike) uporabite posebno kozmetiko na osnovi aktivnega oglja ali salicilne kisline.

Uravnotežite svojo prehrano

Odstranite iz prehrane klobase, domače pločevinke in kumarice, hitre prigrizke. Osredotočite se na pusto meso, morske sadeže, zelenjavo, sadje, fižol in žita. Poskusite jesti 5-krat na dan v delih 250-300 gr.

Ustrezna hrana blagodejno vpliva ne samo na kožo, temveč tudi na nohte in lase. Pojdite v lekarniške ribe ali v jajčne maščobne kapsule, popijte tečaj. Enkrat v šestih mesecih morate jemati multivitaminsko terapijo, ki vključuje vse potrebne elemente in minerale.

Izogibajte se stresu

Znano je, da so ljudje, ki so v depresiji ali stresu dolgo časa videti starejši. Na koži se pojavijo gube, ki kože ne naredijo več. Da bi se izognili učinkom in injekcijam Botoxa, poiščite izhod iz negativnih dejavnikov.

Prijavite se za jogo, raztezanje, pilates, ples. Preberite več, poslušajte sproščujočo glasbo, se sprostite vsaj 8 ur na dan. Poskusite se ne zadrževati pozno, spanje naj pade v obdobju od 22.00 do 08.00.

Ljudje, ki zlorabljajo alkohol in tobak, morajo spremeniti svojo odvisnost. Včasih lahko pijete kozarec suhega belega vina, toda pivo, martini, vodka - pod prepovedjo. Kot je za kajenje, odreči navado za vedno.

Je enostavno narediti kožo gladko in enakomerno, če upoštevate pravila glede osnovne oskrbe. Vzemite navado, da vsakodnevno drgnite dermis s kozmetičnim ledom na osnovi zdravilnih rastlin, navlažite kožo, uporabite serume in hidrogele. Pravilno vzemite dekorativno kozmetiko, nosite termalno vodo v torbici.

Kako narediti vašo kožo popolno doma

Čista, lepa koža, z nevidnimi porami in zdravo barvo - sanje vsakega dekleta. Da bi to dosegli, morate poznati nekaj preprostih pravil, kako narediti osebo popolno. Da bi to naredili, je pomembno upoštevati določena načela prehrane in ustrezno skrbeti zase.

Tri pravila za popolno kožo

Stanje povrhnjice je odvisno od vpliva zunanjih dejavnikov in hormonskih sprememb.

Zato je za dosego popolne povrhnjice pomembno upoštevati tri pravila:

  1. Pravilno čiščenje. Epidermis - kot vsak drug organ človeškega telesa, se lahko očisti in regenerira. Toda zaradi stalnega vpliva agresivnih snovi od zunaj, mehanskih poškodb in neustrezne nege, se ti procesi upočasnjujejo. Zato je pomembno redno lupiti in pranje s posebnimi čistilnimi sredstvi;
  2. Moč. Pijan obraz vedno ima gladko in lepo barvo, ne potrebuje posebne kozmetike in popolnoma tolerira padce temperature. Najlažji način za zagotovitev tega je uporaba ustreznih krem; Nega suhe kože
  3. Vlaženje. Če želite narediti popoln tonus obraza, potem brez intenzivne hidracije nikjer. V procesu razvoja, rasti in izvajanja določenih funkcij celice povrhnjice hitro izgubijo pridelano vlago. Zaradi tega koža postane suha, luskasta, samočistilni procesi upočasnijo in motijo ​​se lojne žleze. Malo jih ve, vendar je pomanjkanje vlage glavni vzrok aken in ogrcev.

Čiščenje

Čista koža je zdrava, to je prva stvar, ki jo morate zapomniti na poti do idealnega obraza.

Čistilo se izbere glede na vrsto povrhnjice:

  • Za problematični obraz priporočamo izdelke z antibakterijsko in zaščitno funkcijo. Imajo učinek zdravljenja rane, so sposobni hitro odstraniti vnetje in rdečico ter pomagajo pri izsuševanju svežih mozoljev. Odlične ocene so uživale vsa razpoložljiva sredstva - katransko milo. Glede na učinek bo dala kvoto za veliko posebnih sredstev, vključno s premijskim razredom;
  • Pri čiščenju suhe kože je pomembno, da je ne sušite. Zaradi vpliva mila postane tanek in občutljiv, pojavijo se lahko tudi prezgodnji znaki staranja. Takšno povrhnjico je bolje umiti z zeliščnimi decoctions, posebne pene, tekočine, termalna voda. Idealne mehke infuzije, na primer kumare ali limone; Nega suhe kože
  • Najpogostejši tip je kombinirana koža. Združuje maščobne predele z razširjenimi porami (na krilih nosu, čelo in brado) in suho - na templjih, licih. Da bi očistili takšno kožo, je treba uporabiti mehka sredstva, ki imajo antimikrobne, vendar sušilne lastnosti. To so rose voda, zeleni čaj, žveplo katran milo (v prisotnosti akne in comedones), itd.
  • Mastna koža. Izjemno problematična in težavna. Za razliko od suhega tipa je za hitro mastno kožo pomembno ravnovesje vlaženja in čiščenja. Potrebno ga je sprostiti iz plasti iztoka, ne da bi površino sušili. Najlažji in najlažji način je pranje z zeliščnimi poparki in odstranjevanje ličil s termalno vodo.

Poleg pranja v redno čiščenje povrhnjice vstopa v proces čiščenja. Visokokakovostni piling bo pomagal, da bo obraz popolnoma čist in gladek, brez aken, hrapavosti in drugih težav. Ta postopek vam omogoča, da odstranite odmrle celice s površine kože, očistite pore, normalizirate krvni obtok in odstranite ostanke kozmetičnih izdelkov.

Super mehak piling za kožo

Večina grmičevja v trgovinah je mogoče zlahka narediti doma. Če želite to narediti, boste potrebovali bazno olje (lahko izberete katero koli, na voljo, vendar bo najbolje, da ostanejo na kokos ali karite) in trde komponente.

Razmislite, katere komponente se lahko uporabljajo za luščenje:

  • Morska sol Idealen domači pripomoček za čiščenje por kombinirane in problematične kože. Hipoalergen, vendar zelo abraziven. Pomaga, da se znebite brazgotin in znamenj po aknah, ima majhno lastnost strele; Saline grmičevje za obraz
  • Sladkor. Hitrejša od soli se raztopi v vodi, zato jo je priporočljivo uporabljati za mastno kožo, da ne bi opraskali že tako občutljivih področij. Pomaga izravnati barvo, normalizirati delovanje žlez lojnic, narediti povrhnjico mehko in žametno na otip;
  • Kava Odlične masaže in čisti problem in zrelo povrhnjico. Ima močan antioksidativni učinek, po uporabi pa ostaja lifting učinek. Kot sol ima tudi visoko abrazivnost in je popolnoma netopna v vodi. Zato je za peeling, je bolje uporabiti fino mleto kavo, kot za aparat za kavo. Piling za kavo

Za izdelavo cenovno ugodnega in učinkovitega čiščenja je potrebno združiti 10 gramov vseh navedenih izdelkov in nekaj olja (po lastni presoji). Zmes nanesite na vlažen obraz, bolje je rahlo upariti. V 5 minutah morate aktivno masirati kožo vzdolž masažnih linij, nato pa jo sprati z vodo. Po čiščenju nanesite smetano. Ponovite vsaj enkrat na teden.

Video: Moja dnevna obraza

Prehrana in hidracija

Na tej stopnji je pomembno razumeti, da je pred tem, kako narediti kožo popolno zunaj, poskrbeti za notranje procese, ki se pojavljajo v tkivih. Da bi zagotovili nasičenost celic s koristnimi snovmi, morate pripraviti prehranske maske in uporabljati kreme.

Glinena maska ​​za čisto kožo

Nega je izbrana glede na vrsto povrhnjice. Za poenostavitev tega postopka smo pripravili tabelo za različne vrste epidermisa z ustreznimi postopki.

Kako narediti vašo kožo gladko in čisto doma

Lepa, čista in gladka koža obraza, z nevidnimi porami in zdravo barvo, so sanje vsakega dekleta. Da bi to dosegli, morate vedeti in slediti nekaj preprostim pravilom, s katerimi lahko naredite svoj obraz popoln. Za to se upoštevajo le nekatera prehranska načela ter pravilna in redna nega za vašo kožo.

Možni vzroki težav

Vzroke težav s kožo je mogoče spreminjati. Lahko so celo sestavljeni iz preprostega neupoštevanja higiene. Nekateri od njih so resne zdravstvene težave. Glavni vzroki težav:

  • Nepravilna prehrana.
  • Hormonske težave.
  • Napačna nega kože.
  • Slabe navade.
  • Težave s prebavnim traktom.

Če dolgo časa, kljub vsem prizadevanjem, ne morete obvladati težav s kožo, se morate vsekakor obrniti na specialista in pregledati svoje telo.

Tri pravila za popolno kožo

Stanje celic povrhnjice bo odvisno od vpliva zunanjih dejavnikov in hormonskih sprememb v telesu. Zato morate, da bi dosegli idealno stanje povrhnjice, upoštevati nekaj pravil. Čista koža obraza doma zahteva:

  • Pravilno čiščenje. Kožo, tako kot vse druge človeške organe, je mogoče regenerirati in samočistiti. Toda zaradi stalne izpostavljenosti različnih agresivnih snovi od zunaj, nepravilne nege in mehanskih poškodb se ti procesi upočasnjujejo. Zato je priporočljivo, da redno peels, pranje z uporabo posebnih čistil.
  • Prehrana Oseba, ki prejme ustrezno prehrano, ima vedno lepo in enakomerno barvo, ne potrebuje posebne kozmetike in dopušča tudi spremembe temperature zraka. Najlažji način za dosego tega učinka je uporaba ustreznih krem.
  • Vlaženje. Da bi popoln ton obraza, ne more storiti brez intenzivne hidracije. V procesu razvoja, rasti in izvajanja določenih funkcij celice povrhnjice hitro izgubijo vso vlago. Zaradi tega postane koža preveč suha, odlepi, lojnice so motene in procesi samočiščenja se upočasnijo. Malo ljudi ve, da je pomanjkanje vlage glavni vzrok aken in mozoljev na obrazu.

Čiščenje kože

Da bi bila koža vedno zdrava, jo je treba nenehno čistiti. To je prva stvar, ki jo morate zapomniti na poti do idealnega stanja obraza. Sredstva za čiščenje kože je treba izbrati glede na vrsto:

  • Za problematično kožo je priporočljivo izbrati izdelke z zaščitnimi in antibakterijskimi funkcijami. Takšna sredstva imajo učinek zdravljenja rane, lahko hitro odstranijo rdečico in vnetje ter pomagajo izsušiti na novo nastale akne. Dobri pregledi uporabljajo vsa razpoložljiva sredstva - katransko milo. V tem smislu je to milo podobno posebni kozmetiki, vključno z vrhunsko kozmetiko.
  • Če želite očistiti suho kožo, je treba izbrati takšne izdelke, ki jih ne boste preglasili. Če se čiščenje izvaja z milom, postane koža občutljiva in tanka, lahko se pojavijo prezgodnji znaki staranja. Najbolje je, da umivate takšno povrhnjico z zeliščno decoction, tekočine, posebne pene, termalna voda. Idealna mehka infuzija, na primer limona ali kumara.
  • Kombinirana koža je najpogostejši tip. Združuje maščobne predele z razširjenimi porami na čelu, nosnih krilih in brado, kot tudi suhe na obrazih in templjih. Za čiščenje takšne kože morate uporabiti blage snovi, ki imajo protimikrobne, vendar hkrati sušilne lastnosti. To vključuje rožnato vodo, milo z žveplenim katranom, zeleni čaj in druge.
  • Tip mastne kože. Mastna koža je zelo problematična in težavna za nego. V nasprotju s suhim tipom kože je za hitro mastno kožo pomembno ravnotežje pri čiščenju in vlaženju. Treba je osvoboditi plasti izbire, ne da bi površino sušili. Najlažji in najenostavnejši način je pranje z uporabo zeliščnih čajev in odstranjevanje ličila s termalno vodo.

Poleg pranja mora čiščenje vključevati tudi periodično uporabo grmičevja. Visokokakovostni piling pomaga, da je koža popolnoma čista in gladka, brez aken, hrapavosti in drugih težav. Zahvaljujoč temu postopku lahko odstranite vse mrtve celice s površine kože, normalizirate krvni obtok, očistite pore in se znebite ostankov kozmetike.

Čiščenje doma

Večina kupljenih grmičev se zlahka pripravi doma. To bo zahtevalo bazno olje, za katerega je najbolje, da izberete kokos ali karite. Vključene bodo tudi težke komponente. Komponente za luščenje so lahko:

  • Morska sol To orodje je idealno za čiščenje por težav in kombinirane kože. Morska sol velja za hipoalergensko, vendar je zelo abrazivna. S tem izdelkom se lahko znebite brazgotin, kot tudi sledi aken. Morska sol ima tudi majhno svetlobo.
  • Sladkor. Sladkor je veliko hitreje raztopljen v vodi kot sol, zato ga je priporočljivo uporabljati za čiščenje mastne kože, da ne bi opraskali že občutljivih predelov na obrazu. Sladkor pomaga izravnati barvo, da postane povrhnjica žametna in mehka na dotik, da normalizira delo žlez lojnic.
  • Kava Ta izdelek dobro masira očisti zrelo in problematično povrhnjico. Kava ima močan antioksidativni učinek, potem ko je aplikacija še vedno učinkovita. Kavo, kot sol, odlikuje visoka abrazivnost in se tudi ne raztopi v vodi. Zato je najbolje uporabiti fino mleto kavo, ki se uporablja za aparat za kavo, kot piling.

Da bi učinkovito in cenovno grmičevje, morate združiti 10 g katerega koli od teh proizvodov z majhno količino olja. Nastalo zmes nanesemo na vlažno kožo obraza, pred postopkom jo je najbolje rahlo upariti. Za 5 minut se koža aktivno drgne na masažne linije, nato pa se zmes izpere z vodo. Po posegu se krema nanaša na obraz. Takšen dogodek bi moral potekati vsaj enkrat na teden.

Vlaži in neguje kožo

Pri tem je pomembno razumeti, da je pred idealno zunanjo kožo obraza potrebno skrbeti za delo notranjih procesov, ki se pojavljajo v tkivih. Da bi zagotovili nasičenost celic s koristnimi snovmi, je potrebno redno pripravljati prehranske maske in uporabljati kreme. Nega bo izbrana glede na vrsto povrhnjice:

  • Za mastno kožo normalizirajte delo lojnih žlez maske z medom in modro glino. Takšne maske dobro lajšajo vnetje, če vsebujejo eterično olje čajevca. Za čiščenje lahko uporabite tudi lahke kreme. Priporočljivo je, da kupite sredstva s teksturo zraka, na primer tekočine ali pene.
  • Suha koža potrebuje intenzivno prehrano. Če želite to narediti, je najbolje uporabiti maske z naravnim jogurtom in banano. Takšna maska ​​ne bo le izboljšala hidracije, temveč tudi nasičila celice kože z mineralnimi sestavinami in vitamini. Za prehrano je najbolje uporabiti goste formulacije krem. Prednostno so tisti izdelki, katerih sestavine vsebujejo hialuronsko kislino.
  • Kombinirana koža potrebuje posebno nego, zato je za čiščenje najbolje uporabiti masko z mlekom, kaolinom ali zeliščnimi decoctions. Za zmanjšanje izbire lahko obraz obrišete z losjonom za kumare. Tekočine ali pene se lahko uporabljajo tudi za prehrano, ki se uporablja za čiščenje mastne kože.
  • Za problematično kožo so primerne maske iz medu, gline, kvasovk in rečnih beljakovin, ki pomagajo zmanjšati rdečico in zmanjšajo vnetje. Če želite očistiti pore, lahko uporabite maske iz kefirja in ovsene kaše. Lahke vlažilne sestavke lahko uporabimo za nadaljnjo krepitev vlaken epidermisa in prehrane. Med njimi so pene ali serumi. Ne priporočamo uporabe gostih krem.
  • Normalna koža ne potrebuje specializirane oskrbe, potrebno je le ohraniti njeno stanje. V ta namen se uporabljajo vse vrste rastlinskih in sadnih proizvodov, maske z glino in druge restavrativne sestavine. Vsaka krema s prehransko osnovo bo naredila. V topli sezoni je najbolje dati prednost vlažilnim izdelkom z vitamini.

Tedenski postopek predelave

V enem tednu se lahko koža zlahka obnovi doma. Ko govorimo o tem, kako narediti lep obraz doma, morate upoštevati le nekaj preprostih pravil:

  • Redno umijte z antibakterijskim milom, ki odpravlja žarišča vnetja in lajša rdečico.
  • Vsak dan zjutraj se uporablja za čiščenje grmičevja in mehkih abrazivov. Če pride do intenzivnega luščenja, morate uporabiti velike abrazive.
  • Priporočljivo je, da teden dni zapustite uporabo kozmetike, da pokrijemo dih. Namesto klasične podlage je najbolje uporabiti navadno vlažilno kremo. Uporabite lahko tudi vse razpoložljive testo.
  • Kremo speremo le s posebnimi sredstvi, ki so za to namenjena. Zjutraj je najbolje preprosto obrisati obraz z ledeno kocko ali micelijsko vodo.
  • Dvakrat na teden se priporoča uporaba maske za čiščenje, ki vključuje hranila. Najboljša možnost je glina z medom ali alojo.
  • Ne izpostavljajte obraza agresivnim zunanjim dejavnikom. Obraz mora biti zaščiten pred vetrom, snegom in žgočim soncem.
  • V prehrani se je treba osredotočiti na svežo zelenjavo in sadje, zmanjšati količino prekajene in soljene. Zaželeno je, da se v vaši prehrani v celoti izključijo prepražena, sladka in hitra hrana.

Ličila

Če se morate nujno spraviti v red, pa tudi do gladke barve in čistih por je še daleč, lahko uporabite kozmetiko, kako narediti kožo čisto. S pomočjo ličila doma lahko naredite tudi popoln obraz:

  • Pred nanašanjem temelja na obraz, je potrebno kožo navlažiti z tonsko podlago ali kremo. To ne bo samo zaščitilo kožo, temveč tudi močno poenostavilo porazdelitev tonskih virov.
  • Za problematično kožo se uporabi korektor na vseh vnetih rdečih področjih. Skriva akne in temne kroge ter izravnava ton kože okoli nosnic in vek.
  • Temelj nanašamo z gobo. Z lahkotnim gibanjem po koži mora biti koža na obrazu mokra in tudi ne pozabiti na vrat. Posledica tega je skritost vseh grobosti in suhih območij, zagotovljena pa je tudi naravna porazdelitev barve. Pomaga pri skrivanju problematične kože.
  • Da bi zagotovili naravnost, je treba oval obraza okrasiti s praškom in rdečo. Najbolj prednostni so izdelki, ki vsebujejo mineralne delce, ki absorbirajo odvečno maščobo in ne zamašijo por.
  • V nobenem primeru ne uporabljajte več plasti ličila. Za pritrditev temelja lahko uporabite termalno vodo ali pršilo. V nobenem primeru pa je nemogoče ponovno razmazati temelje, saj se bo koža takoj odzvala na orodje s pojavom komedonov.

Uporaba ličila je izreden način, da bo vaš obraz gladek in enakomeren. Čiščenje je mogoče doseči le z integriranim pristopom. Prvi rezultati so vidni v enem tednu.

Več Člankov O Vrstah Akne