Koža je eden najpomembnejših organov. Oblikuje naš videz, daje občutek dotika, nadzoruje temperaturo in ščiti pred okužbami. Vendar pa strjena, odebeljena, luskasta, srbeča ali suha bolečina izgubi sposobnost pravilnega delovanja - receptorji postanejo manj občutljivi, tveganja za prezgodnje staranje in poškodbe zaradi sončne svetlobe se povečajo, tveganje za okužbo pa se poveča. Običajno učinkovite rešitve so zelo dostopne in temeljijo na dnevni negi, ki je primerna za suho kožo.

Znaki povečane suhe kože

Suha koža je glavni vzrok za kožne bolezni, več kot 40% obiskov dermatologov, povezanih s suho kožo. Suhost se lahko pojavi kjerkoli na telesu, najpogosteje pa se pojavi na rokah, nogah, kolenih in komolcih, pa tudi na obrazu, saj so ta območja najbolj ranljiva. Suha koža na obrazu je lahko dejavnik pri prezgodnjem staranju.

Suha koža ne more uravnavati svoje vlage. Notranji in zunanji dejavniki lahko zmanjšajo sposobnost kože, da se hidrira in povzroči prekomerno suho kožo.

Ko koža postane preveč sušena, lahko postane zelo tog, luskasta, z odmiki, povzroči hudo srbenje in bolečino, celo zelo grobo in razpokano. Vendar pa ni vedno očitno, da je suha bolezen vzrok za te težave s kožo, ki je odvisna od stopnje suhosti in prizadetega dela telesa.

  • Zmerno suha koža
    Sprva je suhost vidna v obliki lahke kompaktnosti ali rahle hrapavosti.
  • Suha koža
    Če koža še vedno izgublja vlago, se zoži in postane razpokana ali groba, po možnosti srbeča.
  • Prekomerno suha koža
    Če takšna suhost ostane brez zdravljenja ali nege ali pa je neučinkovita, lahko postane koža zelo gosta, grobo in razpokana. Na tej stopnji lahko srbenje postane tudi hudo in boleče.

Suha koža na telesu

Na koži nog in stegen se pogosto pojavi suhost. Suha koža na nogah je še posebej pogosta in pogosto povzroči razpokane pete, ki so v primeru resne poškodbe povezane z bolečino in vnetjem.

Vendar pa lahko sušenje, povezano s pranjem, z uporabo močnih detergentov enako vpliva na celotno telo. Preveč pogosto umivanje rok prav tako prispeva k suhi koži na njih.

Če pogosto umivate roke, se lahko na njih razvije suha koža.

Občutljiva koža

Suha koža na telesu je pogosto zelo občutljiva, vendar občutljivost ni vedno posledica suhosti. Koža nekaterih ljudi je po naravi zelo občutljiva, tudi če je dobro hidrirana. V vsakem primeru je pomembno, da se izogibate izdelkom za nego kože, ki vsebujejo dražilne sestavine, kot so dišave in barve. Vedno preverite, ali je bil izdelek dermatološko testiran na občutljivi koži.

Suha koža za bolezni

Pri boleznih, kot sta luskavica ali atopični dermatitis, se lahko pojavi pordela koža, lupina in srbenje.

Suha koža je lahko povezana tudi z nekaterimi boleznimi:

  • Kseroza je medicinski izraz za suho kožo. Prihaja iz grščine: »xero« pomeni »suho« in »osis« pomeni »bolezen«.
  • Atopični dermatitis in luskavica sta povezana tudi s suhostjo, čeprav te bolezni temeljijo na vnetnih procesih. Koža, ki jo prizadene, je praviloma rdečica, luščenje in srbenje.
  • Presnovne bolezni, kot so sladkorna bolezen in bolezen ledvic, lahko tudi povečajo tveganje za suho kožo.

Glavni vzroki suhe kože

Obstaja veliko vzrokov in dejavnikov, ki povzročajo suho kožo telesa: od izpostavljenosti okolja in neustrezne nege kože do bolezni, kot so luskavica in atopični dermatitis. Koža deluje kot ovira za telo, vendar to pomeni, da je izpostavljena zunanjim in notranjim vplivom.

  • Zunanji dejavniki povzročajo disfunkcijo kože kot naravno oviro, kar vodi do povečanja izgube vlage skozi kožo.
  • Kršenje površinske pregrade kože zaradi izpiranja naravne lipidne plasti onemogoča zadrževanje vlage in povečuje stopnjo njene izgube.
  • Nenazadnje, ko se suhost razširi na spodnje plasti kože, je transport vode skozi zakopana tkiva moten, saj je moteno delovanje pomembnih kanalov vlaženja.

Pomanjkanje naravnih faktorjev vlažnosti (PFZ), ki veže vlago, vodi v dehidracijo zgornjih plasti kože.

Zunanji dejavniki, ki prispevajo k suhosti

Glavni zunanji vzroki zgoraj opisanega postopka so okoljski dejavniki in nega kože:

  • Prekomerni vnos UV-žarkov lahko vodi v staranje kože in posledično do suhega.
  • Priporočljivo je omejiti čas kopanja in zmanjšati temperaturo vode, saj lahko dolgotrajne kopeli vodijo do izhlapevanja vlage.
  • Ker lahko nekatera zdravila povzročijo suho kožo, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom.

Zunanje okolje

  • Težki vremenski pogoji - vročina, mraz in suh zrak - uničijo zaščitno funkcijo kože.
  • Sezonske spremembe - simptomi suhe kože se pogosto poslabšajo pozimi ali poleti.
  • Ultravijolična (UV) sončna svetloba lahko pospeši staranje kože in s staranjem postane bolj nagnjena k suhosti.

Nega kože

  • Pogosto pranje ali dolgotrajne vroče kopeli ali tuši odstranijo plast lipidov, ki tvorijo zaščitno pregrado kože.
  • Neustrezna nega kože - pomembno je, da upoštevate navodila in uporabite izdelke, ki so primerni za suho kožo. Še posebej pomembno je, da se ne uporabljajo močna mila, ki zbrišejo naravne lipide kože.

Zdravila
Suha koža se pojavi kot neželeni učinek mnogih zdravil. Med najpogostejšimi zdravili, ki imajo ta neželeni učinek, so diuretiki za nadzor krvnega tlaka, katerih učinek je povečanje količine vode, ki se izloča iz telesa skupaj z urinom, kot tudi nekaterih antibiotikov in peroralnih zdravil za boj proti aknam. Vedno se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom, če ste

Genetski vpliv
Dednost vpliva tudi na ravnotežje vlage v koži. Nekateri ljudje imajo mastno kožo, drugi so suhi in te vrste kože so podedovane, čeprav oseba ne bo nujno imela enake vrste kože kot njegovi starši. Kožne bolezni, kot so atopični dermatitis, luskavica, diabetes mellitus in ihtioza imajo pogosto genetsko ozadje.

Hormonski vplivi
Spremembe koncentracije določenih hormonov, zlasti estrogena in testosterona, lahko vplivajo na vlago v koži in raven lipidov. To je še posebej opazno po menopavzi, ko koža postane suha zaradi zmanjšanja ravni estrogena.
Suha koža se lahko razvije tudi med nosečnostjo zaradi hormonskih sprememb, kot tudi zaradi dodatnih potreb v biološki tekočini.

Moč
Tako kot kateri koli drug organ, koža potrebuje številna pomembna hranila za normalno delovanje. Med njimi so nenasičene maščobne kisline in vitamini. Odsotnost katere koli od njih lahko prispeva k razvoju suhe kože.

Starost
S starostjo se zmanjša število žlez lojnic in znojnic v koži, kar vodi do zmanjšanja sposobnosti za sintezo znoja in lipidov. Zmanjša se tudi vsebnost vode v koži in njena sposobnost zadrževanja vlage. Ti dejavniki vodijo do suhosti, kar povzroča staranje kože in nastanek drobnih gubic in gubic. Preberite več o suhosti, ki je povezana s starostjo.

Dejavniki, ki povzročajo suho kožo

Poleg glavnih vzrokov za suho kožo telesa, obstaja tudi več drugih dejavnikov, ki vplivajo tudi na stopnjo suhe kože. Razumevanje tega bo pomagalo, da se jim izognemo in tako zmanjšamo njihov vpliv.

  • Najboljši čas za vlaženje je, ko je koža čista in rahlo vlažna, na primer po kopeli ali prhanju.
  • Suha koža potrebuje posebno zaščito pred soncem brez dražljivih parfumov in barvil.
  • Stalna uporaba zaščitnih rokavic in kreme za roke lahko pomaga predstavnikom nekaterih poklicev, kot so zdravnik ali frizer.

Pomanjkanje učinkovitega zdravljenja
Če se suha koža ne zdravi hitro, se stopnja suhosti lahko poveča in vlažilni sistem v globljih slojih kože se lahko poslabša. V takih primerih morate uporabiti vlažilec, ki je namenjen reševanju tega problema.

Učinek sončne svetlobe
Zaščititi suho kožo pred izpostavljenostjo sončni svetlobi je pomembno, da zaščita pred soncem povrne pomanjkanje vlažilnih dejavnikov poleg ustreznega zaščitnega faktorja (SPF). Pomembno je tudi, da krema za sončenje, tako kot vsi drugi izdelki za nego, ki se uporabljajo na suhi koži, ne vsebuje dražilnih parfumov in barvil, saj je suha koža, zlasti na obrazu, bolj nagnjena k razdraženosti kot običajno.

Nevarnosti pri delu
Nekateri poklici zahtevajo delo v pogojih, ki lahko povečajo tveganje za suho kožo. Ponavadi so to dejavnosti, ki vključujejo vpliv dejavnikov razvoja suhe kože, kot so delo v vročih ali hladnih pogojih (kmet / ribič), ali delo, povezano z uporabo detergentov (zdravnik / medicinska sestra / frizer) ali delo s kemikalijami (mehanik / hišnik).

Dehidracija
Koža prejema vlago iz telesa in je zato odvisna od vodne bilance v telesu. Ko je dehidriran, zmanjša pretok vlage na kožo, kar upočasni naravno gibanje vode skozi kožo, kar lahko prispeva k njeni suhi. Starejši ljudje so nagnjeni k dehidraciji, saj se s starostjo oslabi občutek žeje.

Kajenje
Cigarete vsebujejo veliko toksinov, vključno z nikotinom, ki lahko zmanjšajo pretok krvi. To vodi do zmanjšanja metabolizma v koži. To pomeni, da lahko začne proces prezgodnjega staranja in sušenja.

Skrb za suho kožo

Suha koža je posledica kršenja ovirne funkcije kože, kar vodi do izgube vlage in zmanjšanja sposobnosti zadrževanja vode zaradi pomanjkanja vlažilnih dejavnikov. Tako suha koža zahteva dnevno nego, ki ne povzroča nadaljnjega poslabšanja kožne pregrade in obnavlja pomanjkanje naravnih vlažilnih dejavnikov.

Suha in prekomerno suha koža ter suha koža, povezana s sladkorno boleznijo ali luskavico, zahtevajo ustrezna sredstva glede na stopnjo suhosti, toda atopični dermatitis zahteva posebne izdelke za dnevno nego kože dojenčkov in majhnih otrok. Pri izbiri izdelka, ki skrbi za kožo otrok, vedno preverite podatke o starosti.

Priporočila za nego suhe kože

Čiščenje suhe kože telesa. Najpogosteje koža postane suha zaradi poškodbe površinske pregrade kože, zato je pomembno, da je čistilo dovolj mehko, da ne izpere naravne zaščitne pregrade kože. Dodatni naravni vlažilni dejavniki, kot je sečnina, bodo prav tako pomagali obnoviti ravnotežje vlage v koži.

Vlažite suho kožo telesa. Prva zahteva za vlažilce za suho kožo je obnoviti ravnotežje vlage v zgornjih plasteh kože. Snovi, ki se imenujejo "naravni vlažilni dejavniki" (PZF), kot so sečnina in mlečna kislina, zadržujejo vlago v rožni plasti ali v zgornji plasti kože. Najmanjša priporočena koncentracija sečnine, tudi za zmerno suho kožo, je 5%. Za prekomerno suho kožo so običajno potrebne višje koncentracije sečnine in drugih vlažilnih faktorjev.

Namesto da obrišete mokro kožo z brisačo, jo osušite in takoj nanesite kremo ali losjon.

Pomembno je, da upoštevate navodila in uporabite izdelke, ki so primerni za suho kožo.

Suhost, grobost in utrjevanje kože lahko povzročijo motnje v treh glavnih mehanizmih nadzora vlage: poškodba površinske pregrade zaradi pomanjkanja kožnih lipidov, dehidracija rožene stratuma zaradi odsotnosti naravnih vlažilnih faktorjev in slaba razporeditev vlage v spodnjih slojih kože.

Zaščita suhe kože pred sončnim sevanjem
Ko greste ven, morate zmanjšati izpostavljenost, obleči oblačila, ki pokrivajo vse dele telesa in jih uporabljate za zaščito pred soncem. Poleg tega je pomembno, da sončne kreme vsebujejo tudi vlažilne dejavnike. Sredstva za zaščito pred soncem za suho kožo ne smejo vsebovati dražilnih parfumov in barvil, saj je suha koža občutljiva na draženje.

Prizadeto območje je treba pogosto nanašati z vlažilno kremo, ki je primerna za suho kožo.

Izogibanje dejavnikom, ki prispevajo k suhosti

Poleg kakovostnega vsakodnevnega čiščenja in vlaženja je pomembno, da se izognemo dejavnikom, ki prispevajo k razvoju suhe kože. To bo pomagalo ublažiti problem suhe kože in zmanjšalo potrebo po zdravljenju:

  • Izogibajte se suhemu zraku tako, da med vročim in suhim ali hladnim vremenom preživite manj časa zunaj in uporabite vlažilce, če je ogrevanje v sobi.
  • Zmanjšajte čas, ki ga preživite v vroči vodi, pri tem pa vzemite hitre tople prhe namesto dolgih vročih kopeli.
  • Pri pranju posode uporabljajte rokavice, da preprečite izpostavljenost vroči vodi in agresivnim detergentom.
  • Nosite oblačila iz naravnih materialov, kot so bombaž in svila, ki ne dražijo kože. Volna je tudi naravni material, vendar lahko draži suho kožo, zato jo je treba preprečiti.
  • Poskusite uporabiti oblačila za pranje perila brez barvil ali okusov, da se izognete draženju.
  • Poskrbite, da boste pili dovolj vode - še posebej za starejše.

Suha koža: vzroki, zdravljenje

Mnogi soočeni s suho kožo vedo, da lahko povzroči veliko težav. Konstrikcija, struktura majhnih por, draženje, dolgočasno barvo, lupljenje in srbenje - ti občutki neugodja lahko povzročijo motnje in razmišljajo o iskanju načinov za boj proti njim. Poleg tega je suha koža bolj nagnjena k gubam in starejšim.

V članku vam bomo predstavili vzroke za suho kožo in načine zdravljenja. Takšno znanje bo pomagalo znebiti neprijetnih občutkov, ki jih lahko doseže, in preprečiti nastanek prezgodnjih gub.

Znaki suhe kože

Če želite ugotoviti suho kožo, lahko to storite sami: ko prste pritisnete na njeno površino, sledi še dolgo ne izginejo. Obstajajo tudi drugi znaki:

  • tesnost;
  • neopazne pore;
  • pogosto draženje (pordelost);
  • lupljenje;
  • pomanjkanje elastičnosti;
  • razpoke.

S sušenjem zgornje plasti kože izgubi svojo celovitost in skozi oblikovane mikrorazpoke preide skozi umazanijo, bakterije in kemikalije. Nato lahko ti tuji agensi povzročijo draženje in srbenje.

Razlogi

Inhibicija proizvodnje sebuma, ki jo sproži več razlogov, povzroči suho kožo. V nekaterih primerih je ta neučinkovita lojnica povzročena z dedno predispozicijo. Dermatologi ugotavljajo, da suha koža pri mladih najpogosteje kaže na genetsko posebnost, pri ljudeh zrelejših pa se pojavljajo zaradi drugih notranjih ali zunanjih dejavnikov.

Glavni zunanji vzroki suhe kože so:

  • suh zrak;
  • podnebje;
  • topla in hladna voda;
  • dolgo bivanje na soncu;
  • zmrzovanje;
  • neustrezna nega kože (agresivna kozmetika, pogosto umivanje s milom itd.).

Glavni notranji vzroki suhe kože:

  • dehidracija (nezadosten vnos vode, slaba prebava, visoka telesna temperatura itd.);
  • hormonske motnje (diabetes mellitus, hipotiroidizem, menopavza itd.);
  • presnovne motnje;
  • pogost stres;
  • dolgotrajna uporaba antibiotikov;
  • hipovitaminoza (zlasti A in E);
  • kožne bolezni (alergije, keratoza, ekcem, dermatitis, luskavica, glivične okužbe itd.);
  • slaba prehrana in naporna prehrana;
  • slabe navade (kajenje, prekomerno uživanje sladkega čaja in kave, gazirane pijače);
  • staranje

Suha koža je lahko splošna ali vpliva na določena področja telesa. Posebna lokalizacija takih območij lahko nakazuje vzrok njihovega pojava, različna sredstva pa se lahko uporabijo za njeno odpravo in zdravljenje.

Zdravljenje suhih rok in prstov

Suhe roke in prste pogosto povzročajo zunanji dejavniki. Pranje posode brez rokavic z agresivnimi snovmi ali v vroči vodi, hladnem zraku, uporaba antibakterijskega ali dezodoriranega mila, delo na tleh, delo z gradbenimi mešanicami - to niso vsi dejavniki, ki prispevajo k izsušitvi kože. Posebno pozornost je treba nameniti nastanku razpok na prstih. Takšen simptom lahko kaže na nezadosten vnos vitaminov A, E in skupine B.

Za odstranitev in zdravljenje suhe kože rok in prstov je treba izvesti številne ukrepe:

  • pri delu z agresivnimi snovmi uporabljajte bombažne ali gumijaste rokavice;
  • med hladno sezono nosite tople rokavice ali rokavice;
  • uporabite kremo za sončenje;
  • kožo po pranju z mehko brisačo nežno obrišite;
  • uporabljajte mehke in visoko kakovostne detergente za pranje rok;
  • normalizirati prehrano;
  • bodite pozorni na ustrezen vnos vitaminov A, E in skupine B.

Zdravljenje suhe kože rok se lahko izvede s pomočjo zdravilnih krem ​​za zdravljenje ran in farmacevtskih receptov.

Tradicionalna medicina priporoča uporabo različnih zdravilnih ran, hranilnih in vlažilnih kopel, oblog in mask:

  1. Maskiramo iz krompirja - krompir kuhamo v uniformi, olupimo in drozimo v kašo. Dodajte žlico toplega mleka. Nanesite toplo masko na kožo rok za 20 minut več dni zapored, 2-3 krat na dan.
  2. Stiskanje medu in glicerina - vzemite 1 čajno žličko medu, glicerina, vode in moke. Sestavine zmešajte do enakomerne konsistence in jih premešajte z mešanico rok. Nosite bombažne rokavice za 20 minut. Takšne obkladke je najbolje opraviti večkrat na dan skozi ves teden.
  3. Stiskanje kisle smetane - kozarec kisle smetane z mešanico jajčnega rumenjaka in limoninega soka. Gazo navlažite z mešanico in jo položite na roke, fiksirajte s plastično folijo in si oblecite rokavice ali roke zavijte s toplo brisačo. Po 20 minutah odstranite ostanke obloge z bombažno blazinico in nosite čiste bombažne rokavice. Ti paketi se najpogosteje opravijo pred spanjem več dni.
  4. Maska oljčnega olja in limoninega soka - žlica olja zmešana s 1/2 čajne žličke limoninega soka in 1 čajna žlička kreme za roke. Pred spanjem nanesite mešanico na kožo rok in nosite bombažne rokavice. Ta maska ​​se lahko izvaja enkrat tedensko za profilakso ali več dni za zdravljenje suhe kože rok.
  5. Oljna kopel - v majhno posodo nalijte oljčno, sončnično ali laneno olje in segrevajte v vodni kopeli na prijetno temperaturo (naj bo zelo toplo). Roke potopite v olje 20 minut. Po tem pa si roke pobrišite s prtičkom. Takšne postopke priporočamo 2-krat na teden.

Za zdravljenje razpok na prstih se uporabljajo tako priljubljeni recepti:

  1. Mazilo s terpentinom in medom - v kovinski posodi zmešajte 10 g terpentina, 10 g medu, 15 g čebeljega voska in 30 ml vodke. Na ogenj položite ogenj in med neprestanim mešanjem počakajte, da se vse sestavine popolnoma raztopijo. Mazilo vlijte v čisto stekleno posodo in shranite v hladilnik. Za zdravljenje nanesite sredstvo na razpoko in ga zapečatite z baktericidnim lepilnim ometom. Pustite delovati 7–8 ur.
  2. Plantain mazilo - suho travo vtrite v prah, zmešajte s 3 kapljicami olja in dodajte vazelin (v razmerju 1: 9). Nanesite enako kot mazilo iz smole in medu.
  3. Mazilo nevena - pol skodelice posušenih cvetov ognjiča se zmelje v prah in zmeša z eno skodelico staljene svinjine. Mešanica se postavi v vodno kopel in ob stalnem mešanju z leseno lopatico doseže enakomerno gostoto. Nalijte v steklovino in shranjujte v hladilniku. Nanesite enako kot mazilo iz smole in medu.

Za suhe roke in razpoke na prstih vam lahko dermatolog priporoči vitaminske in mineralne komplekse - ni priporočljivo, da jih sami izberete.

V nekaterih primerih lahko pride do suhega in luskavosti rok zaradi glivičnih bolezni. Koža je pokrita s pikami različnih velikosti in barve (od rožnate do rahlo modrikaste barve), bolnik pa ima lahko srbenje in pekoč občutek. Na gube lahko razpokne in oblikuje bele luskaste otoke. Ustrezno zdravljenje takšnih glivičnih lezij kože na rokah predpiše le dermatolog po opravljenih laboratorijskih preiskavah za določitev vrste gliv. Šele po tem bo zdravnik lahko predpisal protiglivična zdravila in določil trajanje njihove uporabe.

Obdelave suhih komolcev

Suha koža na komolcih lahko povzročijo številni zunanji in notranji vzroki. Peeling na tem področju je posledica mehanskega delovanja (npr. Pri delu v pisarni) ali pogostega kopanja. Lahko je tudi posledica različnih bolezni.

Najpogosteje soši komolci opazimo z:

  • hipotiroidizem - ta bolezen vodi v počasnejši metabolizem in regeneracijo kože, celice povrhnjice odmrejo, nimajo časa za luščenje in koža postane suha in groba;
  • pomanjkanje železa - pomanjkanje železa povzroči zmanjšanje hemoglobina in pomanjkanje kisika v tkivih, presnovne motnje povzročijo suho kožo;
  • diabetes mellitus - neuspeh v presnovi povzroča podhranjenost vseh telesnih tkiv, koža postane dehidrirana, postane ranljiva in tanka, obstajajo obliži vnetja in srbenja;
  • avtoimunske in dermatološke bolezni - atopični dermatitis, nevrodermatitis, skleroderma, ihtioza kože in druge bolezni vodijo v luščenje in utrjevanje kože.

Zdravljenje suhe kože na komolcih je namenjeno odpravljanju vzroka tega simptoma. Poleg zdravljenja osnovne bolezni se lahko priporoča uporaba krem ​​iz kamilice in lucerke, Lipikar balzam, kreme Nourival in Atoderm, mazilo Radevit, olja (kakava, shi, mango itd.) In narodni recepti.

Tradicionalna medicina svetuje za suho kožo na komolcih:

  1. Piling iz kave in medu - dodajte med kavo, nanesite na komolce in masirajte s krožnimi gibi, da odstranite odmrle kožne celice. Sperite s toplo vodo in nanesite hranljivo kremo ali olje.
  2. Komprese kisle smetane in sončničnega olja - sestavine zmešajte v enakih deležih, nanesite mešanico na gazo in nanesite na komolce, ovijte s toplo krpo in pustite 10–20 minut.
  3. Kopeli mleka - mleko se segreje in potopi v komolec 20 minut. Blot s prtičkom in ponovite postopek na drugi strani.

Metode zdravljenja suhe kože

Suha koža na obrazu je lahko posledica dedne predispozicije, zunanjih dejavnikov, sprememb, povezanih s starostjo, ali motenj v žlezah lojnic. Zmanjšanje izločanja sebuma lahko povzroči različne bolezni prebavil, endokrinega ali živčnega sistema in pomanjkanje vitaminov A, E in skupine B. Za zdravljenje teh bolezni se posvetujte z zdravnikom, ki vam bo omogočil ugotoviti vzrok in določiti potek zdravljenja osnovne bolezni.

Da bi preprečili razvoj te težave, je treba zmanjšati agresivne vplive okolja in zagotoviti ustrezno nego kože. Pranje in nega takšne kože je treba izvajati samo s pomočjo posebnih sredstev. Uporabite lahko tudi različne prehrane na domu in vlažilce.

Tradicionalna medicina predlaga uporabo teh mask za suho kožo:

  1. Maska za slivovo, melonino in jojobino olje - vse sestavine, ki jih je treba vzeti v enakih razmerjih. Celulozne slivice in zrele melone sekal z vilicami do stanja pire krompirja. Dodajte olje in dobro premešajte. Nanesite na obraz in sperite s toplo vodo po 20 minutah.
  2. Mask jajčnega rumenjaka, rastlinskega olja in kamilice - premešajte rumenjak z žličko rastlinskega olja (mandljevo, laneno, sončnično, oljčno ali drugo), dodajte žlico farmacevtskega ekstrakta kamilice in znova pretresite. Mešanico nanesite na obraz in jo sperite v 10–15 minutah z mlačno vodo.
  3. Maska za ovseno kašo in oljčno olje - kuhajte žitarice v mleku. Vzemite 3-4 žlice kaše, dodajte enako količino oljčnega olja in zmešajte. Nanesite na obraz z debelo plastjo. Po 15 minutah sperite s toplo vodo in sperite obraz s hladno vodo.

Načini za zdravljenje suhe kože telesa

Celotno suho kožo na telesu lahko povzročijo tudi zunanji dejavniki, najpogosteje pa jo povzročajo bolezni notranjih organov. Za njegovo zdravljenje je treba prepoznati vzrok in ga odpraviti. Poleg odprave zunanjih dejavnikov (vroče vode, agresivnih detergentov, dolgotrajne izpostavljenosti soncu itd.) In zdravljenja osnovne bolezni je priporočljivo, da sledite normalnemu režimu pitja, jejte zadostno količino mlečnih izdelkov, rib, rastlinskih olj, brokoli, oreščkov in morske hrane.

Za vlaženje in negovanje kože po higienskih postopkih je treba uporabiti različne kozmetične izdelke za suho kožo s ceramidi, maščobnimi kislinami in lipidi. Uporabite lahko tudi različne priljubljene recepte za kopeli, maske in lupine:

  1. Piling z medom, morsko soljo in olivnim oljem - zmešajte 4 žlice medu in 1 žlico fine morske soli, dodajte v mešanico žlico olivnega olja in premešajte. Nanesite na očiščeno kožo telesa in nežno masirajte. Po 5 minutah vzemite topel tuš.
  2. Kopel flaxseed bujona in kamilice - 5 čajnih žličk lanenih semen za vretje v liter vode za približno 15 minut, pripravi decoction iz kamilice (recept je naveden na embalaži). Obe decoctions mešamo v razmerju 1: 1 in dodamo 1/2 kopeli. Trajanje postopka je približno 15 minut.
  3. Kopel mleka, mandljevega olja in medu - segrevajte liter mleka in mu dodajte 200 medu, zmešajte z desertno žlico mandljevega olja. Sestavek se vlije v kopel. Trajanje postopka je približno 15-20 minut.
  4. Maska medu in oljčnega olja - zmešajte med in olje v razmerju 1: 1, nanesite na očiščeno kožo telesa in pustite 20 minut. Bodite topel tuš.
  5. Maskirajte avokado, banane, smetano in maslo - nasekljajte en avokado in bananino kašo z vilicami do pireja, dodajte 100 g masla v mešanico, 1/2 skodelice smetane in vse temeljito premerite. Dodajte nekaj kapljic vrtnega olja in ponovno zmešajte masko. Nanesite na očiščeno telo 15 minut. Vzemite topel tuš s krpico.

Zdravljenje suhe kože stopal in pete

Suho kožo na petah in nogah lahko povzroči nošenje neprijetnih čevljev, nezadostne količine vitaminov A in E, bolezni endokrinega sistema in glivičnih okužb. V nekaterih primerih lahko vsi ti vzroki povzročijo nastanek razpok v predelu grobega dela kože, ki povzročajo veliko neugodja in bolečin.

Če so takšne težave povzročili neudobni čevlji, potem je dovolj, da se znebite in izberete čevlje glede na velikost in obliko stopala. Zdravljenje suhe kože stopal in pete mora biti usmerjeno v odpravo osnovne bolezni. Za to se morate posvetovati z endokrinologom ali dermatologom. Pomanjkanje ustreznega zdravljenja bo povzročilo poslabšanje osnovne bolezni in razvoj zapletov.

Za lokalno zdravljenje suhe kože pete in stopal se lahko uporabijo različna sredstva: mehčala, piling, antibakterijsko in celjenje ran. Njihova izbira je odvisna od stanja kože.

Da bi odstranili zelo suho kožo pete in stopal, tradicionalna medicina ponuja naslednje recepte:

  1. Maska zelenih jabolk - naravnajte eno jabolko na fino drobno, kašo na gazo in jo pritrdite na stopalo. Nosite nogavice. Stisnite dopust čez noč. Zjutraj izperite masko in nanesite hranilno kremo na kožo.
  2. Mask krompirja in lanenega semena - naribamo surovi krompir na drobnem ribniku, dodamo enako količino lanenega semena, dodamo malo vode in kuhamo mešanico, dokler ni debela. Pustite, da se rahlo ohladi in nanesite na noge. Po 20 minutah sperite s toplo vodo, odstranite zakrpano kožo in podmažite noge z jodom.
  3. Maske iz ricinusovega olja - gazo navlažite z oljem in nanesite na nogo ali peto. Nosite tople nogavice in pustite čez noč. Zjutraj kožo navlažite s prtičkom.

Za zdravljenje razpok na petah lahko uporabite priljubljene recepte, ki so bili opisani zgoraj za zdravljenje razpok v prstih. Dobri rezultati se dosežejo z uporabo takšnih orodij:

  1. Glicerin z amoniakom - sestavine zmešajte v razmerju 1: 1 in nanesite na parne noge. Nosite nogavice. Nanesite do izginotja razpok in grobe kože.
  2. Jabolčni kis - Dodajte enako količino vode 20 ml kisa. V raztopini navlažite kos gaze in jo položite na noge, položite nogavice in pustite čez noč. Zjutraj si umijte noge in odstranite mehkejše dele utrjene kože. Pršite antibakterijske madeže, nanesite hranilno kremo na noge.

Ko nastanejo glivične poškodbe stopal na koži, se pojavijo rdečice, ki se lahko kasneje odlepijo, postanejo boleče in srbeče. Zdravljenje takšnih bolezni je mogoče predpisati le po laboratorijskih testih, ki določajo vrsto gliv in omogočajo zdravniku, da izbere potrebno zdravilo in določi trajanje terapije.

Suha koža ni le kozmetični problem. Takšen simptom lahko kaže na bolezen, nepravilno nego, pomanjkanje vitaminov, starostne spremembe in dedno nagnjenost. Da bi rešili ta problem, obstaja veliko kozmetičnih in folk pravna sredstva, vendar preden jih uporabite, se prepričajte, da določite vzrok za suho kožo. Tako lahko preprečite napredovanje bolezni in razvoj zapletov, ki jih lahko povzroči.

Kateri zdravnik naj stopi v stik

Če se želite znebiti suhe kože, se morate obrniti na dermatologa ali kozmetičarko, ki vam bo svetovala sredstva za nego. Hkrati morate obiskati terapevta in ga pregledati, da ugotovite vzrok za takšno suhost. Po potrebi se imenuje endokrinolog, ginekolog, mikolog (za glivične kožne bolezni), alergolog (atopični dermatitis), hematolog (za anemijo), revmatolog (za sklerodermo). Priporočljivo je, da se posvetujete s prehrano za prehranska vprašanja.

Suha koža

Eden od glavnih tipov kože - suha koža - se kaže kot občutek napetosti, luščenja, fino porozne strukture, dolgih odtenkov in lahko povzroča draženje. Če v svoji mladosti suha koža kože izgleda tanko, žametno in nežno, potem pa s starostjo in brez ustrezne nege, se njeno stanje hitro poslabša in vodi do prezgodnjih gub in bledenja. Objektivno je za pojav suhe kože značilna oslabljen metabolizem vode in lipidov, delovanje znojnih in lojnih žlez, šibko kisla pH (kislinsko-bazična) reakcija. Suho kožo zelo enostavno določite sami: če sledi še dolgo ne izginejo pri stiskanju s kožo s prsti, je vaša koža suha in ta informacija je namenjena predvsem vam.

Suha koža

Eden od glavnih tipov kože - suha koža - se kaže kot občutek napetosti, luščenja, fino porozne strukture, dolgih odtenkov in lahko povzroča draženje. Če v svoji mladosti suha koža kože izgleda tanko, žametno in nežno, potem pa s starostjo in brez ustrezne nege, se njeno stanje hitro poslabša in vodi do prezgodnjih gub in bledenja. Objektivno je za pojav suhe kože značilna oslabljen metabolizem vode in lipidov, delovanje znojnih in lojnih žlez, šibko kisla pH (kislinsko-bazična) reakcija. Suho kožo zelo enostavno določite sami: če sledi še dolgo ne izginejo pri stiskanju s kožo s prsti, je vaša koža suha in ta informacija je namenjena predvsem vam.

Zakaj koža potrebuje vodo?

Eden od pogojev za normalno delovanje kože in njen dober videz je zadostna hidratacija (vlaženje). Vlaga zagotavlja prehranjevanje celic kože, njeno elastičnost in čvrstost. Brez ustreznega vlaženja koža postane tanka, suha, občutljiva in nagubana.

Suho kožo otežujejo številni negativni dejavniki: mraz in veter, suhi zrak in sončna svetloba, kajenje in alkohol, klorirana in morska voda, alkoholni losjoni in alkalno milo, močni lupine in pomanjkljivosti vitaminov A, E in B.

Stopnjo hidratacije kože podpirata dva mehanizma regulacije, ki zagotavljata izmenjavo vlage z okoljem: stanje stratum corneum epidermisa in količino sebuma. Pohotne celice povrhnjice - korneociti in maščobe, ki jih izločajo žleze lojnice, tvorijo lipidno plast, ki ščiti kožo pred dehidracijo (izgubo vlage).

Ta zaščitni sistem ne le ohranja vlago v usnjici, temveč tudi preprečuje prodiranje tujih snovi, ki povzročajo preobčutljivost kože. Pomanjkanje lipidnega filma odpira pot k izhlapevanju vlage in hkrati zmanjšuje zaščitno pregrado kože, zaradi česar je ranljiva za penetracijo toksinov, alergenov in patogenov. Tako suha koža postane občutljiva ne samo na prezgodnje staranje, temveč tudi na pojav vnetnih procesov in imunskih reakcij.

Kršitev vodne bilance kože je lahko posledica številnih razlogov:

Vzroki suhe kože

Posamezne značilnosti in starostne spremembe telesa, neustrezna nega kože obraza in telesa vplivajo na delovanje lojnic, ki ščitijo kožo pred izgubo vlage. Urejanje delovanja žlez lojnic poteka po endokrinem postopku, v nekaterih primerih pa je lahko odvisno od vpliva dednega faktorja. S starostjo, hormonske spremembe v telesu, povzročajo zmanjšanje aktivnosti žlez lojnic in upočasni proizvodnjo sebuma. Mnoge ženske, ki se starajo več kot štirideset let, označujejo povečano suho kožo in sluznice. To je predvsem posledica sprememb v hormonskem stanju med menopavzo.

Odločilni dejavnik lepote, mladosti in zdravja kože je raven vodne bilance telesa. Neustrezen vnos tekočine s hrano lahko povzroči suho kožo. Da bi ohranili stanje normalne vlage kožo kozmetiki svetujejo, da pijejo od 1,5 do 2 litra vode na dan. Takšna količina porabljene tekočine ne le kompenzira njeno naravno izgubo, temveč tudi odstrani toksine in razkrojne produkte iz telesa, kar posledično vpliva na stanje kože.

Suha koža, luščenje in občutek napetosti so vzroki za zgodnje staranje kože. Izguba elastičnosti kože povzroči nastanek finih mrežic finih gub, ki se ob odsotnosti zadostne vlažnosti kože hitro spremenijo v globoke brazde. Najprej se pojavijo gubice v kotih oči in ust, pa tudi na vratu - območjih z najbolj občutljivo strukturo kože. Neugodni podnebni dejavniki (veter, nizka vlažnost, sonce, hladen zrak, temperaturne spremembe) dodatno osušijo kožo in ji odvzamejo potrebno vlago in zaščito.

Neustrezna prehrana, pomanjkanje vitaminov in mineralov, bolezni živčnega sistema, delo v vročih delavnicah lahko vodi do razvoja suhe kože. Vsi ti dejavniki sprožijo celotno verigo sprememb v koži. Zmanjšana zaščita pred kožo povzroči izgubo vlage. V zameno, to pomeni kršitev procesov mikrocirkulacije krvi v tkivih in njihovih trofiki. Zaradi podhranjenosti so prizadeta kolagenska vlakna, zmanjšana je trdnost in elastičnost kože. Te spremembe kože še dodatno poslabšajo pomanjkanje ustrezne oskrbe.

Vzrok za suho kožo je lahko tudi napačna izbira kozmetike in izdelkov za nego, pa tudi nekateri kozmetični postopki. V primeru nezadostnega dela žlez lojnic je kontraindicirana uporaba mila za pranje, alkoholnih losjonov, pilingov in grmičevja, mask. Od kozmetičnih postopkov je treba dati prednost pilingu z encimi, ki deluje čim bolj nežno na zaščitno plast in intenzivno vlaži suho kožo.

Suha koža zahteva negovalne in obogatene kreme, negovalne in tonirne maske, brezalkoholne tonike, kreme, ki vsebujejo kolagen in elastin. Vse te kozmetike bodo pomagale obnoviti naravno zaščito kože. Uporabljena kozmetika mora biti zasnovana posebej za suho kožo in mora vključevati aktivni vlažilni kompleks kože.

Pomembna točka v boju proti suhi koži je prehranska korekcija: odstranjevanje alkohola, obogatitev prehrane z izdelki, ki vsebujejo vitamine A, E, C.

Metode vlaženja kože

Suha koža najprej zahteva zadostno vlago in zaščito pred zunanjimi dražilnimi snovmi, ki jo lahko poškodujejo. Sestava vlažilcev za suho kožo nujno vključuje posebne snovi - humektanty (hidratanti), ki zagotavljajo normalno raven vlage. Glede na mehanizem njihovega delovanja so humektanti filmotvorni in higroskopični.

Glicerin, voski, mineralna olja in maščobe spadajo v vlažila, ki tvorijo film. Na površini kože tvorijo vodoodporno folijo, ki pomaga zadrževati vlago v koži in preprečuje njeno izhlapevanje. Med hidrati te skupine je še posebej značilen glicerol - naravni triatomski alkohol, sorbitan heksatomski alkohol in linolenska in linolna kislina.

Zaradi svoje sposobnosti zadrževanja tekočine se glicerin že več desetletij uporablja pri pripravi kozmetičnih izdelkov. Ne tako dolgo nazaj, ameriški znanstveniki odkrili drugo lastnost glicerola - sposobnost, da daje signal in spodbuja proces zorenja mladih kožnih celic. Obnova celic ohranja normalno raven vlage in preprečuje suho kožo.

Heksagonalen alkoholni sorbitol, ki spada v isto skupino, ima tudi lastnosti higroskopičnosti. Vlaži kožo in bistveno izboljša teksturo vlažilcev, mask in drugih kozmetičnih izdelkov, kar jim daje plastičnost, mehkobo in žametno. Linolenska kislina na površini kože ne more tvoriti le hidrofilnega filma, temveč tudi uravnava prepustnost pregrade epidermisa. Linolna kislina je potrebna za ustvarjanje nepremočljive lipidne pregrade in za uravnavanje lokalne imunosti kože.

Skupina higroskopskih vlažilcev vključuje sečnino, hialuronsko, pirolidonkarboksilno in mlečno kislino, kolagen. Molekule teh kožnih snovi vežejo vodo in jo zadržujejo v koži. Sposobni so obnoviti raven naravnega vlažilnega faktorja (NMF) v povrhnjici. Med to skupino ima hialuronska kislina najvišjo higroskopičnost, od katerih en gram pretvori en liter vode v gelno stanje. V kozmetični industriji se uporablja hialuronska kislina, ki jo pridobivamo iz koščkov in kože kože morskih psov.

Kolagen (grški - člerodni), prisoten v medceličnem prostoru in kožnih celicah, lahko absorbira in zadrži količino vode, 30-krat večjo od lastne teže. V kozmetični industriji se široko uporablja sposobnost kolagena, da absorbira vlago.

Izbira vlažilcev za suho kožo, bodite pozorni na njihovo sestavo in prisotnost zgoraj navedenih sestavin. Najboljši način za boj proti suhi koži obraza in telesa je razvoj individualnega, celovitega vlažilnega programa, ki vključuje nasvete za prehrano in nego kože, ustrezne kreme, maske in postopke. Problem suhe kože mora rešiti dermatolog-kozmetolog, pri čemer je treba upoštevati stopnjo dehidracije kože, sezonskost, starost in druge individualne značilnosti. Danes je to mogoče doseči z dobrim kozmetičnim rezultatom, podaljšanjem mladosti in zdravja kože obraza in telesa.

Vzroki suhe kože

Preberite ta članek, če želite vedeti, zakaj koža postane suha in kako v tem primeru poskrbeti za to. Priporočili bomo učinkovite ukrepe in dali nekaj koristnih nasvetov, kako zelo suho kožo pretvoriti v dobro vlaženo.

  • Znaki suhe kože
  • Vzroki suhe kože
  • Kako se suha koža razlikuje od normalne in mastne
  • Kaj storiti z zelo suho kožo
  • Nega suhe kože
  • Skrb za suho kožo
  • Previdnostni ukrepi za nego suhe kože
  • Pregled sredstev

Znaki suhe kože

Nagnjenost k suhosti ima predvsem genetske vzroke. Zato temeljne spremembe niso dosežene. Ampak, da bi prijatelji s svojo kožo in izboljšati njeno stanje je precej resnično. Glavna stvar - pravo nego in preventivne ukrepe.

Sušenje je značilno za kožo obraza in kožo telesa. Takšna koža je navadno tanjša in bolj občutljiva.

Ko lojnice proizvajajo premalo izločanja, sebuma, ki ščiti povrhnjico pred izsušitvijo in manjšimi poškodbami, koža ohranja slabšo vlago, zato se pogosto izsuši, reagira z draženjem in se stara hitreje.

Suha koža je pogosto občutljiva. © iStock

Ne zamenjajte suhe kože z dehidracijo - začasno in lahko popravljivo stanje. Lahko je tudi dehidrirana mastna koža. Poleg tega se zaradi pomanjkanja vlage začne proizvajati več maščobe.

Pomanjkanje vlage je pogosto posledica neustrezne nege in drugih zunanjih dejavnikov, na primer vetrovnega vremena ali preveč sušenega zraka v zaprtih prostorih.

Da ne bi zamenjali ničesar, se spomnite znakov suhe kože.

Suha koža je redko problematična, medtem ko oljna (zlasti dehidrirana) navadno kaže komedone, akne, povečane pore.

Dehidrirana koža nima dovolj vode, suha koža nima dovolj maščobe, kar pomeni, da prvi potrebujejo hidro-pritrdilce (glicerin, hialuronsko kislino), drugi potrebujejo komponente, ki absorbirajo vlago ali dopolnjujejo lipide (olje).

Suha koža je pogosto nagnjena k občutljivosti, slabo jo prenašajo onesnaženi zrak in trda voda. Pogosto daje reakcijo na pogoste alergene (npr. Med).

Za nego suhe kože izberite izdelke na osnovi olj

Vzroki suhe kože

Atopični dermatitis je pogost vzrok za patološko suho kožo. Več o tej bolezni bo povedal dermatolog. Toda z občutkom nelagodja in napetosti, včasih tisti, ki jih ta problem običajno ne moti. Kaj natančno naredi kožo suho?

Sredstva za čiščenje z agresivnimi površinsko aktivnimi snovmi (surfaktanti) v sestavi uničujejo lipidni plašč kože.

Vlažilec ni bil dovolj nasičen za vas, ali pa vaša koža nima prehrane, da zadrži vlago v notranjosti.

Težki vremenski pogoji, kot je toplota povečane suhosti zraka ali zmrzovanje v kombinaciji z ledenim vetrom, ogrožajo zaščitni učinek kože.

Pomanjkanje vlage v prostoru je pogost problem v naših zemljepisnih širinah, ko je centralno ogrevanje vklopljeno.

Nekatere vrste hormonskega zdravljenja ali uporaba retinoidov izzovejo hudo suho kožo. Počakati moramo, dokler ta stranski učinek ne izgine, s pomočjo kozmetike izgladimo njegove manifestacije.

Kako se suha koža razlikuje od normalne in mastne

V primerjavi z mastno in normalno kožo suha koža nima dovolj hidrolipidne plasti. Je tanjša in posode so tako blizu površine, da so možni krči tudi po kratki izpostavljenosti zmrzali.

Za lastnike mastne kože stratum corneum in sebum tvorita močno obrambo, zato starejše počasneje in bolj enakomerno vzdrži negativne zunanje vplive - od lupin do hladnega vremena. Toda suha koža je zavarovana pred aknami, črnimi lisami, povečanimi pore in drugimi težavami, ki otežujejo življenje v mladosti.

Najboljše vlažilne sestavine so glicerin, aloe vera in hialuronska kislina. © iStock

Kaj storiti z zelo suho kožo

Zdi se, da kožna bolezen povzroča resno tesnobo: postane rdeča in občuti bolečino tudi po stiku z vodo iz pipe, pri čemer niti ena kozmetika ne pomaga pri suhosti in luščenju. Tukaj je en nasvet - dogovorite se z dermatologom.

Če razlogi niso povezani z zdravjem, vam priporočamo, da poslušate te nasvete:

odstranjevanje alkoholnih izdelkov iz kozmetičnih izdelkov;

namesto alkalnih čistil uporabite občutljive kremne teksture;

Če je mogoče, namestite vodne filtre.

Nega suhe kože

Preberite in se spomnite, kaj morate iskati, ko skrbite za suho kožo.

Epidermis potrebuje hrano v obliki kreme ali olja, bogate z lipidi.

Zamenjajte alkalne čistilne izdelke z mehkimi. Namesto gela za pranje začnite uporabljati, na primer, čistilno mleko.

Naj bo pravilo, da ne greste v posteljo z make-upom na obrazu - podlaga, ki ostane za noč, ne le zamaši pore, ampak tudi osuši kožo.

Suha koža poleg vlaženja potrebuje tudi prehrano. © iStock

Skrb za suho kožo

Suha koža je lahko na različnih delih telesa.

Če je lasišče srbeče, srbeno in luskasto, se je smiselno posvetovati s trichologom.

Uporabite kremo za roke vsaj dvakrat na dan: pred spanjem in pred odhodom.

Suho kožo stopal je treba redno zdraviti z drobnim plovem ali žaganjem, nato mazati s kremo, ki vsebuje sečnino in trda olja (karite, kakava).

Previdnostni ukrepi za nego suhe kože

Če je vaš tip kože suh, priporočamo, da se vzdržite grobih pilingov, visoke koncentracije kislin v izdelkih za nego, agresivno alkalno čiščenje in kozmetične izdelke, ki vsebujejo alkohol.

Na plaži uporabite kremo za sončenje s SPF najmanj 30. Tanka in suha koža hitreje gori. In ne pozabite, da ultravijolični povzroča nastanek prostih radikalov - glavnih sovražnikov mladinske kože.

V hladnem obdobju, preden se odpravite ven, na obraz podložite negovalno kremo, zaščitno - na roke, ne pozabite na šal in rokavice.

Suha koža

Suha koža (izsušena, razpokana, suha, keratinozna, nezadostno vlažena, suha, nagubana, nagubana) - to je posebna vrsta kože, za katero je značilno premajhno vlago, pomanjkanje naravnega maščobnega maziva). Znaki bolezni so nelagodje zaradi suhost, bolečine, rdečice, luščenja, srbenja. Vendar pa simptomi niso tako pomembni kot učinki, ki jih ima suha koža na zdravje ljudi.

Koža ščiti telo pred okužbami in, če je poškodovana, poveča tveganje za prodiranje nevarnih bakterij skozi kožo. Pruritus lahko moti pravilen počitek, podnevi in ​​ponoči. To zmanjša zmogljivost in odpornost (odpornost) na obremenitev.

Vzroki suhe kože

Zaščitni površinski sloj je kompleksen sistem, ki se prilagaja potrebam kože v vodi in ohranja vodno ravnovesje. Vlažnost kože je odvisna od notranjih dejavnikov (endogenih) in zunanjih (eksogenih).

Notranje:

1. Pomanjkanje kožne lipidne pregrade.
Med celicami v rožnati stratum so epidermalni lipidi. Pomembni so za zdravje kože: tvorijo zaščitno pregrado in zadržujejo vodo. Če teh maščob ni, lahko koža postane suha in groba, medtem ko je njena tesnost slabša.

2. Pomanjkanje naravnega vlažilnega faktorja.
Komponente vlažilnega faktorja vključujejo sečnino, mlečno kislino, soli in sladkorje. Pomagajo obdržati vlago v zgornjih delih povrhnjice in stratum corneum.

3. Nepravilno delovanje izločajoče (sekretorne) funkcije kože.
Pravilno delovanje omrežja iz mikroskopskih kanalov, ki prenašajo vlago v različne plasti povrhnjice, je oslabljeno.

Zunanji:

1. Pogosto pranje.
2. Nosite grobo obleko.
3. Nepravilna oskrba.
4. Stranski učinki zdravil.
5. Kronične bolezni.
6. Hipovitaminoza (A, C, E, PP, B) t

Simptom suhe kože se najpogosteje opazi pri določeni skupini posameznikov:

  • Starejši ljudje imajo povečano tveganje za razvoj bolezni, povezanih s suho kožo, zaradi starostnih sprememb v telesu.
  • Dojenčki in otroci imajo pogosto suho kožo, saj nezrela koža oddaja manj maščobe in ima tanjšo roženo plast.
  • Bolniki z rakom, ki so bili izpostavljeni radioterapiji (zdravljenje tumorjev s pomočjo radioaktivnega sevanja).
  • Ljudje, ki se ukvarjajo z določenimi poklici, povezani z močnim prezračevanjem in nizko vlažnostjo zraka, nizkimi temperaturami, dolgotrajnim stikom z vodo, milom, čistilnimi sredstvi, topili, zaradi pogostih umivanj in obdelave rok z razkužili.

Bolezni, pri katerih se lahko pojavi simptom suhe kože

"width =" 250 "height =" 171 "/> Suha koža je lahko simptom številnih bolezni:

  • Hipotiroidizem je pomanjkanje ščitničnega hormona. Pogosto pritožba bolnikov s to boleznijo je suha koža, zlasti na komolcih.
  • Bolezni jeter so v glavnem vnetne. Eden od simptomov je lahko suhost in redčenje kože.
  • Sarkoidoza je sistemska bolezen, ki prizadene pljučno tkivo in druge notranje organe, za katero so značilne vnetne reakcije na koži.
  • Sindrom sindroma imunske pomanjkljivosti (AIDS) - kršitev človeškega imunskega sistema, kot posledica poškodbe celic z virusom. V tem primeru se zaščitni sloj kože zlomi in pojavi se suhost.
  • Ekcem je vnetna dermatoza, za katero je značilna izpuščaj in srbeča koža.
  • Ihtioza je dedna kožna bolezen, pri kateri se zgornje plasti kože keratizirajo.
  • Luskavica je kronična nenalezljiva bolezen, ki poteka kot dermatoza. Koža je pokrita z rdečimi pikami, zato se začnejo luščiti.
  • Kontaktni dermatitis je vnetna reakcija kože, ki se pojavi ob stiku z alergenom (detergenti, razkužila).

Suha koža kot neželeni učinek nekaterih zdravil:

- Znižanje holesterola.
- Retinoidi (za zdravljenje aken) lahko povzročijo tudi suho kožo.
- Diuretiki (diuretiki)

Ko potrebujete zdravnika

Zdravstvena pomoč je potrebna v primerih, ko je koža boleča, prekrita s skorjami, pojavijo se pustule (majhni mehurčki z gnojem). Okužba suhe kože je redka zapleta in zahteva takojšnje zdravljenje z zdravnikom (dermatolog, kožni venerolog, kozmetolog).

Bolezen se običajno diagnosticira na podlagi znakov in simptomov, ugotovljenih med pregledom pri dermatologu. Zelo pomembno je razlikovati znak suhe kože od simptomov hujše bolezni. Pregledi vključujejo teste alergije na koži, vzorčenje tkiv za analizo, standardne preiskave krvi in ​​urina, specializirane teste za ugotavljanje delovanja ščitnice.

Hudi primeri kožne bolezni, povezani s suhostjo, zahtevajo redne obiske zdravnika in strogo spremljanje zdravljenja, le tako se lahko izognemo drugim zapletom bolezni.

Zdravljenje s suho kožo

Kozmetika.

"width =" 250 "height =" 190 "/> Vlažilna kozmetika za suho kožo najpogosteje vsebuje naslednjo kombinacijo sestavin: vazelin in parafin (čebelji vosek), olja (lanolin, silikon, rastlinske in živalske maščobe), piling komponente ( alfa hidroksi kislina, mlečna kislina, salicilna kislina in sečnina.) Učinkovitost in tekstura vlažilne kreme je odvisna od njegove sestave in temelji na razmerju med vodo in maščobo, ki ustvarja oljno oviro, ki tesni in varuje pred izgubo naravne vlage, blokira izhlapevanje telesa Can uporaba za kozmetične namene mazila, kreme, losjoni.

  • Mazila imajo praviloma težko, mastno teksturo in lahko na koži pustijo mastne madeže. Priporočljivo je, da jih uporabljamo pozimi ali tiste dele telesa, kjer je koža najbolj suha (komolci, pete, kolena).
  • Kreme vsebujejo enako količino olja in vode. Ponavadi so enakomerno porazdeljene in ne puščajo sledi. Lahko se uporablja za splošno vlaženje telesa in obraza ob vsakem letnem času.
  • Losjoni imajo visoko vsebnost vode. Njihova struktura je zelo lahka, zato je vlažilni učinek kratkoročen.

Zeliščna zdravila za zunanjo uporabo v suhi koži

  • Jojoba olje: hitro se absorbira v kožo zaradi majhnih molekul, ki so po kemijski strukturi zelo podobne naravni maščobi kože. Ima sposobnost obnavljanja lipidne pregrade kože, daje premazen učinek. Njegovo delovanje je še posebej uporabno v primeru draženja, kožnih razpok, sončnih opeklin.
  • Borško olje: bogato z maščobnimi kislinami (omega, linolensko). So podobni sebumu, dobro odstranijo draženje, izboljšajo zaščitne lastnosti kože.
  • Hiperikumovo olje: pridobljeno z infundiranjem svežega socvetja v rastlinskem olju (oljčno olje ali sončnica) pod vplivom sončne svetlobe. Odlikujejo se flavonoidi, ki imajo antioksidativne in sedativne lastnosti.
  • Althaea officinalis: Korenina se uporablja v zeliščni medicini. Dobro vlaži, doda kremam za suho in luskasto kožo.
  • Aloe Vera: uporabljen listni gel, ki je želatinasta snov. Ob nanosu na kožno tkivo tvori zaščitno folijo. Izdelek je bogat s polisaharidi, ki so vključeni v proces regeneracije, obnavljajo celovitost in funkcionalnost kože.
  • Laneno olje: bogato s hranili, vsebuje omega-6 maščobne kisline, ima vlažilne lastnosti, gladi in neguje kožo.
  • Kokosovo olje: kožo nahrani in vlaži.

Zeliščne maske za suho kožo

Pri izbiri maske morate paziti, da vsebuje snovi, ki prodrejo globoko v kožo, saj suha koža ni dovolj samo površinsko vlaženje (kreme, mazila, olja). Primeri domačih mask za suho kožo:

Maska za obraz z jagodami in malinami. Mletite tri velike jagode in nekaj malin, dodajte 1 čajno žličko sveže kreme, nanesite na obraz in vrat ter si po 15 minutah sperite.

Maska za obraz z avokadom. Polovico sadja zdrobimo z vilicami in zmešamo z rumenjakom in nekaj kapljicami limoninega soka. Nanesite na obraz in vrat ter držite 20 minut. Umijte s toplo vodo. Avokado zaradi visoke vsebnosti esencialnih maščobnih kislin ima zaščitni učinek na kožo.

Grozdna maska Deset grozdje z vilicami. Sočno meso pokriva obraz in vrat. Po 15 minutah odstranite masko in obrišite kožo s tonikom.

Kruška maska Zmešajte meso ene hruške, dodajte žlico medu in 1 žlico mleka. Za zelo suho kožo zmes dodamo 2 žlici oljčnega olja in jajčni rumenjak. Po 20 minutah sperite s toplo vodo.

Maska za obraz s kivijem. 1 žlico soka kivija in zmešajte z 1 žlico sveže skute. Nanesite na obraz in sperite s toplo vodo po 20 minutah.

Maska za obraz z mandarinami ali pomarančami. Zmešajte z 1 žlico soka mandarine z 1 surovim rumenjakom. Nanesite na obraz in vrat 20 minut. Umijte s toplo vodo.

Krompirjeva maska. Predkuhani krompir potresite z vilicami in zmešajte z žlico olivnega olja. Nanesite na kožo in po 20 minutah sperite s toplo vodo.

Maska listov solate. Listi solate sesekljamo in zmešamo z oljem pšeničnih kalčkov, dodamo 0,5 čajne žličke otroškega prahu. Nanesite na obraz za 20 minut, nato sperite s toplo vodo.

Ščitnik za korenček. V sveže iztisnjenem soku korenja dodajte en rumenjak in nekaj kapljic olivnega olja. Nanesite na obraz in izperite po 20 minutah.

Maska ovsene kaše. Vzemite 1 žlico mletih ovsenih kosmičev, kamilice in žajblja, dodajte 1 čajno žličko medu in nekaj kapljic olivnega olja, premešajte nastalo maso z vrelo vodo do gosto pasto. Nanesite na obraz in vrat 20 minut. Ko odstranite masko, kožo sperite s hladno vodo.

Sirna maska. Dve čajni žlički kremnega sira zmešajte s 3 čajni žlički smetane, dodajte 1 čajno žličko limoninega soka. Nanesite na obraz za 10 minut. Umijte s toplo vodo.

Vitamini, potrebni za suho kožo.

Za regeneracijo in hidracijo kože je predpogoj vsakodnevni vnos (s hrano ali kot prehransko dopolnilo) v telo naslednjih snovi:
- vitamin A,
- vitamine skupine B, C, E in D, t
- minerali (cink, železo, baker in selen)
- nenadomestljive aminokisline.

Preprečevanje bolezni suhe kože

Da bi se izognili neprijetnim simptomom suhe kože, morate z njo dobro začeti. Tu je nekaj preprostih pravil:

- morate redno uporabljati vlažilec,
- krema se najbolje uporablja za mokro kožo,
- pomembno je, da je kakovost uporabljenih kozmetičnih izdelkov, po možnosti brez dišav in alkohola,
- smetana mora biti debela in maščobna (kisla smetana),
- porabite manj časa v tušu ali kopeli
- ne umijte z vročo vodo, ampak toplo
- vlažite zrak v prostoru (s pomočjo vlažilnikov zraka ali samostojno, tako da postavite posodo z vodo v bližini baterije ali klimatske naprave),
- uporabite blago tekoče milo (PH nevtralno),
- brisačo suho brez trljanja kože.
- Jej dobro. Hrana mora biti bogata z vitamini, beljakovinami in maščobami.
- Pijte veliko vode (do 6 skodelic na dan), še posebej v vroči sezoni in z intenzivnim fizičnim naporom.

Več Člankov O Vrstah Akne